高中生活我们一起走过.doc

高中生活我们一起走过一、扬帆起航 一个高一新生的困惑这是一位学生在网上发出的求助信：高中生如何合理安排学习时间？我是高一的学生，感觉每天的时间都不够用。不能合理安排晚自修之后的时间，导致每天的作业都完成不了。每天晚自修之后就会带很多当天没做完的作业回家，每次都是在想无论如何一定要完成作业，可是每次都是没做多少，更多的是根本就没碰到作业。晚上12点了，想完成作业又很累，再说学习效率又不高就睡了。原本想明天早上早点起床来写作业，便把闹钟调到了早上5点钟。但更多的是到了5点的时候就用惯性动作把枕头边的闹钟关掉。这样不知不觉中已经快到7点钟了，便匆忙赶去学校，路上一直很自责自己的行为并感到有点羞耻。经过了这般折腾，该写的作业没完成，没预习，没完成作业.等还大大的影响了一天的心情。现在差不多每天都重复着上述的经过，想想这种情况已经持续了2个星期了，我几乎快要崩溃了。每个人都只有24小时，为什么成绩差距却如此悬殊？二、风雨兼程 高中学习的特点对于刚踏入高中校门的高一学生来说，不适应高中学习生活是很正常的，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。在初中阶段，我们学习更侧重于对教材基础知识的把握，侧重于书本知识的记忆与运用，一般说来，将教材中的内容掌握住了，初中的学习成绩也就不错了。但是，高中阶段的学习具有自己的特点，特点之一是科目多，在初中，我们最多考六门课程，而到了高中考试的科目一共有十门（语、数、外、理、化、生、政、史、地、信息技术），科目的增多必然带来学习上的困难的增加；特点之二是内容增多，在初中，教材无论是从厚度还是从难度上来讲，都不及高中的内容，高中不仅仅是科目的增加，而且每门科目的教材的内容也在不断增加，初中只有一本书的内容，而到了高中就有四本书，到了高三，我们要学习的内容应该是二十多本书；特点之三是难度增加，高中的内容不仅仅是对初中的扩展，而且还有很多新的内容，这里内容的难度比初中要大得多，要求比初中要高得多；特点之四抽象思维的要求提高，在初中往往要求我们有一定的形象思维能力，将教材的内容具体化，而到了高中，更多的是考查我们的抽象思维能力，如果我们还仅仅停留在初中的那种学习方法的基础上，我们在高中可能是难以提高成绩的；特点五是老师教学方式的变化，在初中我们的教师们是真正做到了手把手的教育教学，我们一刻也离不开老师，有的是教师将答案做好了报给我们，只要我们记住了就行了，而到了高中，老师们不可能也没有必要将答案直接告知我们，因为高中的要求不是背答案就行的，它需要我们在理解的基础上多思考掌握教材的本质的东西；特点六是我们的自主时间的增多，在初中，虽然有的学校有一定时间的晚自习，但在自习课上基本上是教师在指导我们学习，而到了高中，晚自习的时间基本上是自己处理，这就存在着如何合理分配时间和科学利用时间的问题。 高中阶段的学习应该注意的几个方面基于高中上述的学习特点，在高中阶段的学习应该注意以下几个方面：（一）要树立学习信心。学习是需要信心的，理想是人生前进的不竭动力，有不少学生在初中的班级里排名是靠前的，有的是从来没有排在十名之后，但到了高中，自己的成绩一下子就排在班级的三四十名，这时，我们有不少学生开始怀疑自己的学习能力，有的甚至失去学习的动力。要知道，高中是在初中选拔后形成的班级，虽然在初中时我们的学习成绩不错，但到了新的班级，我们的排名就可能在班级靠后的位置，这个定位并不是自己学习不努力的结果，它只是一个新的起点的。如果我们坚持住，如果我们紧紧盯住自己前面的那一位，我们的成绩肯定会好起来。我们不难发现，在进入高中时成绩较差的学生努力奋进的事例，也不难发现在以高分进入高中后最后成绩显著下降的事例，这说明，成绩并不是固定不变的，只要自己还有着信心，只要自己能够坚持，你的成绩最终会好起来的。学习的信心还涉及到每次考试，尤其是第一次考试成绩的问题，我们很多学生在初中从来没有出现过不及格的现象，而到了高中，很可能经常会出现不及格的现象，因为高中的难度要求是不同的，有的学生因为第一次考试就出现了不及格，于是信心大失，认为高中的学习太难了，自己不是块学习的料，不能适应高中的要求，有的学生因为花了好多精力但考试还是不及格，于是就破罐子破摔，不思学习。要知道高考的要求是很高的，我省高考的平均分基本上处于的5055分（百分制）的状态，也就是说你达到了及格分就意味着你在全省的排名至少是中上水平的，如果你努力一下，你的排名肯定会靠前的。故事：跨越你的心理高度有这样一个实验：把跳蚤放进一个杯子里，它轻易地跳了出来。再给杯子盖了一块玻璃，一次又一次，跳蚤重重地撞了上去。跳蚤开始变得聪明起来，调整了自己所跳的高度。一天后，去掉玻璃盖，跳蚤仍在原来的高度继续跳。一周以后，它仍没有跳出来。现实生活中，人又何尝不是这样？几次失败后，便怀疑自己的能力，一再地降低成功的标准。他们不是没有能力取得成功，而是在心中人为地设置了一个高度，一个自认为无法逾越的高度，从而限制了自己潜能的发挥。要想跳蚤跳出来容易，敲一下杯子或加热一下杯底，它就会很快跳出来。人也是如此，只要坚信自己的能力，寻找成功的动力或压力，就能超越自己的“心理高度”。因此，走向成功的第一步：不要自我设限。每天大声对自己说：我是最棒的，我一定会成功！（二）科学的学习方法将给学习者带来高效率和乐趣如果你注意观察的话，也许你会发现，在我们身边的同学之中，有不少同学学习是非常勤奋的。他们除了白天学习外，晚上还要加班到深夜，有的同学甚至课间的十分钟也要用于学习，可是却成绩平平；同时，你还会发现，另外一些同学学习并不十分紧张，除了上课和自习课外，其余时间很少用于学习，可是学习成绩却很好。这是为什么呢？也许你会说这是由于前者的脑子笨而后者的脑子灵。真的是这样吗？不是的。如果是这样，有的同学成绩由好变差、有的同学成绩由差变好又如何解释呢？人体解剖学告诉我们，在同一个年龄段，一般正常人之间脑子的构造和重量相差是微乎其微的。所以，我们不应该把学习的好与差只是归咎于先天的因素，关键在于是否掌握科学的学习方法。故事：笨人吃饼一个行路人，肚子饿极了，便到烧饼铺买烧饼充饥。吃了一个不觉饱，又买一个，还不顶事，再买一个，这样一连买了6个，吃后仍感不饱，又买了第7个烧饼只吃了一半，便饱了。这时他很后悔，狠狠地打了自己几个耳光，懊丧地自责说：“唉，我这个人是多么愚蠢啊，前面吃的6个饼子都白白浪费了。早知道这半个烧饼就能吃饱，何必去买前6个烧饼呢！其实在我们周围不乏这样的同学，平时不重视课前预习、课后复习，就想着在考试中能取得好的成绩。要知道学习是一个逐渐积累的过程, 量变才能产生质变。1、主动预习、正确听课、有效复习（1）主动预习。课前的预习是提高听课效果的一个重要策略。课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以期在课堂学习中得以解决。（2）正确听课。听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。（3）有效复习。高中复习在于平时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。2、培养各种能力自我提高适应高中学习，同学们平时还应注重培养自己的各种能力，最主要的是培养自己的观察能力、思维能力、想像能力和自学能力。观察能力：观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。观察时，应明确目的，灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。思维能力：主要包括学好基础知识，练好基本功；提高语言表达能力；掌握思维的基本方法；提高自己的思维品质；养成良好的思考习惯等。故事1：赢在思考力一个人到宠物商店买鸟，先挑了只美丽又会唱歌的，老板要价5000元，之后客人改选颜色较差的鹦鹉，老板却要价1万，因为它会讲5种语言，客人因而改要一只看起来最不起眼的鸟，这回老板竟要价5万元，客人质疑，老板回答：因为它会思考。故事2：犹太人的家教犹太人曾饱受世界上最深重的灾难，很长时间没有自己的国家，却在经济、科学和艺术等方面为世界贡献了一大批杰出的天才：马克思、达尔文、弗洛伊德、爱因斯坦几十年来。诺贝尔奖的得主，犹太人所占的比例远比其他民族高。犹太人在智力取向活动中的优势与他们的家庭教育有很大的关系。丰富的文化底蕴。犹太人在长期的民族灾难中，背井离乡，流散于世界各地。他们顽强地保持着自己的文化，同时也吸收了所在国的文化精华。犹太民族杰出的科学创造力，源于这个民族特有的开放式社会文化生态。许多犹太家庭主动与其他民族接触，大量地汲取其他民族的文化养料，这样就有了更加开阔的视野和更加丰富的知识养料。美国的原子弹之父奥本海默、心理学家弗洛姆等，都是在这种复合型文化生态下破土而出的科学人才。执著的教育追求。国外一位作家写道：“犹太人家庭在学问方面应受到高度评价，在这方面非犹太人的家庭相形见绌。这个因素，构成了其他一切差异的基础。”爱因斯坦的成就，也与他在童年时代受到良好教育有关。这得益于他母亲的音乐熏陶，得益于叔父的数学启蒙，得益于父亲在他做出了蹩脚的小板凳后仍加以鼓励的情感教育。联合国教科文组织1998年的一次调查表明，在以犹太人为主的以色列，14岁以上的以色列人平均每月读一本书，全国450万人，就有100万人办有图书证。理性的思维方式。 诺贝尔奖获得者、美籍犹太人赫伯特.布郎说:“我的祖父常问我，为什么今天与其他日子不同呢？他总是让我自己提出问题，自己找出理由，然后让我自己知道为什么。我的整个童年时代，父母都鼓励我提出疑问，从不教育我依靠信仰去接受一件事物，而是一切都求之于理。我以为，这一点是犹太人的教育比其他人略胜一筹的地方。”几乎每个犹太家庭的孩子都要回答这一个问题：“假如有一天你的房子被烧毁，你将带什么东西逃跑呢？”要是孩子回答是钱或钻石，母亲将进一步问：“有一种没有形状、没有颜色、没有气味的宝贝，你知道是什么呢？”要是孩子回答不出来，母亲就会说：“孩子，你要带走的不是钱，也不是钻石，而是智慧。因为智慧是任何人都抢不走的，你只要活着，智慧就永远跟着你。”犹太人一心追求知识，并以不同寻常的方式运用知识来谋生的特点代代相传。永恒的探求心境。犹太家庭不但重视知识，而且更重视才能。他们把仅有知识而没有才能的人喻为“背着很多书本的驴子”。他们崇尚创新，认为没有创新的学习只是一种模仿，学习应该以思考为基础，要敢于怀疑，随时发问。怀疑是开启智慧大门的钥匙，知道越多，就越会发生怀疑，而问题也就随之增加。所以，许多犹太人家庭里碰到放学的孩子，第一句话就是：“你又提问题了吗？”有人称犹太民族是一个企图揭示自然和人类秘密的哲学家民族。喜欢思考宏观的、深层次的问题，喜欢抽象，喜欢逻辑，铸成了犹太人家庭教育的核心。思考能力重于一切。在经济发展的新时代，好家世、好文凭都不能成为你的骄傲，唯有不断思考、创新才能缔造新局面。想像能力：提高想像能力应学习丰富的知识和经验；学习诗文作画；开拓思路，研究假设；学好立体几何发挥空间想像力；参与创造活动。自学能力：学会用自己的头脑主动获得知识。3、学会协作故事：学会独立，也要学会合作一位贤明的父亲和他7岁大的儿子整理后花园，他们遇到了一块埋在土中央的大石头。父亲觉得这是一个教育孩子的好机会，于是他要孩子自己将大石移开。孩子推了半天，石头仍然不动，他就聪明地在旁边挖了个洞，找来一根木头插进洞中，把另一块小石头垫在底下，使劲地往上撬，但大石头仍纹丝不动。显而易见，以他的力气是不足搬动大石头的。孩子告诉父亲他搬不动，父亲在一旁看得很清楚，但仍冷冷地说你要尽全力。这一次，孩子用尽了全身的力气，小脸都憋得很通红，到后来将整个身体的重量都压在木头上了，石头仍纹丝不动。孩子大口喘气，坐在地上。父亲和蔼地走到他身边，问道：“你确定你真的用尽全力了吗？”孩子说当然用尽了。这时父亲温柔地拉起孩子的小手说：“不，儿子，你还没有用尽全力。我就在你旁边，可你没有向我求援。”要想成功，最快速的方法就是寻求成功者的帮助，并与对方齐心合力共同完成。完美的互援与合作永远不能被忽视英国大文豪肖伯纳曾作过一个著名的比喻：“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么，你和我仍各只有一个苹果。但是，倘若你有一种思想，而我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么，我们每个人将各有两种思想。”若在我们的学习中应用这样的方法学习，我们每个人都将拥有几个金苹果。而这种方法运用到学习上就叫做协作学习。古今中外无数事实已经证明：科学的学习方法将给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。方法得当，学习成绩优异并不是一件困难的事情。掌握正确的学习方法，比学习本身更重要。只要方法得当，人人可以成为天才。（三）形成良好的学习习惯故事：让好习惯主宰人生传说有一个穷人，得到了一张薄薄的羊皮纸，上面写着点铁成金石的秘密。所谓点铁成金石，是一块小圆石，能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着：这块奇石在黑海边可以找到，但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底在于：奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。这个穷人于是变卖了家当，带着简单的行囊，露宿于黑海岸边，开始寻找点铁成金石。他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的奇石。为防止这种情形的发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，二年，三年他还是没找到那块奇石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头没完没了。有一天早上，他捡起一块石头，一摸，是温的！他仍然随手扔到了海里，因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了。以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。就拿那个穷人来说，他多少年风餐露宿，苦苦寻觅，为的就是那块点铁成金石。可是当他找到后，他却随手扔到了海里。不是他不想要那块奇石，而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。他的多年点铁成金梦，也像肥皂泡一样顷刻破灭了。正如培根所说“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”他的话就像是对那个穷人说的似的，准确，深刻！然而我们应该深刻认识它的警示意义。要拥有美好人生，必须养成一种好的习惯，让它服务于我们。（四）兴趣是最好的老师故事：登山的启示顺着山谷去爬一座白云缭绕的大山，没想到不少人还带着七八岁的孩子。登山，大人都爬着费劲，何况孩子。可是孩子们欢呼着，兴奋着，叽叽喳喳，总是走在大人的前面。山谷蔚秀，岚云清流，野花杂树，芳草萋萋，石阶深深，引得孩子们欢呼雀跃。到了山上，还要走十多里山路去一座寺庙，孩子们一听更是兴致勃勃，走在前面开路。一天下来，走了四十里路，大人们个个累得腰酸腿疼、东倒西歪，孩子们却兴奋地仰着小脸问：“什么时候还来这里玩呢？”大人们纳闷：平常在城里走路，孩子们走几里就嚷着腿疼，爬山走这么远的路，孩子们怎么都不嚷累呢？鸟语花香的美景，将孩子们引入幽境；目不暇接的新奇，让他们兴奋；柳暗花明的境遇，充满悬念和爽心。兴趣是生命飞翔的翅膀，它能将枯燥和沉闷转化为鲜活生动和美丽轻盈。兴趣是最好的老师，它能激发你的潜能，开发你的智慧，磨练你的意志，陶冶你的性情，使你克服重重困难，攀上成功的顶峰。（五）处理好学习与休息、娱乐的关系。故事：别让一杯水压垮自己20年前，我以全校尖子生的身份考入了市里一所重点高中。也许是母校成绩相对较差的原因，进入高中后的第一次摸底考试，我在班级里反排到第15名。我心里非常焦急，暗下决心，一定要进入班级前3名。 从此，我成了班级里最用功的学生，除了吃饭和睡觉，我几乎把所有的业余对间都用在学习上。可是老天并不公平，一个学期下来。我的名次不仅没有上升，反而下落了好几名。于是，我又开始不断地给自己加压，不仅不舍得浪费一分钟的业余时间，还把区区7个小时的睡眠时间减缩到6个小时。高二第一学期结束了，哪知我的考试成绩竟一下子落到了第31名。我崩溃了，产生了退学的想法。 斑主任宋老师把我叫到她的办公室，递给我一杯水，然后问我:你知道这杯水有多重吗？我不解其意，如实回答:大概有200克吧! 老师又问:这杯水在你手上能端多久呢？ 一个小时没有问题。我回答。 这样端一天行吗？ 我摇了摇头。 宋老师说:“其实，这杯水的重量没有变，但是，你端得越久，就觉得它越来越沉重，直到无力承担。而如果你能聪明一些。感觉累了，就放下这杯水，休息一下后再端起来，这样，你就可以想端多久就能端多久。”劳逸结合, 一张一弛, 我们应该学会适当的放松. 否则我们感觉会很累的。生物学家做过这样一个有趣的实验：让一组身强力壮的青年搬运工人往货轮上装生铁，一刻不停地连续干4个小时，只勉强装了12.5吨，而且大家都感到精疲力竭。一天后再让这些人往货轮上搬生铁，但这次是改变了方法：每干26分钟就主动休息4分钟，同样干了4小时，结果装了27吨，是前次所装的2倍多！同样道理，在学习过程中采用主动休息的方式，其效果肯定是会大大提高的。我们提倡每个学生都要学会主动休息。具体地说，应注意以下四个方面：一是早操、课间十分钟、课间操、课外活动一定要积极锻炼，放松休息。二是午睡和晚间睡眠一定要保持8小时以上。三是星期六、星期天要适当安排一些轻松愉快的活动，如爬山、游泳、骑车、划船、打球、听音乐等。四是每次考试或竞赛前一定要安排一定的休息时间。坚持做到以上四点，即是做到了充足了电，高效学习时刻就充足供给，那勤奋刻苦学习之后，定能取得优异的成绩。为了合理的安排学习和休息，应该注意以下几点：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。有同学会用整个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，情况就要好得多。以上介绍的是一些高中学习的特点和方法，希望对给在座同学三年的高中学习生活能有一些启示和帮助。三、理想彼岸很多人都渴望成功，什么是成功的标志？虽然我们有各种冠冕堂皇的解释，但对于一名重点中学的学生来说，无论是家长、老师，