第25课跳跃：蹲踞式跳跃.doc

第三单元 跳跃与游戏单元教学计划单元学习目标（1）能区分踏跳腿，并知道踏跳的作用； 乐于参加跳远与游戏的各种活动（2）能做出自然跑几步、一脚蹬地踏跳、身体腾空和双脚轻巧落地的动作（3）通过练习与游戏跳跃；发展协调性，提高弹跳能力和时空感（4）会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦单元教学内容（1）跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定宽度的双脚落地；助跑几步，一脚踏跳，双脚落地；在跳箱盖上，一脚蹬跳，两腿屈膝，轻巧落地；助跑起跳屈腿越过一定距离和高度的皮筋（2）游戏：“猜拳灯跳”；“ 青蛙部队”；“比比谁踏的准”；“ 踏石过河”；“ 空中接来球”；“ 手忙脚跳。” 学时教学内容学习目标教学重难点教学策略1（1）能辨别踏跳脚（2）能做出有力腿蹬地跳起、双脚同时落地的动作（3）能在游戏中运用，在同学面前进行展示（1）跳跃：一脚蹬地起跳，超过一定距离，双脚落地（2）游戏：“猜拳蹬跳”重点：单脚蹬地跳起、双脚同时落地难点：动作协调，落地轻巧，屈膝缓冲。（1）辅助练习“跳房子”、“螃蟹与虾”、单跳双落练习，左右脚轮换进行，区分有力腿，并选择其为踏跳脚进行单跳双落练习（2）教师讲解示范上一步单跳双落（3）学生练习单跳双落指导学生练习。鼓励学生相互评价。教师示范“上三步、上几步单脚起跳，双脚落地”的动作，提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领以及重难点。组织学生进行原地动作的练习。教师巡回指导，重点辅导学困小组。组织学生进行加上助跑动作的练习。针对出现的问题进行纠错练习。2（1）知道跳跃运动前做好下脚准备活动的重要性（2）能做出助跑起步，一脚踏跳，双脚落地的动作（3）在不同难度的练习中评价自己与同学的动作（1）跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地（2）游戏：“青蛙部队”重点：助跑后起跳自然有力难点: 动作的连贯（1）做好跳跃前的准备活动（2）设置情景，启发学生尝试多种方法（3）指导学生从助跑3步、5步到7步的练习（4）设置不同难度的练习，让学生自选练习3（1）了解在踏跳区踏跳的动作方法（2）能模仿做出助跑几步、一脚在踏跳区踏跳的动作（3）能判断好踏跳区，练习时勇敢、果断（1）跳跃：助跑35步，在踏跳区（5060厘米）踏跳，双脚落地（2）游戏：“起跳踏准比赛”重点：一脚在踏跳区踏跳难点：果断踏跳（1）充分做好各种跳跃性的准备活动（2）强调两脚都要进行踏跳练习，选择有力腿，促进左右腿力量的均衡发展（3）落地点安全保护工作4（1）知道地踏跳区踏跳和踏准的方法（2）能做出助跑几步、一脚在踏跳区积极有力地蹬地踏跳、两腿迅速屈膝上提、轻巧落地的动作（3）肯定同伴的进步，分享同伴的成功喜悦（1） 跳跃：助跑57步，在踏跳区（3040厘米）踏跳，双脚落地 （2）游戏：“踏石过河”重点：腾起时屈膝上提难点：踏准踏跳区，有力起跳（1）组织游戏踏石过河，提示踏跳有力、落地轻巧（2）复习跑几步，一脚蹬地踏跳的动作（3）设置3040厘米宽的踏跳区，加长助跑距离练习，强调助跑与踏跳的衔接5（1）知道单脚跳踏后摆动腿向前上方摆起的动作方法（2）能做出踏跳后摆腿积极上提超过一定高度的动作（3）观察、模仿，敢于自我表现（1）跳跃：在纵跳箱盖上，一脚蹬跳，两腿屈膝，轻巧落地（2）游戏：“空中接来球”重点：跳起后，两腿快速屈膝，落地缓冲难点：敢于在腾空中做出屈膝上提动作（1）设计多种形式的练习，让学生选择练习（2）组织跑几步跳起屈腿轻轻落在高40厘米的垫子上（3）跑几步屈腿跳过3040厘米高的皮筋练习（4）提示在踏跳区积极有力地踏跳，迅速屈腿，轻巧落地（5）分组比赛进行练习6（1）能说出在踏跳区蹬地踏跳、屈膝越过一定高度皮筋的动作方法（2）能做出积极踏跳、迅速屈腿提膝双脚越过一定高度皮筋的动作（3）积极参与练习，相互观摩，相互学习（1）跳跃：助跑起跳屈腿超过一定距离和高度的皮筋（2）游戏：“手忙脚跳”重点：助跑，踏跳，双腿快速屈膝，轻巧落地的连贯性难点：动作的节奏感和平衡性（1）设计多种形式的练习，让学生选择练习（2）组织跑几步跳起屈腿轻轻落在高40厘米的垫子上（3）跑几步屈腿跳过3040厘米高的皮筋练习（4）提示在踏跳区积极有力地踏跳，迅速屈腿，轻巧落地（5）分组比赛进行练习7教师根据教学情况自行安排 安全保障1.课前认真检查场地和器材，消除安全隐患。2.充分做好准备活动。3.合理安排练习空间及练习路线方向。4.安全教育贯穿课的始终。评价内容优 秀良 好合 格有待提高跳跃：单脚起跳，双脚同时落地能做出跑几步，在规定的踏跳区积极蹬（地）摆（臂）踏跳，并与上脚协调配合使身体向前上方腾起，落地时屈膝缓冲轻巧平衡的动作能做出跑几步，一脚蹬地踏跳时与上脚配合协调使自体向前上方腾起，落地时屈膝缓冲的动作能做出跑几步，一脚踏跳，双腿屈膝缓冲落地的动作不能独立完成正确动作。跳跃-单脚起跳，双脚同时落地教学设计一、指导思想本课以小学体育与健康课程标准水平二学习领域发展目标为依据，针对三年级学生身心发展的特点及认知与活动规律，在课的教学环节中，通过诱导练习层层递进进行教学，再通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教学，帮助学生循序渐进地掌握教学重点，通过不断递增的难度来激发学生的兴趣，培养学生的自我保护意识和勇敢精神。让学生在正确掌握单脚起跳，双脚同时落地技巧的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。二、教材分析跳跃急行跳远选自科学预设与艺术生成水平二的教材，属于跳跃类教材，对锻炼学生身体，发展身体素质有着重要的作用，特别对增强身体下肢肌肉力量，提高弹跳力有显著作用。本课是单元的第1课时，教材技能的前后有一定的关联，对于提高学生间相互帮助协作的能力，培养果断勇敢的意志品质，都具有积极的作用。针对三年级学生的身心特点，部分学生学习会有一定的困难，教师会不失时机的进行（德育渗透）勇敢、顽强、果断的意志品质教育，采取激励式、启发式教学手段，让学生树立信心、主动地参与学习的全过程。根据新课标的要求，以及教材内容特点，结合学生的实际情况。教学重点是把单脚起跳、双脚同时落地；踏跳准确、有力，落地轻巧作为本节课的重难点。 三、学情分析该水平段学生身体正处于生长发育时期，有一定的肌肉力量，但整体身体素质处于中等，对于需要协调、弹跳能力的“单脚起跳，双脚同时落地”教材需要由分解到完整，逐步掌握动作。本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较浅显，结合小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强的特点。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 四、设计理念本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”，依据中年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情、积极的状态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐，从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 五、教学目标：新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：1.能辨别踏跳时的有力腿。2.初步掌握单脚起跳，双脚同时落地的动作要领，并尝试进行跳过一定的远度的练习，发展弹跳素质，提高跳跃能力。3.学生在游戏中能表现出较高的热情及合作行为、创新能力，在同学面前大胆展示。4.培养其自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣，能主动参与运动动作的学习。六、教学重、 难点：教学重点：单脚蹬地跳起、双脚同时落地教学难点: 踏跳准确、有力；落地轻巧七、教学方法：1.教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。2.教学中精讲多练、讲练结合，激发学生学习。3.教学中收放结合，有意识由学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。4.整节课利用各种器材，采用游戏，提高学生积极性。 5.运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。八、教学流程（一）开始与准备部分（约9分钟）1.课堂常规。（2分钟）2.热身跑（音乐）（3分钟）。3.热身操。（音乐） （3分钟）（二）基本部分（约27分钟）1.游戏“跳房子”（4分钟）2.“螃蟹与虾”，区分踏跳有力腿。（3分钟）3引导学生一起做上一步单跳双落。（1分钟）练习上一步单脚起跳，双脚同时落地动作。（4分钟）（1）教师示范“上一步单脚起跳，双脚同时落地”的动作。（2）提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领以及这个动作要注意的地方。（3）组织学生进行上一步单脚起跳，双脚同时落地动作的练习。（4）教师巡回指导，重点辅导学困小组。（5）“高手”展示、比赛，点评。点评解决本节课的教学难点：踏跳准确、有力，落地轻巧4.组织学生进行上三步的单脚起跳，双脚同时落地动作的练习。（4分钟）（1）再次组织进行练习，分组轮换进行练习。（2）教师巡回指导。(3) 每组派出1-2名优生展示动作，师生共同评价。5.组织学生进行慢跑三或几步的单脚起跳，双脚同时落地动作的练习。（5分钟）（1）再次组织进行练习，分组轮换进行练习。（2）教师巡回指导。(3) 每组派出1-2名优生展示动作，师生共同评价。6.游戏：“匍匐前进”（5分钟）目的：提高学生的上肢力量，培养学生团结协作能力！7.课课练（1分钟）（俯卧支撑）（三）结束部分（约4分钟）1.恢复身心：放松活动，调动学生的情绪。（意念放松法）2.教师总结本节课练习效果，并引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。 九、个性化教学方法与内容的体现1.练习密度大。本课练习时间约25分钟，练习密度约62.5%。教师的讲解，提示，多利用学生的练习时间渐次进行，基本是学生边练习，边提要求，边练习，边纠错，做到了精讲多练。其次，队形调动少，转换快，组织设计中注意了前后内容的紧密衔接，有效提高了课堂的练习密度。2.练习方法多。以多种方法进行练习，较好的保持了学生的练习兴趣。3.巧用游戏教学法。为了提高孩子们的运动兴趣，把技能教学游戏化，让孩子们在游戏中学习运动技能，注重与学生的学习和生活经验相联系，通过一个个游戏的贯穿，培养学生刻苦锻炼的精神。本课游戏共有：游戏一：跳房子；游戏三：螃蟹与虾；游戏三：匍匐前进。4.发挥多方面的评价主体作用。本课除了教师评价，还有学生评价以及他人评价。课堂上既有教师纠错点拨点赞的评价，也有学生自评互评。5.创设和谐的体育教学情境。6.有效运用合作学习法。7.关注个体差异，保证每个孩子受益。当孩子们在课堂上动作基本掌握后，我们还要关注孩子们的心理需要。8.边界意识和规则意识的培养。 十、场地与器材场地：平整的运动场器材：大垫子8块，小垫子8块，音响一台。 十一、运动负荷的预计练习密度：约45% 平均心率：约130次/分水平二（三年级）跳跃-单脚起跳，双脚同时落地体育实践课教案教学对象水平二（三年级）课时单元第1课时执教朱媛媛上课地点新民路小学学习内容1.跳跃：单脚起跳，双脚同时落地2.游戏：“匍匐前进”学习目标1.学生知道单脚起跳，双脚同时落地的技术动作要领，能辨别踏跳时的有力腿。2.通过学习，学生能做出有力腿蹬地跳起、双脚同时落地的动作。提高跳跃的能力，增强力量素质。3.能在游戏中运用，并在同学面前大胆展示。4能主动为同伴叫“好、加油”等，培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神，充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦。教学重点重点：单脚蹬地跳起、双脚同时落地教学难点难点：动作协调配合，落地轻巧，屈膝缓冲。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式练习负荷时间次数开始与准备部分9分钟一、课堂常规1.体委常规整队。2.师生问好！宣布上课内容。3.导入：语言导入4队列队形原地三面转法二、准备活动1.热身跑（follow me）2.热身操与专项准备活动。（1）踏步、上肢运动（2）绕环、腹背运动（3）左右、跳跃、各关节运动等1.检查常规。2.向学生问好！告知学生上课内容。3.通过语言，激发学生学习兴趣。4.教师口令指挥三面转法练习。1.指导学生模仿教师的动作，教师提出动作的要求。2.教师带领学生听音乐进行热身操运动，要求动作准确、合拍。1.整队，精神饱满。2.向老师问好！知道上课内容。3.认真听教师讲解，做好积极参与练习的准备。4.随教师口令练习，做到步调一致。1. 学生和教师一起随着音乐跑、跳。2.学生模仿教师的动作，积极做好热身活动与专项准备活动。组织队形：如图1八路纵队要求：1.示范正确，讲解清晰。2.态度积极，动作规范。组织形式：如图2要求: 积极模仿，认真练习。2133234X8拍【设计意图】 热身部分，首先利用热身跑，让学生跟随教师一起跑跑跳跳，让学生初步形成动作表象，而且达到调动课堂气氛的作用。其次通过热身操的练习，达到了热身的作用，为主教材奠定基础。通过个性化教学法，打破呆板的传统体育教学模式。基本部分27分钟一、辅助练习1.“跳房子”游戏2.“螃蟹与虾”游戏（区分踏跳有力腿）二、上一步单脚起跳，双脚同时落地（跨越小河）三、学习上三步，单脚起跳，双脚同时落地四、尝试慢跑三步或几步，单脚起跳，双脚同时落地（高度上挑战）1.教师引导学生进入情境，组织学生自主体会单双脚跳。2教师示范动作。3.利用口令组织单跳双落动作。1.教师讲解清晰游戏的动作。2.组织游戏讲解规则。3评价学生的动作。1.示范上一步单脚起跳，双脚落地2指导学生随教师一起原地练习2.口令指挥学生练习并强调注意安全。3.教师巡回指导，重点辅导学困小组。4.鼓励学生展示，点评总结动作要点。1.教师示范“上三步单跳双落”的动作，提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领，注意安全。2.教师巡回指导，重点辅导学困小组。1.引导学生进行跑几步动作的练习。5.再次组织进行练习，分组轮换进行练习。6.每组派出1-2名优生展示动作，师生共同评价。1.学生注意观察在教师引导下练习，体会动作，教师指导并评价。2.学生注意观察老师的动作。3.听从口令，向指定方向跳跃，体会动作。1.注意观察，听清动作要领。2.从两人一组进行游戏体会单脚跳跃动作，分出踏跳有力腿。1.观察示范、听清动作要领。2.在口令提示下练习。3.积极展示自我。4.注意安全1.学生练习时体会踏跳有力，落地屈膝缓冲。2.学生认真观察教师示范，看清教师动作的完成的过以及注意安全。3.同学间互相帮助，互相鼓励，完善技术动作。1.学生分组进行练习，练习时注意安全2.学生认真练习，体会踏跳有力，落地轻巧。3.分组练习，积极体会动作。4.大胆尝试，体验成功。5.认真观察，学会为同伴喝彩。辅助练习1、2组织形式：如图3 要求：认真听讲，积极练习，善于合作，注意安全。层层递进要求：认真观察，按要求练习。复习与教师示范：组织形式：如图4 注意安全组织形式：同上练习要求：1. 做练习之前一点要注意安全2. 在体操垫做动作，随时注意做好体操垫的稳定，保证练习安全33230330452356562356【设计意图】 在主教材学习之前安排了三个辅助练习，将本节课所要掌握的技术要点分解为一个个小练习，潜移默化、循序诱导对学生进行教学，让学生不知不觉就能掌握技能要领，为主教材做好铺垫。将立体的动作搬到平面上完成，层层递进，有利于学生一步步掌握技术要点。在进行完整练习时，考虑到学生个体的差异，考虑到个体差异，兼顾不同水平的学生，教法与教学内容的个性化。五、游戏：“匍匐前进”方法及规则：1.将学生分成人数相等的八个小组，成纵队站立。2.按照课前的分组，做匍匐前