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文档简介
巧用游戏巧练排球 球类是学生最喜爱的体育项目 但在球类项目的教学中 如果教师 死讲 学生 死练 也会让球类项目变得枯燥乏味 久而久之 学生也会失去对球类项目的浓厚兴趣 我在近几年的体育教学中 成功地运用了一些娱乐性和对抗性较强的游戏进行辅助教学 收到了很好的效果 现以排球为例加以说明 一 发球 发球是比赛的开始 也是进攻的开始 发球可以直接得分 可以破坏对方战术组成 可以起到先发制人的作用 从而为本方反击创造有利条件 因此 发球具有很重要的作用 在教学中 可以使用一下的补充练习 1 发球比准 把排球场各半场划分成相等的九个区 并按顺序编好号码 准备排球若干个 把学生分成相等的两队排在端线外 前4 5人持球 图1 图1 游戏方法 游戏开始 先由各队的第一人在发球区 按教师指定的发球方法准备发球 发球前 自己确定球落在对方的某号区 随即发球 如能命中得2分 球落在场内非自己确定的区得1分 发球是失误得0分 每人轮发5 6次 最后以得分多的队为胜 游戏规则 按排球比赛规则执行 注意事项 1 根据学生的技术水平或教学任务指定发球方法 如上手发球 下手发球 勾手发球或飘球等 2 把准备的求发给各队前几名 持球队员排在发球区外 一个紧接一个地进行发球练习 不持球队员分开排列 最前面一个带对方队员发来的球落地或失误后 立即拾球到本队发球队员的后面 等候轮发 持球队员发球后排至不持球队员后面 等候拾球 2 发球得分 准备排球若干个 利用排球场 场上划好得分记号 如图 游戏方式 把学生分成相等的两个队 队员分别站在端线外 游戏开始 先由各对第一个同时发球 看球落地点判分 球落在几号区就得几分 失误球得0分 每人发球3次 依次连续进行 各队每人都发3次为止 以团体总分多的队胜 游戏规则 1 一定要在发球区发球 有记分员记分 2 两队发球时球在空中相遇应重新发球 二 垫球 垫球是排球的基本技术之一 主要用于接发球 接扣球 接拦回球等 在教学中 可以运用下列游戏进行练习 1 垫传球比赛在排球场地上 网根据要求布置 每个场地准备排球一个 游戏方法 同排球正式比赛 在规则执行上 可以根据不同对象及要求放宽或附加规定 游戏规则 1 各队比赛的人数可以三对三 四对四 五对伍或六对六 2 放宽对持球 连击的判罚 不许扣球 只准垫 传球 必须三次击球过网 3 发球可由双方不比赛的队员或场上队员轮换发 4 按正规比赛轮换位置 2 对墙垫球 离墙3 5米处画一条垫球线 准备排球若干个 游戏方法 1 对墙自垫球 每4 5人为一组 先由每组第一人在传球线后对墙连续自垫记数 球落地或或在手上停留即作垫球结束 另换一个人进行 每人轮换一次 最后以全队垫球总数多的为胜 2 两人轮换垫球 每两人为一组 先由一人对墙垫球 反弹回来的球由另一人接着对墙垫出 如此连热闹交换对墙垫球 在规定的时间内 以垫球多的组为胜 3 多人轮流垫球 各组成一路纵队排在垫球线后 先由第一人将球对墙垫出后立即让位跑到排尾站好 第二人即上前把反弹回来的球继续向墙垫出 这样依次对墙垫球 在规定的时间内以垫多的组为胜 4 本游戏可改为跑动进行 游戏规则 计时垫球时 持球 连击及脚过线 该次垫球不记数 但可连续垫 失误也可以拾起再垫 以前所垫次数仍有效 三 传球 传球是排球运动的基本技术之一 是组织战术的基础 主要用于二传 是组织进攻的纽带 在教学中可以运用下列游戏进行练习 多人互传球在场上画两个相同半径的圆 各队准备一个球 如图3 游戏方法 1 把人数分成相等的两队 分散站在各自的圆上 另选一位队长持球在圈内 依次向圈内的队员传球记数 在一定时间内 以传球次数多的为胜 2 人数相等的两队 分散站在各自的圆圈上 互相随意传球 在一定的时间内 以传球多的为胜 游戏规则 1 必须将球传给队长方为一次有效的传球 2 第一次与第二次传球必须间隔一人以上方为有效 注意事项 圈内的队长应选技术比较优秀的队员担任 队长传球时应根据同伙技术情况 恰倒好处的传球 四 扣球 扣球也是是排球的基本技术之一 是得分的主要手段 也是进攻中最积极有效的武器 在教学中可以运用 一步起跳扣球 扣球比赛 等游戏进行辅助练习 下面我们介绍 扣球 比赛练习 扣球比赛 在排球场按直斜线划上不同的三个区 排球若干个 游戏方法 将人数分成相等的两队 每队第一个人同时扣球 球落在规定顺序的区域内判得分 失误得0分 没人连扣3次 依次进行 各队每人扣3个为止 以团体总分多的为胜 如图5 图5游戏规则 1 要求在4号位扣一般球 由记分员记分 2 按比赛规则进行 触网 过线 球出界判失误 小结 对于排球运动的移动和拦网技术 也可用 钻球记数 丛林追捕 技术动作接力赛 三对三比赛 等等游戏进行练习 实验证明 运用以上小游戏进行排球的基本技术的教学
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