电大心理健康教育网上作业1答案.doc

第1题单选题 (2分) 人的（ ），脑具有不同程度的可塑性A 儿童期B 成年期C 老年期D 一生中您的答案：D参考答案：D第2题单选题 (2分) 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（ ）A 流体智力B 晶体智力C 语言智能D 空间智能您的答案：B参考答案：B第3题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（ ）分布。A U型B 倒U型C 金字塔状D 线性您的答案：C参考答案：C第4题单选题 (2分) 职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（ ）A 生活现象B 社会现象C 群体现象D 心理疾病您的答案：B参考答案：B第5题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（ ）A 方法创新B 意识创新C 自我创新D 保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第6题单选题 (2分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（ ）压力水平下最高。A 高B 低C 适中D 不变您的答案：C参考答案：C第7题单选题 (2分) （ ）理论认为：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”A 建构主义B 精神分析C 情绪ABCD 行为主义您的答案：C参考答案：C第8题单选题 (2分) （ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。A 情绪指向B 问题指向C 积极D 消极您的答案：A参考答案：A第9题单选题 (2分) 个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（ ）。A 归因B 印象C 自我认知D 态度您的答案：A参考答案：A第10题单选题 (2分) 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（ ）。A 抑郁B 焦虑C 自卑D 压抑您的答案：A参考答案：A第11题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（ ）A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情“渺小化”C 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置D 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情您的答案：B参考答案：B第12题单选题 (2分) 自我管理的流程是自我认知自我监督自我调控（ ）自我评价自我反省。A 自我勉励B 自我激励C 自我考核D 自我振作您的答案：B参考答案：B第13题单选题 (2分) （ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。A 娱乐消遣B 强体健身C 社会公益D 学习提升您的答案：B参考答案：B第14题单选题 (2分) 职业兴趣的发展一般要经历（ ）的过程。A 乐趣有趣志趣B 有趣志趣乐趣C 志趣有趣乐趣D 有趣乐趣志趣您的答案：D参考答案：D第15题单选题 (2分) 职业生涯机会评估主要应考虑（ ）。A 经济环境和社会文化环境B 行业环境和企业环境C 个人的家庭和教育背景D 社会环境、组织环境和个体环境您的答案：D参考答案：D第16题多选题 (3分) 职业倦怠的内涵主要包括（ ）A 情感衰竭B 去人格化C 无力感或低个人成就感D 极度压力感您的答案：ABC参考答案：ABC第17题多选题 (3分) 心理过程包括（ ）。A 认识过程B 情绪和情感过程C 心理活动过程D 意志过程您的答案：ABD参考答案：ABD第18题多选题 (3分) 个性心理特征包括（ ）。A 认知B 能力C 气质D 性格您的答案：BCD参考答案：BCD第19题多选题 (3分) 健康包涵的基本要素是（ ）。A 心理健康B 具有社会适应能力C 躯体健康D 精神健康您的答案：ABC参考答案：ABC第20题多选题 (3分) 情绪智力是社会智力的重要组成部分。情绪智力可以概括为三个方面：（ ）A 准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪。B 适应性地调节和控制自己和他人的情绪。C 适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为。D 能够正确的评价自己。您的答案：ABC参考答案：ABC第21题多选题 (3分) 压力的预警信号主要包括：（ ）A 生理信号B 情绪信号C 其它心理和行为信号D 注意力不集中您的答案：ABC参考答案：ABC第22题多选题 (3分) 有效的压力管理的方法有（ ）。A 调整所处的环境B 改变日常生活节奏C 建立稳定的人际关系和社会支持体系D 学习情绪调控的知识您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题多选题 (3分) 如何有效地预防心理疾病？（ ）A 加强身体锻炼B 必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C 通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态D 少与人交往您的答案：BC参考答案：BC第24题多选题 (3分) 学习策略的特征主要包括A 主动性B 有效性C 过程性D 程序性您的答案：ABCD参考答案：ABCD第25题多选题 (3分) 职业能力的培养和提升的途径主要包括（ ）。A 发展职业兴趣B 充实专业知识C 积极参加职业实践D 阅读大量书籍您的答案：ABC参考答案：ABC第26题判断题 (2分) 目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。您的答案：对参考答案：对第27题判断题 (2分) 在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。您的答案：对参考答案：对第28题判断题 (2分) 情绪与健康无关。您的答案：错参考答案：错第29题判断题 (2分) 面对一个盛怒中的人，最好的办法是和他大吵一架。您的答案：错参考答案：错第30题判断题 (2分) 情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。您的答案：对参考答案：对第31题判断题 (2分) 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。您的答案：错参考答案：错第32题判断题 (2分) 网络的普及能取代现实生活中的人际交往。您的答案：错参考答案：错第33题判断题 (2分) 俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。您的答案：错参考答案：错第34题判断题 (2分) 成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。您的答案：错参考答案：错第35题判断题 (2分) 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。您的答案：对参考答案：对第36题判断题 (2分) 人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感。您的答案：对参考答案：对第37题判断题 (2分) 替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。您的答案：对参考答案：对第38题判断题 (2分) 开放教育学生一个突出的特点，就是有丰富的经验可以利用，是一个自我导向的学习者，有自己的学习选择。您的答案：对参考答案：对第39题判断题 (2分) 工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。您的答案：对参考答案：对第40题判断题 (2分) 现代远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新的教育方式。您的答案：对参考答案：对第41题判断题 (2分) 诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素您的答案：对参考答案：对第42题判断题 (2分) 爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。您的答案：错参考答案：错第43题判断题 (2分) 人际吸引的最