教学内容.doc_第1页
教学内容.doc_第2页
教学内容.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

教学内容：体前变向换手运球授课对象：八年级男生水平4实践课教案教学内容体前变向换手运球场地与器材教学目标1通过本课练习，提高学生对球的控制能力，摆脱运球过程中视觉的依赖性。2通过本课的运球教学，使95的学生基本掌握体前变向换手运球的基本动作，75%学生能连续运用此技术绕过障碍。了解耐久跑过程中极点与第二次呼吸现象有关知识。3提高学生对运球的身体重心控制提高耐力素质。4通过练习，培养学生的探究与合作学习能力，培养学生对篮球运动的兴趣，增强协作精神和安全进行体育运动的意识。标准篮球场地一个；篮球每人一个；标志杆12根。重点难点运球突破时的身体重心；转体探肩换手加速。课的部分课的内容教师活动学生活动图解及要求引题21整队；2宣布内容；3见习生安排。体育委员整队检查人数。宣布本课内容及要求。安排见习生。常规队列要求。听清本课内容及要求。图1要求：快、静、齐。热身准备81慢跑取球；2球操；（1）伸展运动；（2）体转运动；（3）腹背运动；（4）弓步跳跃；（5）左右跨跳。1讲解路线、方法、要求，组织学生取球。2口令指挥学生，领做姿势舒展。慢跑热身、运球热身。随教师口令，进行球操练习。要求：动作舒展，活动充分。图2要求：快、齐。图3要求：节奏强，动作到位。探讨领悟体验30m1原地左右运球；（1）四拍交换；（2）两拍交换；（3）一拍交换。2行进间体前变向运球；（1）行进间体前换手；（2）讲解示范；（3）变向换手运球；（4）四人一组绕圈运球练习。（图4）（5）绕杆行进间变向换手运球（图5）3耐久跑；知识点：中长跑每次跑步不久都会出现呼吸急促、胸闷、下肢沉重、动作不协调，甚至呕吐等。这种现象，在运动生理学上称为“极点”。 当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。1简要讲解、示范动作，启发学生思考，总结动作要领。要求：讲解精练，示范准确。2示范、讲解练习方法，视学生掌握程度控制练习进程，并口令指挥学生练习、体验。要求：口令响亮，观察敏锐，调控及时。3（1）讲解方法，（2）带领学生地形跑；（3）讲解极点与第二次呼吸现象。1按要求练习；要求：重心低，手腕灵活，节奏感强。2认真观察教师示范，积极思考。要求：（1）脚内侧蹬地迅速，协调。（2）同手同步。（3）上步探肩主动，换手及时。（4）控制重心，绕杆动作明显。3（1）认真听讲；（2）摆臂自然放松，呼吸节奏感强；（3）体会极点与第二次呼吸现象。组织：同上要求：体会时空感与节奏感；组织：四列横队。图4： 要求：按拍球的外侧，体会变向运球。图5： 要求：杆前体前换手运球及时。图6 略结题51放松操；2小结；3收器材；4作业布置。口令指导；
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论