1、双手头上向前掷实心球.doc_第1页
1、双手头上向前掷实心球.doc_第2页
1、双手头上向前掷实心球.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

上海市浦东模范中学投掷实心球单元教学计划年级六学期二课次三执教王宇豪单元学习目标1、身体发展目标：发展学生身体各部分的肌肉力量和协调能力。2、能力发展目标：掌握双手前抛实心球的方法和技能，提高投掷能力。3、心理发展目标：培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心。4、社会适应目标：培养学生互帮共勉善于合作、敢于竞争和问题探究意识。教学重点出手的初速度和出手的角度课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法和手段一各种方式投掷（61）1、通过各种的抛掷练习，激发学生参与体育锻炼的积极性。1、 发展学生上下肢及腰腹力量，提高爆发力。2、 拓展学生思维，培养自主学习、合作探究的学习态度。重点：发展力量素质1、 在肋木架上进行的力量练习。2、 实心球的各种抛掷练习。3、实心球抛掷的创想练习。4、游戏： “智力换位”二双手头上前掷实心球（62）3、 学习双手头上前抛实心球动作，体验上下肢协调发力的过程。2、提高学生的力量素 质和灵敏、协调性。3、培养学生勤学好思，合作探究的良好学风。重点：上下肢的协调用力1、 教师讲解示范双手头上前掷实心球的动作要领。2、 徒手模仿练习。3、 双手头上前掷实心球练习4、自主练习。5、力量素质练习。三双手头上前掷实心球（63）1、发展腰腹力量，提高爆发力。2、 拓展学生思维，培养自主学习、合作探究的学习态度。重点：上下肢协调用力1、通过轻器械投掷提高出手速度2、通过跪地投掷实心球体会腰部发力3、通过完整练习体会动作由下到上的用力4、发展腰腹力量，5、游戏：“蚂蚁搬家”接力四发展力量游戏（64）1、 通过各种力量练习，提高学生运动兴趣，培养创新能力，发展学生个性。2、发展学生上下肢及腰腹力量，提高灵敏、协调性。3、培养学生相互帮助，合作探究的良好学风。重点：培养团结协作精神1、 双手头上前掷实心球。2、 撑以脚尖为圆心绕圈。3、蛙跳练习。4、推小车。5、发展力量的创想练习。五双手头上前掷实心球（65）1、 改进双手头上前掷实心球的动作技术，提高上下肢协作用力的能力。2、 发展协调性和力量素质。3、培养学生积极进取精神，倡导相互帮助、合作探究的良好学风。重点：上下肢的协调用力1、 双手头上前掷实心球练习。2、 趣味练习：（1）发足球“界外球”练习。（2）确定本人最好成绩后，超越自我练习。（3）与相同层次学生比谁掷得远。3、 分层练习：A、出手角度有待改进组。B、发力不够协调组。C、出手速度还需加快组。六双手头上前掷实心球考查（66）1、 通过实心球考查，了解学生的学习情况，不断提高学生的投掷能力。2、 发展学生全身协调用力的能力。3、培养顽强拼搏，勇于超越自我的精神。重点：全身的协调用力1、 双手头上前掷实心球练习。2、 教师简单进行技术分析与介绍考查要求。双手头上前掷
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论