《健康之路》——察颜观色话健康（1-3）.doc

健康之路察颜观色话健康（一）（0301） 亲爱的观众朋友大家好，欢迎各位收看健康之路，我是孙晓梅，今天我们这期节目，我们请来了首都医科大学的王鸿谟教授作客健康之路，那么现场也来了很多的观众朋友，欢迎各位的光临。我相信大家对我们中文里面这样一个词非常不陌生察颜观色；我们经常会在一些戏曲的表演里面，在一些文学的表演过程当中，能够很多次看到这样的词汇的一个描述，用在不同的地方，它表达不同的意思，但是我想把这个察颜观色如果搁在咱们中医的理论里面，恐怕我想，可不可以它代表着咱们的中医的博大精深？是的，察颜观色这个词儿，非常贴切地体现了中医的一个诊法，叫做中医色诊。它就是通过观察病人颜面五官的气色来诊断疾病的方法。所以，察颜说的是审察颜面五官；观色，说的是要看看颜面五官的气色，这样的话，察颜观色这个词正好是色诊的一个非常贴切的一个形容。中医有望、闻、问、切四种诊断方法，望是观察病人神色形态改变；闻是听辨病人声音气味变化；问是询问病人不舒服的感觉；切是触摸病人的形体。作为四诊之首的望诊是通过眼睛去望，望诊的内容很广泛，包括病人身体的神色形态，精神状态、动态变化等等，其中，查看颜面五官的气色又被称之为色诊。药王孙思邈说：“上医察色”说的就是色诊。中国历代对色诊推崇备至，公认为神明之术。望诊之中，色诊最有特色、最具诊断价值。它通过观察病人颜面五官气色变化来发现未病征兆、辨察正气强弱、分析疾病性质、确定疾病部位、指导疾病治疗、判断疾病预后，具有重要的诊断意义。我想我们现场还有我们电视机前的观众朋友，脑海里会浮现出这些问题，就是说咱们中医色诊它的根据何在，那么是根据哪些方面来判断？我们这里有一个人体面部的一个图，我们请王教授来现场给我们解释一下。好的，这个我们人可以说是世界上最美丽的动物，尤其，有一张最美丽的脸，这张脸的结构是非常奇妙的。我们的脸成一种扁圆形，这在所有的动物之中是绝无仅有的。而扁圆形它的结构安排的是非常精当的，五官每一官都有它非常固定的位置，而且和比例有关系。那么我们人的脸大体上都可以竖着分为三个等分，中医管它叫做“三庭”，眉毛的上方是三分之一，眉毛的下方到鼻子的上方这又是一个三分之一，从鼻子下方到下颏又是三分之一；所以，三庭匀称是美貌的一个最基本的象征，也是人体健康的一个基本的象征。那么如果竖着划分，竖着划分的话，我们可以把人的脸平均划分为五个竖的等分。每一个竖的等分都相当于一只眼睛。我们来看一看一只眼睛、两只眼睛、三只眼睛、四只眼睛、五只眼睛；如果符合这个比例，这个人看上去就特别顺眼，看上去就特别美丽，如果要是不符合这个比例，我们看着就别扭。从医学的角度来说，那么这种三庭五眼的划分的方法，实际上也代表人的健康状况。而且懂得了中医色诊学的定位方法之后，我们就会发现，人的五脏六腑，它在脸上都会由气色变化的形式反映出来，而反映的这个部位也严格地很三庭五眼相关。那您刚才说，也就是说如果横着看竖着看，怎么看这个都比较匀称的话，就代表这个人的健康状况也是非常好，是这样的吗？我们就拿三庭来说，如果不了解医学知识，我们看到一个人他的前额特别宽大，我们会认为这个人特聪明，大家都会羡慕他，但是从中医学的角度来说，从中医色诊学的角度来说，如果他的前额宽大固然是好事，但是他必须得和下边两庭相互呼应，如果前额宽大，而越往下越窄，成一个倒的三角形，我们管他叫做“脑型”，那么这种“脑型”的人，他或者是家里边有精神病的遗传，或者是他本人可能会患精神病，或者中年以后会患精神神经方面的病症。如果这个人，中庭特别发达，而上下都很小，像一个枣核的形状，我们管他叫做“呼吸型”，“呼吸型”的人，他就特别容易得呼吸系统的疾病，特别是中年以后，甚至于可能因为呼吸系统的疾病而丧生，那么如果要是下庭特别发达，越往上越尖越小，我们管他叫做“消化型”，“消化型”的人就特别容易患消化系统的疾病。因此，这个三庭的匀称是长寿的象征，是健康的象征，三庭如果不匀称，那么他都代替了一种疾病，而这种疾病的倾向是在出生的时候就已经显露在脸上了。原来判断五官端正的三庭五眼标准竟和我们的健康有着这么密切的关系，“呼吸型”的人，他就特别容易得呼吸系统的疾病，“消化型”的人就特别容易患消化系统的疾病。那么，除了我们的面部结构以外，我们还能从脸上看出什么健康信号来呢？我们说一个正常的面色应当是明亮、润泽、含蓄、红黄隐隐的。接下来，专家将会告诉您健康的脸色究竟是什么样的。原来我们长相竟然还关系着我们的健康。疾病的倾向是在出生的时候就已经显露在脸上了。古人常用三庭五眼法来判断一个人的五官是否端正，让人想不到的是，三庭五眼法同样也是一个判断健康的标准。三庭如果不匀称，那么他都代替了一种疾病。除了脸部结构，我们的面部还蕴藏着怎样的健康信号呢？我们说一个正常的面色应当是明亮、润泽、含蓄、红黄隐隐的。接下来，精彩继续。我们通过看一个人的气色，我们来断定这个人是否健康，那我想这也是我们观众朋友非常感兴趣的，我想今天现场既然来了那么多观众，我们可不可以请王教授在观众当中，在现场的观众当中您来告诉我，哪位观众，我们现在光看他的气色，哪位观众的这个面色代表的是一个健康。我明白你的意思了。就是要现场验证一下。我们现场的既有中老年人，也有年轻人，而且从这个角度上来看，每个人的脸色都各有不同，有的偏白，有的偏黄，有的偏红，有的偏青，有的偏黑，但是，实际上，就是他大部分都符合于正常的标准，正常的标准是什么？正常的标准是红黄隐隐、明亮、润泽、含蓄；我想请这位女士上来给大家看一看。这个我们的脸色基本上是由红色和黄色两种基本的颜色所组成，这两种颜色在她的脸上都有所体现。那么这个红黄隐隐代表什么颜色？它有四层含义，第一个含义就是刚才我说的，由红色和黄色两种颜色组成，第二红中有黄，黄中有红，红黄之间并没有明确的界线，对吧？我们可以看到她的脸上红中是有黄的，黄中也是有红的。那么第三个就是红黄各居其位，什么叫做红黄各居其位？红色以两个脸蛋，也就是我们所说的颧颊的部位最明显，而其他的部位是黄色最明显，而且，红色和黄色之间没有明确的界线，它隐约交替，红色慢慢变淡了，黄色慢慢慢慢变多了，于是就变成了黄色，黄色逐渐逐渐地变淡了，黄色逐渐变多了，就变成红色，这就是红黄隐隐的含义，就是红和黄都是隐隐约约的。如果要是这一块红，那一块黄那就是病色了，这是第一个。第二个含义为什么说她是比较健康的？她脸上很亮，叫做明亮，就像我们晴天一样，第二个脸上不干，是润泽的，第三个她这个红和黄都是在皮肤里面隐隐约约的透出来的，中医叫做含蓄，因此，我们说一个正常的面色应当是明亮、润泽、含蓄、红黄隐隐的。谢谢您。谢谢您。我真的学了好多，红黄隐隐，那刚才我们大家领略到这个健康的颜色，我们确实觉得看这位阿姨特别开心，因为她今天得到了一个最好的验证，她知道自己是很健康，实际上讲起正常的脸色来，实际上它有三个不同的组成成分。第一个组成成分，就是刚才我所说的，从出生的时候，一直到死亡终生不变的基本面色，这叫做主色，就像主人一样，他永远在家里待着，永远不离开，每个人自己的肤色是不能够由自己决定的，因此我们出生的时候肤色各有不同。比方说我从出生皮肤就特别黑，我想把我的黑色赶走，它就不走，就在我的脸上驻扎下来了。我们的脸色，还在随着四季的季节在发生变化，所有的人春天的时候脸色都偏青，所有的人夏天的时候脸色都偏红，这一点恐怕大家都深有体会，秋天的时候所有人的脸色会偏黄，冬天的时候所有人的脸色都偏黑；那么这种春青夏赤秋黄冬黑的过滤，中医管它叫做“客色”，就像一个每年在我们脸上住三个月的病人一样，随着季节而发生着变化。除了主色和客色以外，所有其他的变化都叫做变色。比方说吧，我两三天没休息好，我可能脸上就会暗淡无光，那么这就叫做变色，我可能饿了三天，我脸上没有光了，我突然大吃大喝一顿脸上又恢复光泽了，这也叫变色。那么最显著的变色是什么？是男女之间性别的差别，这叫做性别变色，一般来说，世界上所有的动物都是公的动物漂亮，或者是公的动物有特殊的才能，比方说叫声特别好听，飞得特别好看，展开了翅膀和羽毛之后特别的美丽啊，来吸引雌性，而雌性不太漂亮。但是人不一样。人是女性特别漂亮，男性反而不漂亮，那么在脸色上也有体会，什么体会？所有的女性她的脸色都比男性要白，一个是脸色比较白，女性的另外一个优点是脸色比较亮。那么我们的脸色还有一种年龄变色，什么叫做年龄变色？女同志一生是以七年为一个生理阶段，一生主要经历七个阶段，本来小孩的时候，小男孩、小女孩都是小黄毛，都是乳牙，说话的声音都是童声，但是女孩子七岁开始发育了，于是头发一天比一天的变浓，一天比一天的变黑，一天比一天的变长，乳牙也变成了恒牙，声音也逐渐出现了女性特有的温柔清丽的声音。二七十四岁前后开始来月经了，开始具备初步的生育能力了；三七二十一女性发育成熟了，四七二十八岁最适合于生育了，整个从七岁到二十八岁到三十五岁整个这个阶段，一直是向好的方向发展。那么，她的脸色也是最白、最亮的。但是，花开到最的时候就要掉瓣了，月亮最圆的时候就无可奈何地要缺了，女性从五七三十五岁的时候一梳头就可能就掉头发了，没掉的头发也开始发干，开始分岔了，一照镜子脸上又增添了一些细细的皱纹。而且从中医色诊学的角度来看，她的脸色一天比一天暗，一天比一天变深，这就是大自然的规律。我们的生理功能是这样，那么我们的脸色也是这样，经过我在全国的普查，我就发现了女孩的年龄在14岁到28岁期间，是所有女人一生中脸色最白、最嫩最亮的时候，所以我们中国人习惯称这个阶段的女孩子是花季少女，我们称这个阶段的女孩子叫做靓女，这是有非常充足科学根据的。和中医色诊学是完全吻合的。原来，我们脸上的颜色还有主色、客色和变色之分啊，掌握了这些差异，我们就可以更好地观察自己的脸色了。那么，您知道我们的脸上还有哪些秘密吗？那么我就惊奇地发现，所有脏腑色布的中心点，都在横竖坐标线的交点上，人的脸部虽然面积不大，但却蕴含着健康的大学问。除了能够看颜色以外，我们应当了解脏腑在脸上的反映部位,虽然我们都知道脸色的好坏关乎健康状况，但是它究竟说明了什么，又会是哪些疾病的反应呢？接下来，专家将为您揭开脸部的健康秘密。那前面刚才您说了这儿多，就是我们大家会有一种这样一个感觉，就是察颜观色可能有时候更多是需要别人，比如说您在这您来看我们的脸色，您觉得我们是健康还是不健康？但是平常我们回到家里的时候，如果我们去照照镜子，我们怎么样来判断自己的脸色，王：除了能够看颜色以外，我们应当了解脏腑在脸上的反映部位，中医管它叫做色部，那么这个色部观察是有顺序的。可以用坐标图的方法，把脏腑在颜面的气色反映部位，精确地定位，那么我们可以按照刚才我所讲的，我们脸上的比例，那么把脸上划分为十个竖的等分。我们可以把前正中线，通过前正中线把我们的脸分成左右两个相等的部分，然后，我们可以按照泪渍的垂线，两个瞳孔的垂线，两个外眼角垂线，两个太阳穴垂线，用半个延长，把脸上平均分成十个等分，我们脸上还自然存在了一些自然标志，我们可以利用这些自然标志，把脸上划一些横的坐标线，比如说我们两个眉毛内测画一个横线，我们两个内眼角之间可以画一个横线，我们的颧骨的最高点可以画一个横线，我们现在就可以每个人摸一摸，我们颧骨的最高点，如果画一个横线的话，正好经过我们鼻梁骨的最高点，这个没错的，这个鼻梁骨的最高点上面是硬的，上面是软的，这三点完全是一个直线。那么我们也可以在我们鼻尖画一条线，大家都以为你们鼻子是尖的，实际上我们每个人的鼻尖都是一个坑，你们以前没发现吧，每个人的鼻尖都是一个坑，那么在这个坑上画一条横线。也就是说在鼻尖的这个位置画一个横线。画一个横线，好了，那么我们就在我们自己的脸上画了一个坐标图，那么我就惊奇地发现，所有脏腑色布的中心点，都在横竖坐标线的交点上，我们的肺的色布中心点就在我们两个眉毛的正中间，我们心脏的反映区，它的中心点就正好在我们的两个眼睛的正中间，我们肝脏的色布中心，就正好在我们鼻梁最高点，我们脾的色布中心就正好在我们鼻头那个小坑上；那么肾的色布中心，在太阳穴垂线和鼻尖的这个垂线相交叉的部位。我在这个图上只标注了我们生命活动的中心五脏，实际上我们的胆、我们的胃，我们的小肠、大肠、膀胱，我们的脑、脊髓、胰腺、子宫、精室等等全在脸上有固定的部位，那么掌握了这张图，我们从今以后就算掌握了色诊的奥秘，我们就可以观察脸上不同部位的气色变化，我们首先要观察前正中线两个内眼角之间的这个部位，这个部位从上到下依次是肺、心、肝、脾、子宫、膀胱、精室的色布。比方说在这些部位上如果颜色发白，那么很可能是虚症，或者是寒症。如果在这些部位上颜色发黄，那很可能是脾虚或者是有湿，如果是这些部位颜色发红，很可能是有热。如果颜色发青、发紫，那很可能是有气滞血瘀，有疼痛、经风等等变化，如果颜色发黑，那么很可能是肾虚，也可能是有水淫，或者是有比较严重的瘀血，那么通过整体的观察，通过色布的观察，大体上我们就会判断出病人得病的性质，和他得病的部位。这就是色诊的关键所在。真没想到在我们的脸上还有一张健康坐标图啊，掌握了这张图，我们从今以后就算掌握了色诊的奥秘，面部不同的地方，不同的颜色，其蕴含的健康讯息也不一样。通过色布的观察，大体上我们就会判断出病人得病的性质 您想知道在自己给自己做色诊的时候，还有哪些注意事项吗？真没想到在我们的脸上还有一张健康坐标图啊，掌握了这张图，我们从今以后就算掌握了色诊的奥秘，面部不同的部位，不同的颜色，蕴含的健康讯息也不一样。大体上我们就会判断出病人得病的性质 看面色，辨健康，具体又有哪些方法与技巧呢？ (那么中医色诊学也有一个行话叫做灯下不看色) 接下来，专家继续教您学做自己的望诊医生。那就是像这样的色诊、望诊每天都可以进行，人的面部每天都会有变化吗？这个是有一定条件的。因为我们脸色的变化是很轻微的，否则的话走在街上每个人都是花脸了，现在我们看每个人都是非常美貌的，所有的人基本上脸色都差不多，那就是因为人脸色变化是非常轻微的，因此，进行色诊需要进行严格的条件和一定的技巧和方法。那么需要什么样的条件？首先这个色诊一定要在自然光线下进行，珠宝行业选择钻石有一个标准，这个标准是在朝北的门窗之内一米的范围内，在这个范围内挑选钻石，而不是在强烈的灯光下，因为强烈的灯光下会造成假象。那么翡翠行业也有一个行话，叫做灯下不看玉，在灯下去看翡翠，翡翠的颜色就会发生改变，那么中医色诊学也有一个行话叫做灯下不看色，如果我们在白炽灯下看面色，面色都变得很黄，如果我们在日光灯下看脸色，脸色就变得又青又白。因此，中医色诊只能在自然光线下进行，叫做间接日光，也就是有太阳，太阳没有直接照射到脸上，这是进行色诊最重要的一条。第二个，就是不能化妆。好多女同志为了美，为了增添自己的美都要化妆，但是化完妆之后她的脸色就不是她原来的了。第三个就是要注意方法，色诊进行的是自己的脸色和自己的脸色比较，进行前后的对照，而不是说把我的脸色和您的脸色，把我的脸色和在场的观众，把我的脸色和电视机前的观众进行比较，那么如何判断我现在的脸色是不是原来的脸色，我有没有因为疾病而发生脸色的改变因此，我发明了一个“自身三对照”的方法。什么叫做“自身三对照”的方法？就是看我，我可以把自己手背放在自己的脸蛋旁边，那么用自己手背的颜色和脸色进行对照，那么如果手背的颜色和脸色是一样的，那么说明这个人现在的脸色就是原来的脸色，如果我手背的颜色和脸色不一样，那说明我现在脸色发生了改变，这是一个对照。可惜的是什么？现在是冬天，冬天的时候好多人都带手套，特别是北方，我就带手套，那么手背就接受不了阳光的照射，而脸继续接受照射，于是就不准了，所有人的脸色就不加深了，我们就可以用脖子的颜色和脸色进行对照，那么脖子的脸色和脸色一致的，那说明脸色没变，如果脸色和脖子颜色不一致，那是脸色有变化了，必要的时候可以用手背的颜色，脖子的颜色和脸色进行三对照，这就叫三对照的方法。看我们今天现场的观众大家多仔细，多认真，首先我发现基本人守一面小镜子，随时在那照着，中医色诊最大的误区在于所有的人在根开始学习望气色的时候，都把自己放在一个特别近的位置，就像大家现在一样，拿着小镜子就在看，我自己跑到那个大镜子面前去看，实际上这是一个误区，中医色诊要远近结合分布进行，什么叫做远近结合？我们如果把自己放在特别近的距离去看的话，往往注意的是细节，注意的是局部，就容易捡起了芝麻丢了西瓜。因此，中医色诊学特别强调远望，所谓的远望，就是要距离我色诊的对象要在十步开外，这个十不开外是什么印象？这个时候。离着这么远。您站起来大概，也就是我们跟观众。从我这到这个摄像头这个位置十步。十步之外，可能有的观众眼神不不是特别好，可能也看不清楚。那没关系，因为我们要看的恰恰是，为什么要这么远，就是为了让忽略细节，要注意观察整个的脸色是什么样的，如果你离得近了，像我这样，那么我的脸上长了什么痘，我的脸上长了什么斑，一看而清楚，我的注意力全集中在这个小的细节上了，因为离得远，我看不清这个细节，所以他整个脸蛋是什么颜色我才能看出来，那么他的整体这个脸的形状是什么样，我才能看出来，他这三庭的结构如何我才能看出来，他的这个五官的位置形态如何才能看出来。因此，强调远距离，正是为了观察颜面的整体，主要是观察气色的变化。然后第二步我们再进行近距离的观察。先远再近。一定要先远再近，这样的话就不容易忽视整体，就把西瓜芝麻都了然一新了，是这样的。然后我们大家很关心我们要不要按某一个顺序来看？比如说先看，从上到下，还是从左到右，这个色诊是有步骤的，如果不掌握这个部步骤，我们有可能就会忽略到某些局部，因此，我把自己的经验化作一竖三横绕一圈，什么叫做一竖？我们要按照前正中线，从发髻一直看到下颏，也就是着重两个眼睛之内的这个区域，为什么？大家可以看一看，肺、心、肝、脾、子宫、膀胱、精室它都在这一条线上，因此，我们看了这一竖之后，五脏里面看了四个脏，六腑里面有看了几个腑，因此大体上可以对这个人的健康状况做一个初步的判断。那么人的脸上，还主要有三个横线。第一横是眉眼之间这一横线，这是人生的定位标准。那么也是心肺色布所在，这是最重要的。那么第二个横线是两个颧骨最高点连线，那么这个两个颧骨最高点连线可以诊察我们小肠、大肠、胰腺、肝、胆、小肠和大肠的病变。那么第三个横线正好通过我们鼻尖的凹陷处，也就是基本上通过鼻底这条线，它可以诊察肾脏、命门、子宫、膀胱、命门、肾脏的病变，这叫做一竖三横。那么我们的脏腑排列在这一竖三横的位置之间，但是我们身体上的某些部位，比方说我们的头、胸、腹、肩、轴、手、胯、膝、大腿、小腿和足，它也排列在脸上，它基本上排列在我们颜面五官的四周围。所以为了看清楚这些形体关节的色布，我们就要从下边开始，绕着颜面五官的周围绕一圈。因此，望诊的顺序叫做一竖三横，然后从下往上绕一圈。这样的话，我们就把五脏六腑，奇恒之腑和我们形体关节的色布都整个的看了一遍，养成了习惯之后，既有一个先后的顺序，又不容易忽漏某些个细节。我们大家可以互相来看一看，我们可以互相看看对方，有可能哪方面的问题，然后王教授您也给我们看看，或者您是在我们观众当中挑一个比较有代表性的观众，您上来给我们说说。好的，我们这位观众，好，请你上来。这个虽然说灯下不观色，那是看整体的脸色。但是我们就会发现这位观众的脸色也是红黄隐隐，那么明亮润泽含蓄是一个很健康的脸色作为基础，可惜的是什么？我发现了她这个鼻头的部位，但是看到了吗？鼻头和鼻翼的部位颜色有一些发暗。您刚才是照镜子发现的还是自己发现的。我以前有这个感觉。如果我们把这个手背和她的脸色进行对照，大家就会发现这个部位的变化就更为明显了是吗？那么就说明了她最近应当有消化方面的症状，中医叫做脾胃方面的症状。对吗阿姨？对，我最近空腹吃香蕉，我这两天肚子非常的不舒服。那问问这位阿姨，刚才王教授说的对吗？对，非常对，我这两天空腹吃香蕉了，那天唱完歌回来挺高兴的，一看有香蕉吃了就吃根香蕉，然后再吃了饭，下午就开始胃不舒服，晚上就开始吃胃清止痛药，夜里就开始拉肚子，第二天继续不舒服。看来您这鼻头不是平常就暗，也就是最近几天。对。好，谢谢您。谢谢。我们也看到了这么一位观众，请您上来好吗？我们看到了她和刚才这位女士一样，她的鼻头的部位和鼻翼的部位是红的，对吧？我们看看她的这个手背的颜色，脸上其他的部位和它差不多，但是唯独这个鼻头和鼻翼的部位显得发红，尤其是两个鼻翼格外的发红。刚才我讲过了鼻翼这个地方是看胃的，因此她最近有脾胃的火，胃火尤其的重。因此，她应当有口感、口渴，或者有恶腻、口臭，大便失常这些胃火比较重的症状。请问您有什么不舒服跟大家说一说。您说得都对。好，谢谢您。谢谢王教授，今天给我们大家带来非常精辟的分析。那么关于色诊我们，实际上我们关于色诊我们还有很多的话题，我们明天接着聊。好的。好，观众朋友再见。健康之路察颜观色话健康（二）（0302） 专家档案王鸿谟 首都医科大学教授我国知名色诊专家出生于中医世家，家学渊博对中医色诊研究持续40年之久在中医望诊、经络等领域有着丰富的经验在上期节目中，我们了解了三庭五眼的划分方式不仅仅是判断一个人五官端正的标准。更为奇特的是，我们的脸上有着一个不为人知的健康坐标，在色诊的过程中，我们还需要注意这些问题。最后，您还要记住一点，色诊的时候，一定要按顺序进行，掌握了这些知识，你就可以自己给自己当色诊的医生啦，不过，我们的脸上究竟会出现哪些不健康的颜色呢？亲爱的观众朋友们大家好，欢迎各位收看健康之路，我是孙晓梅，那么在今天的节目当中我们依然给大家请来的嘉宾是首都医科大学的王宏默教授那么想请教教授我们如何来区别正常的肤色和病色。正常的应该是红黄隐隐、明亮、润泽、含蓄。那么什么是病色的特点？病色有六个方面的表现，第一个方面就是我们的气色太过，所谓气色太过，就是我们的脸色变深了、变浓了，你怎么知道它变深了变浓了？用手背的这个。用手背，脖子的脸色和脸色对着照，如果三对照脸色是深的，是浓的，那么说明这个人的脸色变深变浓了，血那么就有可能是病色，第二，叫做气色不及，什么叫做气色不及？就是进行三对照的时候，这个手色比手背的颜色和脖子颜色浅，那么如果脸色变深了，可能是实证，如果脸色变浅了，很可能是虚症，这是两种可能，那么还有一种可能性，我曾经谈到过我们人类的脸色是要随着四季气侯的变化而变化的。春天稍微青一些，夏天稍微赤一些，秋天稍微黄一些，冬天稍微黑一些。那么，凡是这个脸色不随着四季气侯的变化而改变了，叫做色不应时，时令的时，那也是病色。还有一个叫做色不应位，红色应该是在颧颊的部位，黄色应该在脸上的其他的部位，如果红色不在颧颊，跑到其他部位了这是病，如果黄色不在其他的部位，跑到颧颊来了也是病，这叫做色不应位，它没有在它应该在的位置待着。那么，还有一种情况是一色独显，什么叫一色独显？我们脸上的气色应当是有红色黄色两种颜色组成的，如果原来是两种黄色，现在只剩下一种黄色了，如果原来是红和黄，现在只剩一种红色了，而且特别明显，那这个黄和红就是病色，这叫做一色独显，注意，我所说的是原来是有两种颜色，如果原来脸上就是一种黄色，红色隐隐约约的并不明显，那这黄色变得特别明显了，那是病色，如果原来脸色特红，现在变得更红了，那是病色，这叫做一色独显。那么最后一种情况叫做特色显现，什么叫做特色？就是平常我们脸色上没有的颜色，比方说我们中国人脸上很少出现青色，我们中国人脸上很少出现黑色，那么相当一部分黄种人他的脸色不白，如果突然之间他脸色变黑了，变青了，变白了，这叫做特色显现，特色显现也是病色的特征，只要具备上述我讲的六个特征之一，我们就知道他得了病了，他脸上已经显现出来了病色。也就是说，如果是有像黄、红、青，刚才您说的这种颜色的变化，如果是发现这种颜色发现变化了，自己就要引起重视了是吧？是的，如果我们周围的亲戚朋友发现了这六个特点之一，就提醒我们一定要关注他的健康，或者及时到正规的医院去加以治疗。正常的脸色应该是红中带黄，黄中带红的，而且脸上看起来很明亮，很滋润。如果脸色中夹杂着灰色、黑色等颜色，这就说明我们的健康亮起了红灯（就提醒我们一定要关注他的健康，及时到正规的医院去加以治疗）在下一时段，专家将向您介绍，我们的脸上最容易出现的几种异常的颜色：（这个黄色出现不同的部位意义不同，黄色的种类不同，那么它的意义也不同）那我们就先从脸色发黄说起吧像面部的这个黄色，它还有具体的区分吗？是的，这个黄色出现不同的部位意义不同，黄色的种类不同，那么它的意义也不同。您在这个题板上给我们做一些具体的演示好吧？好的，这个比方说我们从部位上来看的话，如果我们的黄色出现在了鼻尖和两侧鼻翼的部位，出现在鼻尖和两侧鼻翼的部位，鼻尖代表的是脾，两侧鼻翼代表的是胃，那么如果要是淡黄色出现在鼻尖那是脾气虚，病人不愿意吃饭，而且不想吃饭，吃饭的兴趣一点儿都没有，而且吃多好吃的，他都感觉不出来它的香味来，而且稍微吃一点东西肚子就涨，不吃不涨，吃完就涨，而且，很可能它还会存在大便的失常，这是脾气虚。它也会逐渐地消瘦。那么如果出现在两侧的鼻翼，那是胃气虚，胃气虚的人虽然想吃，但是他吃不下吃不多，吃进去了之后就难受，而且不消化，那么黄色还可能出现在身体的其他的部位，比方说黄色如果出现在我们的两个眉毛的中间，有的时候还会连接到他的上边，也就是我们的眉毛和发髻之间下三分之一的这个部位，那么这个人很有可能就会出现一个特殊的症状。这个特殊的症状表现是什么？中医临床经常会碰到这种人，他满怀忧愁地走进中医科，然后甚至于会说“大夫，你救救我吧！”当你问他怎么回事的时候，你同时一看，原来他的两个眉毛之间和眉毛上方都是黄，而且不是一般的黄，是黄而发暗，而且发乌，就好像是洗脸的时候把这一块没洗清，没洗干净，怎么洗怎么擦也洗不掉，也擦不掉，他就会告诉你，说“大夫，我觉得嗓子眼有点堵得慌，一直就在这堵着，我想咳它也咳不出来，我想咽它也咽不下去，那么这种情况是怎么产生的？按照中医的说法，这种黄而暗着的颜色是痰湿，那么这个痰湿是怎么产生的？往往它是因为心情不舒畅，因为气瘀而生痰，痰和气阻碍在我们这个呼吸通道的地方，于是，它就会这堵得慌，有好像吃羊肉串的时候，有一块羊肉没咽下去，堵在这了，这种症状在中医1800年以前，伤寒论里面就曾经记载过，他说“咽中如炙脔”，他说咽喉这个部位像有一块烤肉。这种情况下，实际上你只要嘱咐他，你把心情保持好，另外吃一些行气化痰的药，那么它就会逐渐逐渐地减轻，就会逐渐逐渐地痊愈。那么面色黄还有一种情况是什么？是脸色不但发黄，不但是淡黄，而且还发干，甚至有的时候似乎，好像最近一段时间皱纹都增多了，那么这种情况叫做微黄，微黄是长期的脾胃气虚，饮食不下，不能够很好地吸收饮食营养，于是，确实出现了脾胃虚弱的情况。那么，这种情况下，就应当给病人吃补脾的药物。有一种相反的情况，这种相反的情况是什么？他脸上发黄，但是脸上不但不瘦，反而，显得很宣，这个宣的概念很难理解，实际上我们很好理解的，刚蒸出来的馒头和放了两天的馒头不一样，刚蒸出来了馒头很宣，刚出烤箱的面包和放了两天的面包不一样，刚出烤箱的面包很宣腾，那么这种宣腾如果放在我们脸上，就是脸又黄又宣腾，说肿还到不了肿的程度，那么这种情况实际上脾虚不能运化水湿所引起的，那么如果不能得到及时正确的治疗的话，很快病人就会发生水肿。NEXT:不同的地方发黄说明了不同的问题鼻尖部位发黄说明脾气虚；鼻翼两侧发黄说明胃气虚；如果眉毛之间和眉毛上方都黄说明体内有痰湿；如果脸色发黄发干说明脾胃虚弱；如果脸上又黄又宣，说明病人不久之后会发生水肿。那么，除了黄色以外，还有哪些脸色也需要引起我们的注意呢？（那么病色的红最主要的特点它就是不明亮、不润泽、不含蓄）下一时段，我们就来跟您说说，不正常的红色在我们脸上的种种表现。我们再来请王教授给我们分析一下红色，我们脸红黄隐隐嘛，我们再说这个红色，比如说脸红，除了您刚才说的两颊这个地方是正常的红之外，哪些红色是带来疾病的一些信号？我们在历史上也户发现有一个英雄叫做关羽。这个关羽代表性的脸色就是大红脸，从出生到死亡一直是个大红脸，但是他明亮润泽也没有热着，因此，我们一定要学会是正常的颜色还是得病之后的病色。我们所有的人在夏季的时候日光照射强烈，脸色也都偏红，我们刚刚喝了酒，刚刚吃了特别饱足的饭，我们特别害羞，我们情绪特别激动的时候脸色也会特别红，这叫做生理的变色，这些都叫做明亮、润泽和含蓄的常色，这些都和病没有关系。那么病色的红最主要的特点它就是不明亮、不润泽、不含蓄。中医说：只要脸色发红，那肯定是有热；所以红是色，它是热症的代表。但是，这个热症在中医看起来有虚实真假之分，它是不一样的。必须得根据这个红色，它是深的还是浅的，是满脸通红，还是两颧嫩红，还是就一条一道。王：这个真正的实热症的红，他是满脸通红，满脸都是一个深浓的红色，那么我们一看而知道，这个人正在发烧，或者这个人的血压正在升高，那么肝火上延了，所以这是实热，实热就必须用清热解火的方法去治疗。如果要是虚热的话，那么他就在两个颧骨尖上表现出来两块浅红娇艳的红色。红楼梦里面有个可怜的人物叫做林黛玉，林黛玉聪明无比，可惜命运不佳，从小她的母亲就死了，然后长到11、12岁她的父亲又死了，都因为肺结核而死亡，需要不得不到姥姥家来住，到了姥姥家之后，别人有父亲母亲她没有，别人有兄弟姐妹她也没有，本来就肝气内愈，结果，每天上午的时候，她都聪明无比，写诗、填词、作文她都是夺魁的人，但是，一到下午她的两个脸蛋就会出现两块嫩红的颜色，然后就开始发热，然后就开始气机，到了傍晚的时候她两个脸蛋最明显，也是贾宝玉最受气的时候，为什么？因为他有虚热，那么虚热的表现就不是满脸通红，而是两个脸蛋嫩红，这是和他的虚热相平行的。那么如果要是满脸苍白，而在颧颊的部位上出现了一条一道，几条几到娇艳的红色，那么应当是真寒假热。左一道是这吗？对，就在这附近，而且真寒假热那个红色它是会前后移动，左右移动的，我们一看就知道，他原来是真寒，为什么知道真寒满面苍白，为什么知道假热它浮在表面上来回移动。好了，那么这就是红赤色给我们的启示。我发现现场还是有阿姨拿出镜子在照，看看自己脸上。现场绝对没有真寒假热。大家尽管放心。那也就是说平常您刚才说的这几点，包括面部的这个红色，实际上我们在家庭里也可以做一些简单的。可以观察的。比方说当我们发现了在两个眉毛之间出现了红色的话，那么很可能是肺有热，他最近可能有一些轻微的咳嗽，容易吐黄的痰，或者鼻子容易堵塞，有黄的鼻涕，口比较渴。那么如果要是在两个眼睛内眼角之间出现了红色，那可能心火比较盛，他最近脾气比较急，晚上睡觉不太好，容易做梦，而且做梦的时候还气机，那么如果要是在鼻梁的部位上出现了局限性的红色，那么这个人可能就是肝火盛，这个人的脾气特别大，也不好好想想前因后果，说发火就发火，说打架就打架，我们是不是就要离他远一点了。那么如果要是鼻尖的部位发红，那么很可能是脾胃的火大。给他吃一些清凉的药物，这个人自己要注意，不要再吃辣椒，生葱生蒜这些上火的东西，吃一些清凉的东西，慢慢慢慢就好了。因此，这个红赤色从满脸上即有实热、虚热、假热之分，那么出现在不同的部位，我们日常观察，也可以根据它来随时调整我们的日常生活，使我们保持健康。我刚才一个体会就是您说的这些以后，我觉得我再看大家，或者大家再看我的时候发现眼光就不一样了，我们平常和大家见了之后，可能完全注意的不同了。是的，我们平常看看美和不美，我们今后就看这人健康不健康。我们原来看每个人的脸色都是差不多了，但是学过了色诊再一看，每个人的脸上都是花的；而不同的颜色往往代表着不同的健康状况。这实际上是养生的一个很好的进展。请现场的观众大家互相看看，看看有没有王教授说的这些相对应的红色在相关的部位，互相能不能发现的来告诉我们。有没有什么特别的发现呢？请您上来。这经常红。咳嗽吗？有时候咳嗽。你要观察一下，每当咳嗽的时候，这个地方是不是红，红色是不是加深，每当不咳嗽的时候，这个红色是不是变浅，或者是不是消失，这样的话呢，就能够积淀起来红色和咳嗽，红色和肺病相互之间的关系，这样的话你就会成为一个很好的大夫。我们大家可以看到，她自己发现了她两个眉毛之间这个部位，也就是我们所说的肺的色部颜色是偏红的，而且它有的时候会出现咳嗽的症状。有痰吗？有。什么颜色的。白的。从她的症状来说，这仍然是肺热的标志，是吧？所以以后多积累点这方面的经验，那么这一段时间可以多吃一些梨、荸荠、藕、萝卜，要吃熟的，这些东西那么就可以化痰、理气、清热，好吗？行。红色的讲究也有不少，虽然脸上出现红色，基本上属于热证的表现，但是，它的深浅和形态不一样，传达出来的健康信号也是不一样的，比如，两颧嫩红说明有虚热、内眼角出现红色说明心火太生、如果鼻梁上出现红色说明肝火太旺、如果鼻尖发红说明脾胃火大；在接下来的时段里，专家将要和您聊聊另一种异常的脸色，有的人是偏青，有的人是偏紫，有的人不但偏紫，而且颜色还发黑脸色发青意味着什么呢？那么接下来我们说说青色是个什么样的状况。好的，这样一般人一说青色，以为讲的就是青绿色，像树叶的颜色，实际中医色诊学所讲的青色绝大多数都是青紫色，青紫色也有不同，有的人是偏青，有的人是偏紫，有的人不但偏紫，而且颜色还发黑。因此，他也有轻重不等的差别，而且它会出现在不同的部位。那么这种青紫的颜色一旦出现。代表人体有比较重的病症，首先一个最严重的病就是瘀血，那么瘀血为什么会出现青紫的颜色呢？我们都知道，如果我们身上磕一块碰一块，那么这个地方就会发青发紫，所以中医认为什么叫瘀血呢？瘀血是全身的血液运行不通畅，或者是局部血液淤滞所出现的颜色。据此推理，那么青色中医认为又是肝病的颜色，因为中医认为肝主输性，肝脏的疏泄好了，气血的运行才能够通畅，肝脏运行的不好，气血运行就不通畅，就会发生气滞血瘀。所以，当中医发现人的脸色发青，特别是鼻梁的部位发青的时候，注意，首先要考虑他有肝气不疏的存在。其次，青色还是寒症的征象。为什么寒症会出现青紫的颜色呢？因为万事万物都有一个热胀冷缩的道理。夏天的时候大河小河都灌满了水，都在从西向动欢腾的奔流。一到冬天，天气寒冷了，河流都结冰了，水也不流了，那么我们人体内部有热的时候，血液的奔流也就很通畅，所以容易引起出血。但是当人体内部有寒的时候，血液的运行虽然不结冰，但是也不通畅了。因此也会出现瘀血的颜色，也就是青紫色。那您跟我们说，这个青色在脸上不同的位置，它会有哪些？好的。这个青紫色最容易出现的部位就是我们两个颧骨连线最高点和鼻梁最高点的中心。也就是我们鼻梁最高点的这个部位，这个部位一般的人都稍微的有一点淡淡的青色。如果这个颜色不是淡淡的青色，而是比较集中的青紫色的颜色。那么证实这个人有肝气不疏。我刚才讲过了，肝气的疏邂和气血的运行有关系，和人的心情有关系，和人的脾气性格有关系，和人的思维方式也有关系，和脾胃的运化也有关系。因此，肝气不疏的结果，它就不能够周到细致的思考问题。因此，就会出现两个极端，一个极端就是小心眼，遇见事了之后想不开，看着谁也不顺眼，办什么事都不顺心，于是心里委屈，于是就自己生闷气。还有一个极端就是肝火特别大，凡是遇见事情根本就不好好想一想，然后就发脾气，就发火，这两种情况实际上就是肝气输气不正常的表现，那么表现在气色上，就表现在我们的鼻梁部位发青，发紫，而且有相当一部分肝病的人他脾气不好和这个是有密切关系的。青紫色还有一个部位是出现在女同志的脸上的，那就是她的两个下眼睑，其中有好多女同志她的下眼睑是青紫色。那么凡是两个下眼睑出现了青紫色颜色变化的女同志，她肯定有月经不到，一般来说月经的日期都会推迟。一般来说在月经来临前的三两天都会出现肚子疼、腰疼，甚至于大腿面疼，这叫做痛经。月经的颜色偏暗，月经里面有血块，那么就以这种两个下眼睑青紫色表现在脸上，我们一看就可以知道。那么现在有没有哪些疾病能够让人满脸青色？是的。你这个问题问得太好了。因为我们在进行色诊，那么因为青色主肝病，因此凡是有慢性肝病的人，脸上最容易出现青色，比方说慢性肝炎，比方说肝肿大，肝硬化，再比如说肝癌，这些病人往往在化验值出现明确的指标之前，它的脸色就已经发青，而且是越来越青。最后发展到一种青中透黑，黑中透黄的颜色，那么这个时候肝病已经进入了晚期。所以当我们周围的亲戚朋友脸上出现了青色的时候，那么一定要提高警惕，及时送他到正规医院去治疗。另外还有一部分心肺疾病的病人。因为心脏是负责给全身各个组织器官供血的。肺脏是负责人体内外的气体交换的，和氧气的供应直接相关。因此，如果脸色发青，口唇也青紫的话，那么往往是慢性心肺疾病的象征，而且是这个心肺疾病已经比较严重的象征。那么这个时候，我们也必须把病人送到正规医院去做相应的检查，做相应的治疗。我见过，就是教我们打拳的师傅，刘老师，他就是肝，最后是肝癌晚期，他在原来的时候，他不到晚期的时候，他还教我们打拳的时候，脸色就比较发黑，就觉得是灰青色，后来他那个脸色就特别不好看，灰青灰青的时候，完了他去到医院的时候，人家就留他住院，住院没有多少天，他就去世了，他就到住院的时候他那个脸色已经变得灰青灰青的，很难看的。是的，你所说的灰，实际上就是中医讲的明亮的反面就是灰暗，颜色非常暗，一点儿光泽也没有，是的。非常感谢王鸿谟教授。那我们生活当中说，色彩可以让我们的生活变得五颜六色、多姿多彩。但是在我们的脸上有可能这些颜色对我们诊断自己是否有疾病会给大家带来很大的帮助。所以也希望我们大家平常能够多掌握一些，像今天王教授说的，在色诊方面的一些方法和技巧。在生活当中我们先来做自己的医生，让您的生活更加美好，更加健康。好感谢各位收看我们今天的节目，再见。谢谢。谢谢大家。健康之路察颜观色话健康（三）（0303） 在上期节目中，我们了解了我们脸上的不健康的三种颜色：红色、黄色和青色。如果脸上出现了红色，说明了三种情况，分别是实热、虚热和真寒假热；如果脸上出现了黄色，说明体内有湿气的存在；如果脸上出现了青色，说明体内有瘀，往往代表人体有比较重的病症。在本期节目中，我们还要接着了解我们的脸上经常会出现的病色，赶快进入本期节目的主题吧。王教授和我们的观众一起来分析了在中医里面的色诊，那么除了您说到的这个黄色、红色和青色之外，那么还有哪些颜色对于我们来说也算是一种病色呢？这个除了黄色、红色和青色以外，白色和黑色也是我们脸上经常可以见到的病色。白色和黑色。其中白色在黄种人看起来是特别美的一种颜色，所有的黄种人，特别是黄种的女性，特别追崇白色，因为一白遮百丑。可实际上呢，白色也不是那么尽如人意，因为白色除了是美的象征以外，它也是一些疾病的表现。比方说我经常会看到一些女士，她的脸特别特别的白，不但脸白，而且眼睛也特别特别的白，白到发蓝的程度。那么面如浮粉，那么几乎是对这些女性特别贴切的形容，所以走在街上会引起很多男性爱慕的眼光，也会引起好多女性的嫉妒。但是每当我看到这种情况的时候，我就会非常真诚地走到她旁边告诉她，告诉她“您该到医院去看一看了，您到医院去检查一下您有没有贫血。”因此呢，白不一定都是好事，有些人白，那是正常的。比方说从生到死，从三岁到死亡，基本上都是偏白的，那是非常幸运的，那么确实是很漂亮，这种白应该有红色掺杂其间，叫做红白隐隐。这种的白应当是明亮、润泽和含蓄的。那么白色也有一些变色，比方说女同志比男同志就要白一些，另外在我所做的全国各大城市男性和女性面色的调查中，我就发现了四川的男性和女性他的皮肤是在全国所有人之中是又白又亮的。那么如果要不是这两种情况，生下来就偏白，或者是我生活在一个特别好的地域，那么这种白色就要引起注意了，除了刚才我所讲过的这些个贫血的女士以外。那么在历史上还有一个非常有名的例子，就是曹操，曹操在三国演义里面，在所有的戏剧里面都有一张大白脸，我想很多人都想知道曹操的这张脸究竟是正常的面色，还是病色？那么我告诉大家，曹操的脸色实际上一种病态的病色。为什么呢？我们大家都生活在社会上，都是社会的一员，因此我们所有的人都要从善良的心出发，去关心我们周围的某一人，造成社会的和谐，曹操不是这样，曹操的指导思想是“宁可我负天下人，不让天下人负我”，所以除了他年轻的时候刺杀董卓使他一举成名之外，他的一生都是在日日夜夜的勾心斗角、穷心节律；思谋怎么样对自己有利，怎么样去争权夺利。中医认为心主思，心主神，长思、长期的心神过用，结果呢导致心血暗号，所以呢，曹操的脸色白也是一种贫血的征象。那么由白色的女士贫血，到曹操的贫血，我们就可以自然而然地断定，面色发白是血虚的征象。那么中医所讲的血虚是血液不足，血虚的人就会出现心慌、心悸的感觉，血虚的人就会出现头晕的感觉，血虚的人睡觉就不踏实，就容易多梦，血虚的人也容易忘事，血虚的人容易四肢发麻，妇女还会出现月经减少，月经后期。那么所有这些血虚的正常它都会表现为脸色发白，脸色是一种淡白色，那么血虚的越严重，那么脸色白得就越严重，如果血虚到了血脱的地步，脱血的地步，那么这脸上就一点亮都没有，一点儿都不润泽，又干枯，又昏暗，就像墙上的白灰一样，我们中医管它叫做“妖白”。那刚才您说了这么多症状，包括您说在街上的女士，说那个回头率特别高，因为她皮肤白，可是在生活当中我们怎么来甄别呢？怎么甄别就是说究竟是贫血还是说她天生就是这样的一个白皮肤？天生的白皮肤有一个特点，他这个白里面有红色，是红白隐隐，有红色掺杂在这个白里面，所以就显得很自然，天生的白他是明亮的白，它是润泽的白，它是含蓄的白，而得了病之后的白呢，它里面没有红色，或者红色很少，得了病之后的白色，它不是明亮的而是昏暗的，它不是润泽的，而是干燥的，甚至于是干枯的；得了病之后的白不是含蓄隐隐约约的而是暴露在外面的白，我们一看就很不自然。因此根据这几个特点我们就可以把他区别出来。就是不同颜色在面部会有不同的表现，说明他是某种病症的出现，那么同样这个白色在面部出现，在不同的位置应该也有不同的说法。是的，我们以这张图为例的话，我们就会发现，除了满脸都发现白色以外，那么白色有的时候特别容易出现在两个内眼角之间的区域，那么一旦这个白色出现在两个内眼角之间，代表着心气虚、心血虚，如果鉴别心气虚和心血虚？如果要是心气虚这个颜色是白而发暗的；如果要是心血虚的话，那么这个白是是白而干燥的，那么我们就可以知道心脏发生了虚症。如果白色出现在肝的部位，也就是我们鼻梁骨的最高处，那么这个时候代表着肝血虚，病人往往是睡眠不安，梦特别多，而且经常有一种害怕的感觉，做梦也都做的是恐惧的梦，有的时候说梦话，有的时候甚至于会出现梦游的情况。那么这个时候中医就要给他补肝血、养肝神。病人除了养肝神，那么病人除了出现精神方面的症状，他经常会出现两个眼睛干涩，眼泪减少，而且一到了傍晚往往看不清东西，视力下降，因为中医说肝开窍明目，这些人在处理事物的时候往往是小心翼翼，但是拿不定主意，那么这是因为肝血虚的缘故。看来，白色也是一种需要我们注意到颜色，出现白色的部位不一样，病情也不一样，如果当这个白色出现在其