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婴幼儿时期的副食品 供应副食品前的准备让婴儿慢慢习惯乳汁以外食物的味道 并习惯使用汤匙补充水分 约四个月时可开始喂食稀释过的蔬菜水 婴儿于五个月大时 一 神经 肠胃 肌肉系统发育较完全二 咀嚼能力开始萌芽三 手部运动协调力较佳四 对固形食物产生兴趣 可开始添加副食品 副食品喂食原则一 量 由少至多 刚开始以一汤匙为原则 二 质 流质 半固形 固形三 只要给予新的副食品都应在早上喂食四 勿使用现成果汁 超市 添加副食品的时期 亦称断奶期 一 断奶前期二 断奶中期三 断奶后期四 断奶完成期 一 断奶前期 一 约5 6个月大 又称吞食期可于上午十点喂一次 二 食品讲求原味 三 以滑润易下咽的食物为主 四 食物应制作成流体 如麦糊十倍稀饭 或半流体状态 薯泥加热水 牛奶等 二 断奶中期 一 约7 8个月大 又称咬食期 于上午10点及下午2点各喂一次 二 主要营养来源还是乳汁 半固形食物只占热量的百分之25 三 食物的软硬度以豆腐 布丁为标准 四 可先给予豆腐泥 蛋黄泥 二 断奶中期 五 可开始添加调味料 但用盐量为成人的四分之一 六 肉泥的制作 七 可给七倍稀饭 三 断奶后期 一 约9 10个月大 又称咀嚼期 二 每日于上午10点 下午2电及6点各喂一次 三 副食品渐成为主要营养来源 四 食物慢慢转变成固形食物 如蒸蛋 蛋塔 三 断奶后期 五 食品软硬度以香蕉为标准 六 注意口味变化 以免日后造成偏食情况 七 可给六倍稀饭 四 断奶完成期 一 约11 12个月大 二 进食餐次分早 午 晚餐 并在上午10点及下午3点各给一次点心 牛奶加点心为宜 三 以软质食物为主 四 人工营养儿至少有三分之二的营养来自于乳汁以外的食物 四 断奶完成期 五 只要宝宝肚子饿就是给副食品的好时机 六 避免高热量及盐分过多的零食 七 尊重孩子动手抓取食物的意愿并将食物调理成孩子容易取握的形状 八 陪
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