第十二周.doc

体 育 课 时 计 划第 12 周 1 课次 授课时间： 年 月 日教材内容前滚翻 快快跳起来教材重难点重点：团身难点：蹬地、手用力均匀本课教学目标1.初步学会前滚翻时团身紧的动作要领。2.发展灵敏、弹跳、力量、协调等素质。3.培养勇敢、果断的意志与团队精神。本课重点领域运动参与V学生在快乐的学习中，掌握前滚翻团身的动作方法运动技能V身体素质心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置3体育常规：1.集合整队、清点人数。2.师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.引入本课教学内容。预计问题：学生整队集合做不到快、静、齐。处理办法：教师在一旁语言鼓励提醒。X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O O O O5热身活动：1、跑步热身：两路纵队绕大操场慢跑3圈要求：安静，整齐，有节奏2、专门性练习：（1）头部运动 （2）肩绕环运动（3）体转运动 （4）腹背运动（5）弓步压腿 （6）侧压腿（7）起踵练习 （8）纵跳练习要求：动作有力，规范到位预计问题：学生跑步不整齐。处理办法：用语言提醒。四列横队体操队形18前滚翻1、教师提示，学生尝试练习2、教师巡视，发现掌握得较好的同学3、教师请学生示范，教师进行对比示范4、学生分组练习5、教师巡视，个别指导6、学生展示，教师集体点评要求：思想集中预计问题：学生急于想滚翻过去，导致动作不够完整。处理办法：跟动作加上口令，一拍一拍把动作做完。X X X X X XO O O O O O12游戏：快快跳起来1、提示、引导游戏方法 2、学生尝试练3、教师讲解并请同学配合示范 4、生分组练习5、集中纠错6、生分组比赛7、表扬获胜小组要求：注意安全问题：有学生不能快速跳起处理方法：先让学生慢一点练习，练好了再进行比赛- - X XX XX X21.放松整理活动2.组织学生自评、互评3.师生再见4.归还器材1预计问题：学生不能充分放松。处理办法：语言提示以达到身心放松。X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O O O O场地器材垫子23床，口哨一个，短绳4根平均心率120次分左右练习密度35%-45%左右心理负荷1.5左右课后小结体 育 课 时 计 划第 12周 2课次 授课时间： 年 月 日教材内容游戏动作组合练习 折返触物跑教材重难点重点：协同一致难点：配合协调本课教学目标表现出参与活动的浓厚兴趣，学习发展奔跑速度的游戏方法。发展动作速度、灵敏、协调等素质及应变能力、下肢力量。培养克服困难和坚持到底的意志品质。本课重点领域运动参与学生在快乐的练习中掌握游戏组合的方法运动技能身体素质V心理健康社会适应V时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置3课堂常规：1.集合整队、清点人数。2.师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.引入本课教学内容。预计问题：学生整队集合做不到快、静、齐。处理办法：教师在一旁语言鼓励提醒。X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O O O O5热身活动：1.跑步热身两路纵队绕大操场慢跑3圈要求：安静，整齐，有节奏2.关节活动：（1）头部运动 （2）肩绕环运动（3）体转运动 （4）腹背运动（5）弓步压腿 （6）侧压腿（7）起踵练习 （8）纵跳练习要求：动作有力，规范到位预计问题：学生跑步不整齐。处理办法：用语言提醒。四列横队体操队形18游戏动作组合练习1、讲、示 2、生跟着师做3、生听师口令做 4、生分组练习5、师巡视，指导 6、演示、点评要求：练习中保持好队伍预计问题：学生配合不协调处理办法：让学生几人自由组合分组散点12折返触物跑1、提示、引导 2、生模仿练3、师讲、示 4、生分组练5、师巡视、指导6、演示、评价7、比赛要求：动作协调、奔跑快速预计问题：学生可能没有触线处理办法：及时请回X X X X X X X XO O O O O O O O21.放松整理活动2.组织学生自评、互评3.师生再见4.归还器材1预计问题：学生不能充分放松。处理办法：语言提示以达到身心放松。X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O O O O场地器材空地一块，口哨一个平均心率120次分左右练习密度35%-45%左右心理负荷1.5左右课后小结体 育 课 时 计 划第 12 周 3 课次 授课时间： 年 月 日教材内容后滚翻 跳远与游戏教材重难点重点：团身难点：后到快速、手用力均匀本课教学目标60%以上学生初步掌握后滚翻中团身与推手的技术。发展灵敏、力量、协调等素质。培养勇敢、果断的意志与在练习中努力展示自我。本课重点领域运动参与V学生在快乐的学习中，掌握后滚翻技术 运动技能V身体素质心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置3体育常规：1.集合整队、清点人数。2.师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.引入本课教学内容。预计问题：学生整队集合做不到快、静、齐。处理办法：教师在一旁语言鼓励提醒。X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O O O O5热身活动：1、跑步热身：两路纵队绕大操场慢跑3圈要求：安静，整齐，有节奏2、专门性练习：（1）头部运动 （2）肩绕环运动（3）体转运动 （4）腹背运动（5）弓步压腿 （6）侧压腿（7）起踵练习 （8）纵跳练习要求：动作有力，规范到位预计问题：学生跑步不整齐。处理办法：用语言提醒。四列横队体操队形18后滚翻1、 组织学生在斜面上练习后滚翻2、 提示练习方法3、 教师帮助保护，生挨个练习4、 师提出重难点，生分组练习5、 师巡视，指导 6、 演示、点评要求：思想集中预计问题：学生害怕，不敢滚动处理办法：教师帮助保护，鼓励学生XXXXXX X XXXXXX XXXXXXX XOOOOO OOOOOO O12跳远与游戏：急行跳远1、提示、引导动作方法 2、生尝试练3、师纠错 4、生分组再练5、师巡视、指导6、演示、评价要求：动作协调预计问题：学生落地时可能会受伤处理办法：提示学生落地时一定要屈膝缓冲XXXXXX XXXXXX OOOOO OOOOO 21.放松整理活动2.组织学生自评、互评3.师生再见4.归还器材预计问题：