短距离正、反手击球

网球教学课件 西安理工大学体育教学部 网球的历史 1 网球的起源和发展网球运动的起源及其演变可以用四句话来概括 孕育在法国 诞生在英国 开始形成及普及高潮在美国 现盛行全世界 被称为世界第二大球类运动 古代网球和现代网球1 古代网球运动 古代网球运动可以追溯古希腊时期 它是人们玩耍的一种 掌中游戏 据考证 这种 掌中游戏 是一位云游诗人带入欧洲的 他把这项运动传给法国宫廷中的贵族们 当时这些贵族们所打的 网球 既无网又无拍 球也不能在地上弹 他们用的球是由一块布裹制而成的 球网 则是一条绳索 双方用手作球拍将球打来打去 后来逐渐发展到木制的与乒乓球球拍大小相仿的拍子来作 网球拍 不幸的是到了公园10世纪 法国国王路易四世认为这种游戏有损于贵族们的尊严 将这项运动禁止了 但是这项运动自身的魁力 使它得于生存和发展 到公园14世纪 法国国王路易十世认为 网球运动 仍是一种 贵族运动 解除了路易四世的禁令 网球运动继续又盛行起来 在从14世纪到18世纪这500年间 网球运动几经兴衰 逐渐形成了一项带有竞争性的比赛项目 球网替换了绳索 球拍的形状也接近于现代这种样子 但这项运动仍局限于贵族中 2 现代网球现代网球运动起源于英国 英国有个名叫M 温菲尔特的乡村绅士 他把这项古老的宫廷游戏搬到了室外外 使网球运动走进了寻常百姓家 19世纪中叶 欧洲人掌握了橡胶技术之后 制作出了会弹跳的球 球拍也用弦线拉成 替代了几百年的羊皮拍 而室外的草坪替代了室内窄小的空间 由于当时埃及坦尼斯镇 tennis 所产的布是最好的网球制作材料 所以这项运动被冠以 坦尼斯 这就是这种运动各种的原型 从古代的 掌中游戏 到现代的网球运动 网球运动共经历了千年的历史 1877年 英国在温布尔顿举行了第一次草地网球锦标赛 以亨利 琼为首的裁判委员会草拟的比赛规则是现代网球比赛的基础 其中的盘制 局制 换位法一直沿用至今 1881年 英国成立了世界上第一个网球协会 并规范了网球比赛规则 1912年 国际网联创立于巴黎 1924年 网球运动被列入奥运会项目 后由于业余选手身份的争执 网球项目退出奥运会 直到1988年汉城奥运会 它才又被重新纳入奥运会比赛项目 ITF国际网球联合协会ATP世界男子职业网球协会WTA世界女子职业网球协会 2 四大公开赛 和团体赛 目前影响最大 水平最高的国际网球赛为温布尔登锦标赛 美国网球公开赛 法国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛 以及戴维斯杯网球赛和联合会杯网球赛 这六项著名比赛 前四项为单项比赛 各设男 女单打 双打和混双五个冠军 俗称 大满贯赛 后两项分别为男 女团体赛 这六项比赛都得到国际网联的正式承认 每年举行一次 四大网球赛 以个人名义参加 设高额奖金 两个团体赛以国家和地区为单位参加 03澳网冠军06澳网冠军 阿加西 美国 费德勒 瑞士 法国网球公开赛 红土 啃草的 瑞士奶牛 戴维斯杯男子网球团体赛 西班牙的红土团队 二网球基本理论 网球的场地 球拍 名词解释 甜点 当球打在此处时 球拍没有任何震动 一般在拍面中心点的下方 它应是一个区域而不是一个点 网球运动的基本技术一 拍法与步法 1 握拍法网球握拍法主要有三种 东方式 西方式 和 大陆式 每种握拍都有其各自的优点和缺点 因此 要选择好适合自己的握拍方法 以便能最大限度地发挥击球威力 并建立良好的稳健性 东方式握拍法 注 适合初学者 握拍手V形虎口对正拍柄右上侧楞 手掌根与拍柄右上斜面贴紧 拇指垫握住拍柄的左垂直面 食指微离中指食指下关节压住拍柄右垂直面 五指紧握球拍 球拍底部与手掌根部对齐 如图 东方式反手握拍法 握拍手V形虎口对正左上斜面 手掌根与拍柄左上斜面贴紧 拇指伸直 贴在拍柄的左垂直面 食指下关节压住拍柄右上斜面 五指紧握球拍 球拍底部与手掌根部对齐 如图 双手反手握拍法 右手东方式反手握拍法 而左手东方式正手拍握法 左手紧靠于右手之上紧握球拍 但勿交叠 3网球比赛的三大要素 深度 角度和速度被认为是网球比赛的三个基本要素 1深度 指网球动力员击球过网落在场地内 其球的落点距对方端线远近的程度 距端线越近 即为打球深 距端线远即为打球浅 2角度 是指角的大小 而角是从一点引出的两条直线形成 或是从一条直线上向左侧和右侧展开的两个平面所形成的空间 3速度 是指运动的物体在某一个方向上单位时间上所经过的距离 它泛指快慢的程度 网球比赛规则 1网球比赛的方法网球比赛有单打和双打两种形式 正式比赛项目分为7项 男子团体 女子团体和男子单打 女子单打 男子双打 女子双打和男女混合双打 每场比赛男子一般采用五盘三胜制 女子采用三盘二胜制 戴维斯杯和 四大网球公开赛 的男子比赛均采用五盘三胜制 2网球比赛的记分方法记录的最小单位是分 然后是局 最后是盘 每一局采用0 15 30 40 平分和Game的记分方法 比赛时先得1分呼报15 再得1分呼报30 得第3分呼报40 第4分呼报Game 即本局结束 如果比分为40 40是 叫平分 一方必须再连得2分才算胜此局 比赛双方谁先胜此局 比赛双方谁先胜6局者为胜一盘 如果各胜5局 一方必须再连胜2局才能结束这一盘 这就是长盘制 为了控制比赛时间 近几十年普遍采用平局决胜制即当局数为6 6时 只再打一局来决胜负 在这一局中 谁先赢得7分者为胜这一盘 如果在此局打成5 5平分 一主仍须连得2分才算胜此局 即胜此盘 网球比赛时 运动员各占半个场区 发球一方先在端线中点的右区发球 球发到对方另一侧的发球区为有效 每一分钟有两次发球机会 第一次发球出界或下网叫一次失误 第二次发球再失误叫双误 失1分 第2分换在左区发球 第3分再回到右区 如此轮换 直到本局结束 下一局改由对方发球 第一 三 五 七 九 单数局交换场地 每次发球为有效球后 双方来回击球 可在空中还击 也可落地一