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体育公开课教案 体育公开课教案.doc

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体育公开课教案 学 习 目 标 1. 了解蹲踞式起跑的基本知识，建立快速起跑的概念。 2. 75%学会蹲踞式起跑的的基本技术，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作要领，发展奔跑能力。 3. 复习正面双手垫球，75%学生能够明白击球位置，人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力. 4. 学生能做到注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，且具有良好的组织纪律性。 教学内容 蹲踞式起跑（第一课时） 排球：正面双手垫球（第二课时） 重点 难点 起跑重点：学习蹲距式起跑技术 难点：蹲距式起跑与加速跑的衔接技术 排球重点：击球位置，人与球的位置关系 难点：全身协调发力 教学程序 学习 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运 动 负 荷 导入新课2′ 教学 常规 1教师指定集合地点，检查着装。 2师生问好 3宣布本堂课的学习内容及目标。 4安全性教育，安排见习生。 1体委整队，检查汇报人数。 2师生问好。 3认真听讲，明确学习内容和目标 4表现出强烈学习热情，见习生随堂听课。 组织：四列横队站立。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ △ 小 收心热身8′ 游戏：“喊数抱团” 1、介绍练习方法：围绕篮球场逆时针慢跑，教师阶段性喊个数字，同学们按喊的数字的人数抱在一起。 要求：学生能够按照教师的引导完成老师的要求。 2、组织练习，担当裁判 1、明确练习方法、规则 2、积极参与，情绪高涨 中大 棒操 1 讲解并示范棒操的动作 2 教师口令引导练习 3.教师语言启示 1仔细观察示范，注意听教师讲解 2力求达到热身的效果 3在教师的启示下进行练习。 组织：四列横队 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 中 48拍 学习新知（32分钟） 恢复身心（3分 1、 蹲踞式起跑 2． 游戏—“棒不倒” 排球：正面双手垫球 1.尝试垫球练习 2. 规定时间内自垫球练习 3. “自垫球过河” 放松 小结 师生再见 收还器材 1.设问：当今世界的百米飞人？他们是如何何种姿势起跑的？世界田径规则短跑的起跑抢跑如何处罚？（引出本次课的主教材蹲踞式起跑） 2示范蹲踞式起跑，分发蹲踞式起跑的图，组织学生讨论动作要领 3.提炼蹲踞式起跑的动作要领，并示范 （1）“各就位”：一脚、一拳、一肩 有力脚距起跑线“一脚或一脚半”，后膝跪地与前足弓平，距“一拳”，手臂伸直，比“一肩”略宽，四指并拢，拇指八字开，虎口前，贴线后，动作稳定 （2）预备：臀慢起，比肩高，目前视，半步外，深吸气，听发令。 （3）跑：两脚讯速蹬地，快摆臂，重心缓抬起 4、口令指挥，分解练习， 5. 看谁反应快 6. 组织小组练习，巡回指导 1、 教师讲解规则：两人一组（错肩站），各自将棒子扶好（间距2-5米），听口令起动，交换扶住对方的棒子，不让棒子倒下。 2、 组织练习，安全巡视 3、优秀同学技能展示，引导学生相互帮助，相互学习，取长补短。 1.复习双手正面双手自垫球教师示范，学生回忆排球正面垫球的动作要领，垫球的动作要领。 2.:练习过程: （1）教师组织学生尝试自垫球练习，教师巡回指导，纠错 要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯 （2）教师组织学生在一定的时间内自垫球练习 （3）游戏：“自垫球过河” 要求:学生在自垫球过程中能够通过10-15米距离，保持自垫球不掉 4. 教师集合讲评 1 语言提示学生如何放松 2 集合讲评 3 同学生再见 4.组织收器材 1.积极思考、讨论，回答提问 2.学生认真观察示范，观看图解，小组讨论蹲踞式起跑动作要领。 3.初步建立蹲踞式起跑动作概念，模仿动作，牢记 4、集体练习蹲踞式起跑5—10米 5. 要求学生听到哨声后 迅速做出起跑的动作 6小组进行蹲踞式起跑的练习，巩固起跑要领 1、 明确练习要求，思考怎样不让棒子倒下 2、 学生进行“棒不倒”练习 3、观看榜样学生的动作示范，找出自己的不足，突破难点。 1. 学生认真观察示范，积极讨论排球的正面双手垫球的动作要领。 2.练习方法 （1）在教师的口令下集体尝试练习自垫球。 （2）学生情绪好，练习在规定时间下自垫球，看谁在规定时间内球不掉。 （3）学生表现欲望强烈，在规定的距离内力求排球不掉垫过终点。 4.表现欲望强，积极参与展示，且对自己与同伴作出正确的评价。 1在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。 2.相互交流运动后的体会 3.同老师再见。 4.归还器械。 组织：四列横队 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 要求：必须保持一定距离 组织队形： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1 2 3 4 组织：四列横队，错肩面向 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀△ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 要求：练习时一定要保持距离，注意安全。 要求：必须保持一定距离 组织如图： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 组织：学生手拉手围成一个圈 要求：尽情放松身心。 大 8- 12次 中 大 8-16次 中 2- 3次 中 1-2次 大 场地器材 体操棒48个、排球48个、图片48张、篮球场 运 动 负 荷 预 计 课 后 反 思 平均心率（次） 130次╱分 练习密度 35％ 半蹲式起跑 　　田径运动径赛起跑方式之一。半蹲式起跑是人体重心高度介于站立式与蹲踞式之间的一种起跑方法。用于短跑训练和接力赛跑中二、三、四棒的起跑。是在站立式起跑的基础上，加大身体的前倾，或用前腿异侧臂在起跑线后撑地维持身体稳定。可获得比站立式起跑更大的加速度并减少抢跑犯规。在接力赛跑中，便于接棒人向前看清传棒人的情况，适时起跑。 5

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