习惯决定成败-心态改变命运.ppt

盘县二中心理健康教育教师主讲 王建华 用心态和习惯创造美好人生和未来 一路踏歌行 补习班学生心理现状 1 落榜复习适合的人群 强烈的复读愿望 有明确的目标 能够对高考失败有科学的归因 具有一定的心理承受力 有潜力可以挖掘 2 学生情况分析复读的原因 不达目的誓不罢休的意志 无奈的选择 父母之命或自身对未来大学的希望 王建华制作 1 厌烦心 我去年就懂了 现状还在讲 真烦 2 焦躁心 你讲的都是什么哦 听都听不懂 3 狂妄心 讲些啥子哟 还不如老子 王建华制作 补习班学生心理现状 在这一年中 你要处理好一些必要的人际关系和谨防几种心态 认识高四 高四是一种精神 一种状态 是人生的重要旅程 我们注定要去攀越书山 跨越题海 困难与挫折在所难免 王建华制作 高四代表生命的执着与顽强 你不能决定生命的长度 但你可以控制它的宽度 你不能左右天气 但你可以改变心情 你不能改变容貌 但你可以展现笑容 你不能控制他人 但你可以掌控自己 你不能预知明天 但你可以利用今天 你不能样样顺利 但你可以事事尽力 你不能回避挫折 但你可以东山再起 从头再来 王建华制作 人能走多远 这话不是问两脚 而是要问志向 人能攀多高 这事不是要问双手 而是要问意志 王建华制作 心态改变命运 一 乐观的心态 为生命画一片树叶 温馨提示 人生可以没有很多东西唯独不能没有希望 二 积极的心态 一个想超越自己影子的男孩 三 自强的心态 故事分享 断箭 温馨提示 不相信自己的意志和力量 永远也做不了将军 四 自信的心态 故事分享 追求忘我 不要把自己当做鼠 否则肯定被猫吃 心态改变命运习惯决定成败 1 经常保持微笑 王建华制作 2 学会和各种人愉快的相处 王建华制作 3 学会和别人一块分享 王建华制作 4 学会宽恕他人 王建华制作 5 合作 并从中获得乐趣 王建华制作 6 乐于助人 王建华制作 7 登高望远 淘冶情操 王建华制作 8 对人对己都要严格要求 9 经常出去呼吸一下新鲜空气 王建华制作 10 要坚持运动 比如打水 王建华制作 11 不要有点成绩就沾沾自喜 王建华制作 12 要有几个知心朋友 王建华制作 13 懂得尊重他人 尤其是弱者 王建华制作 14 不做违反学校校规校纪的事情 王建华制作 15 不要总追求不属于自己的东西 王建华制作 16 不要酗酒 王建华制作 17 不要狗拿耗子多管闲事 王建华制作 18 保持自己的一颗童心 王建华制作 其次 要尽快克服陌生感和孤感 新同学要克服心理上的孤独感 关键是从正确的自我评价和全面分析调整现状入手 这需要坚持 王建华制作 1 重新确立新的人生坐标 王建华制作 目标是人们活动追求的预期结果 也是激发积极性的源泉和动力 部分同学人学后之所以出现空虚 无聊和松懈心理 主要是与目标丢失和理想间歇有关 而那些进入高中后及时确立新人生目标的同学 则学习热情不减 生活充实 朝气蓬勃 我们应该重新审视自己未来的人生之路 建立合理科学的奋斗目标 王建华制作 2 正视现实 勇于接纳现实的自我 王建华制作 我们认为 不管你抱着什么样的心态和感受 不管新班级的现实与你的理想有多么大的差距 我们必须首先承认和接受这个现实 作为一个有作为的青年 应该正视挫折 勇于接纳现实的自我 自强自立 迎接命运对自己的挑战 任何沮丧 自卑 懊悔都是有害无益的 我们不是什么天才 我们也决不是庸才 我们是人才 天生我才必有用 王建华制作 3 尽快适应 王建华制作 4 提高生活技能和自理能力 王建华制作 掌握必要的生活技能 不仅是适应环境的需要 也是个人成长的必要条件 进入高中后 要学会自己照顾自己 独立处理生活中的问题 过好生活关 可以从点滴小事做起 反复实践 干中成长 此外 同学们之间相互帮助 辅导老师加强生活指导 也是非常必要的 王建华制作 友情提示 王建华制作 1 客观看待学习 生活中的挫折 积极主动对自己作出事实求是的评价 形成正确的自我观念 然后 客观认识个人能力的优势和劣势 确定适合自己的追求目标 并通过艰苦努力实现目标 王建华制作 2 掌握科学 合理的学习方式方法 明确认识到能力来源于书本知识 在学习和处事中养成独立思考和判断的习惯 王建华制作 3 掌握到每个人都不是完美无缺的 在个性 行为习惯 认识 价值观念和情绪状态等各方面每个人可能都有优点或者不足之处 要有科学的人际交往观念 首先不必刻意寻找知心朋友 要主动积极发展与同学的交往 学习掌握同学与同学之间和睦相处的经验 并促进自己社会性的发展 正确对待同学之间的竞争问题等等 王建华制作 4 主动适应新的生活方式 要以积极的态度认清文理学科的特点 分清主次和轻重 提高自觉性 增强自制力 学会理智地驾驭生活 争做生活的主人 努力创造条件形成有张有弛有节奏有规律的生活方式 以达到学习 生活 休息的和谐统一 从而使自己健康成长 王建华制作 如果大家在学习 生活过程中 遇到困惑 可以到我校心理咨询室来寻求帮助 老师将真诚为你们服务 学校心理咨询室开放时间 每周一至周四 下午 5 20 6