小学健美操教案.doc

漳州师范学院体育系实习生教案 年级：四年级 班级：2班 人数：42 日期：2013.5.25 教师： 教学 内容1、复习健美操基本步伐2、游戏：穿越障碍接力比赛重点：学习步伐及其准确性难点：动作与节奏的控制和把握教学目标1、认知目标：进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼，通过学练基本步伐理解他的健身作用和塑体作用；2、技能目标：通过健美操基本步伐的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，达到锻炼的功效；通过游戏可以提高学生的速度和耐力及对学习的兴趣；3、情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。课的部分课 的 内 容组 织 教 法 与 学 练 法练习时间练习次数教 师 活 动学 生 活 动开始部分一、课堂常规1、 体育委员集合、整队、报数2、 师生问好3、 宣布本次课内容与教学目标4、 安排见习生5、 安全教育1、 教师落实常规；2、 提示学生学习过程应注意的事项；3、 面对学生声音洪亮、精神饱满。组织：四列横队 要求：集合快、齐、静 5min 1次准备部分二、热身操：兔子舞方法：男、女生分别围一个圈，按逆时针方向，后面的同学将手搭在前面同学的肩上，在音乐的伴奏下，听老师的口令“左左，右右，前后，前前前”做动作。规则：不能故意推或踢人，要跟着节奏做动作1、教师讲解游戏方法、规则及示范动作；2、教师参与游戏，在音乐的节奏下并用口令提示动作。组织：两个圆 代表学生代表老师要求：1、认真听教师讲解及示范动作；2、在音乐的伴奏下，学生跟着老师做练习。7min1次课的部分课 的 内 容组 织 教 法 与 学 练 法练习时间练习次数教 师 活 动学 生 活 动基本部分一、复习健美操基本步伐（1）弹动（2）踏步（3）一字步（4）并步（5）交叉步基本要领：步伐都是从右脚开始，弹动是膝盖有节奏的弯曲，踏步是大腿抬平小腿自然下落前脚掌着地，一字步是向前一步，脚跟着地过度到前脚掌，后面脚并上，并步是从向侧一步后面脚并上，交叉步是脚跟着地再前脚掌再脚跟的交替。二、游戏：穿越障碍接力比赛游戏方法：将全部学生分成四组，在翻滚过草地（海绵垫）、跳过小河（毽球）、穿过山洞1、提问：从刚才的游戏中是否有体会到弹动？2、学生听口令练习；3、在音乐的伴奏下，老师带领学生练习；4、分小组练习，教师巡视指导；5、各小组分别展示，教师点评。1、教师讲解示范游戏方法及规则；2、将学生分成四组，带到指定的地方进行比赛；3、教师鼓励评价。按照四列横队集合要求：1、在教师的带领下跟着口令回忆、复习动作；2、在音乐的伴奏下，跟着音乐有节奏的练习；3、在小组长的带领下认真复习动作，更加熟悉动作；4、小组展示，积极展示自己，认真听教师点评。组织：四路纵队 15min 12次课的部分课 的 内 容组 织 教 法 与 学 练 法练习时间练习次数教 师 活 动学 生 活 动基本部分（呼啦圈）到达目的地之后再从左边返回拍下一个同学的手，下一个同学才能启动，直到最后一个同学，先到为胜。规则：1、游戏不能踩起跑线；2、必须用前滚翻滚过海绵垫、跳过毽球、钻过呼啦圈，否则判为犯规。代表学生起跑线和终点线代表海绵垫代表毽球代表呼啦圈要求：1、认真听教师讲解及示范；2、认真的完成游戏； 3、注意安全。8min12次结束部分一、放松练习瑜伽二、集合、讲评三、布置任务四、师生再见，收器材1、带领学生配以音乐做瑜伽动作；2、口令清晰，动作规范。3、教师对这堂课的学习做以评价，表扬好的，指出错误，使学生牢记；4、让同学们谈谈这节课的感受。组织：四列横队1、认真观察老师配以音乐做拉伸运动，做到更好的放松；2、跟着老师的节奏，尽量做到全身的拉伸、放松。3、认真听老师总结；4、谈谈自己的感想，牢记任务。5min1次预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场地器材脉搏曲线1块操场4块海绵垫1