户外素质拓展策划.doc

户外素质拓展一、 活动目的1、 调动同学们的积极性，消除距离感，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促，使全团成员之间能尽快熟悉，活跃团内气氛。2、 培养同学们的团队意识，让大家认识到我们是一个集体，使其对团队产生认同感和归属感。3、 培养同学们的动手与动脑结合的能力。二、 活动人员XXXX全部成员三、 活动时间2010年10月31日 星期日 下午14：0018：00四、 活动地点XXXX五、 活动介绍此活动采取分组制，分5组，每组11个人。另外有5人作为现场组织者。采取分组分项积分形式，最后累计分数，最高分有奖品。六、 活动内容1. 分组1) 根据现场人数分为4-5组，每组8-12人，每组都须有一定熟悉规则的成员。2) 中间阶段分为A，B，C三个大组，可以以部门为单位分开进行活动 A组负责人： XXX XXX B组负责人： XXX XXXC组负责人： XXX XXX2正式活动项目破冰 或滚雪球 15分钟1 根据第一次分的4-5个组，每组分别分开进行自我介绍，争取在2分钟的时间里彼此熟悉。2 各组同时停止自我介绍，依次进行比赛。3 比赛规则为：第一个人说“我是XXX”，旁边的同学说“我是XXX旁边的XXX”，第三个同学说“我是XXX旁边的XXX旁边的XXX”，依次类推，直到最后的一个人说完所有人的为止。从第一个开始说时开始计时，最后一个说完记下所用时间。4 最后根据时间的长短对各组成绩进行排名。心有千千结 15分钟1 10个左右的人手牵手形成一个圈，每个人记住自己的左右手是谁，2 拍子响起，自由跑动，拍子停下，原地立正。3 然后大家按着原来的左右手互相牵起，这时，互相牵起的手形成了杂乱的网状。4 最后，大家紧握着手试图解开网，重新形成一个圈。 带球赛跑 10分钟1选一块宽阔平整的比赛场地。2让每个队员找两个搭档（每个团队中可以自由组合）。3给每三人发一个气，构成一小组。4让每小组把自己的气球吹起来，缚住气嘴。5在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米，越远越好。6让所有参赛小组站到起跑线之后。7告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。8带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须三人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。 无敌风火轮 15分钟1 在平地上摆设三个呈金字塔状的易拉罐。2 在距离易拉罐5米的地方设置一个踢球点。（射击物可为较重的石块）。3 各组成员间交叉射门，射进最多的组获胜。（每人踢一次）4 每组派遣一个同学计数。蜘蛛网 40分钟时间： 40分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。单每组的人数必须相同. 选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 编织三个这样的蜘蛛网分别供ABC三组使用。.触网的成员要退出游戏。 .最后剩余人数最多的小组获胜 。1用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为23m(7英尺8英寸)。2固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)2。在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔1015cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。3编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)5(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。 多人多足 30分钟1 以队伍为单位参加，全队站成一排。用绳子绑在脚上，从场地的一边走到另一边。2 每组派8人参加，五组同时进行。没参加游戏的组员要帮忙绑绳子。3 最后以时间最短的队伍胜出。4 五组队伍最后到达终点的一队每人或集体表演一个小节目。 三个进球 15分钟道具： (每个小组) 1个大垃圾桶用来接球。（可以换做在地上画出口径大小相同的圆） 若干石块当作球。 概述： 这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 目的： 1向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。 步骤： 1邀请一个组员，让他和你一起站在前面。 2让组员向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。 3每组的每个成员背对着圆圈投一次石块。 4一个组员告诉投球者如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。 5.最后进球最多的小组获胜。 踩气球 15分钟1.准备十几个气球，有些里面有小纸条和要求。2.通过数字游戏选出选手，被选中者蒙上双眼去踩气球。3.被踩破的气球里面如果有小纸条，选手要按纸条的要求完成任务。4直到所有有纸条的气球全部被踩碎为止。 我爱你VS我恨你1 所有人围成一个圆，逆时针重复我爱你逆时针重复我恨你。2 速度要快，反应要敏捷。3 出错者退出游戏，最有有两个获胜者。 4由主持人宣布各组总分数，给冠军颁发奖品，总结一下今天的活动，最后进行饕餮大餐七、 计分规则在每个小活动中，分别对各组的成绩进行排名，同时由最高者向最低者依次分别记以5分，4分，3分，2分，1分。最后的总分为各个单项的小游戏分数之和。将总成绩进行排名，得出一个冠军。八、 活动流程时间内容负责人任务和要求10月27日考察场地XXX地面平坦，有树木10月27日全团大会通知人员参加XXX鼓励更多的同学参加10月28日购买相关物品 XXX控制数量和价格10月31日下午开始活动XXX协助现场控制和相关事宜九、 活动流程 总体时间流程时间活动项目备注负责人12:00-14:00工作人员准备现场 签到 拍照编蜘蛛网 吹气球 买食物 组织者14:00-14:05活动开始。由主持人对活动流程及计分形式，颁奖方式XX14:05-14:20滚雪球全员参与XX14:20-14:30XXX蜘蛛网带球赛跑14:30-14:45无敌风火轮募集志愿者捡球加快效率XXX14:45-15:00心有千千结XXX15:00-15:10休息 15;10-15:20带球赛跑蜘蛛网XX15:20-15；35无敌风火轮募集志愿者捡球加快效率XXX15;35-15:50心有千千结XXX15:50-16:00休息，交流XX16:00-16:30多人多足安全XXX16:30-17:00三个进球安全XXX17:00-17:10踩气球选中的要服从游戏规则哦XXX17:10-17：20我爱你VS我恨你XXX17:2