厦门大学附属实验中学《安全教育讲义》(高中组).doc

时间就是金钱，效率就是生命！附件2厦门大学附属实验中学安全教育讲义（高中组）周次星 期教 育 内 容执行教师签名第一周星期一宿舍防盗应注意哪些问题：保护好每个同学的财物，不发生被盗，这不仅是个人的事，而是要靠全班、全宿舍的人共同关心。应注意如下问题：1.最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。一时大意往往后悔莫及。2.同学们去水房，上厕所，串门聊天，睡觉时或去买饭时不锁门都会留下不安全隐患。3.不能留宿外人。见到形迹可疑在宿舍楼里四处走动、窥测张望的陌生人，同学们要多问问，即使不能当场抓住，也使盗窃分子感到无机可乘，不敢贸然动手，客观上起到了预防作用。4.做到换人换锁，并且不要将钥匙借给他人，防止钥匙失控，宿舍被盗。蔡 敏星期二同学们:你们知道指挥灯信号的含义吗？1.绿灯亮时，准许车辆、行人通行；2.红灯亮时，不准车辆、行人通行；3.黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行；4.黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。欧昌友星期三一、 中学生食品安全应注意的问题：1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。特别是不私下订购街头巷尾的“三无”外卖。 2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。 3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。 4.了解自己的身体状况，明确食品是否适合自己食用，对于不适宜自己使用的食品绝不能贪图一时口舌之快。 不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。崔 波星期四1.学生公寓为什么不能使用大功率电器？ 首先，学生公寓属于公共住宿场所，涉及公共安全利益，使用大功率电器极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，超得越多，发热也越快。电线绝缘层允许温度一般为60，如果线路长期过负荷运行，线路发热量增大，绝缘层加速老化。当温度在大于250时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。其次，学生宿舍供电线路，配电设施较为薄弱，客观上不允许使用大功率电器。张发斌星期五安全用电的注意事项：随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第二周星期一二、学校发生盗窃案件特点和手段（一）：1.溜门盗窃。利用这种盗窃手段会以找人、串门或推销商品等借口来掩盖自己的真实目的，同学们为了避免自己和他人的财产不受损失，要养成随手拿钥匙的习惯、随手锁门的好习惯。2.顺手牵羊盗窃。利用这种作案手段而实施的盗窃案件多发生在教室、图书馆、食堂等公共场院所。作案分子利用物品在、人不在，或物品在、人睡觉而伺机实施盗窃，作案分子除了一些惯偷之外，还有一些人见财意而实施盗窃，所以往往还带有随机性。同学们在生活中应时刻提高防范意识，在各类公共场所，不要将自己的东西放在某处就离开或睡觉，书包及物品要随身携带，也可请同学看管，不给犯罪分子以可乘之机。蔡 敏星期二同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。欧昌友星期三二、学生应注意哪些饮食卫生习惯1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；7、不吃无卫生保障的街头食品；8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。崔 波星期四2.为什么不能乱拉乱接电线？ 一是，不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。二是，导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。如果发生火灾,要及时报警, 报警时，首先要沉着冷静，不要心慌，讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车。张发斌星期五二、防止触电的技术措施：1、入户电源线避免过负荷使用，破旧老化的电源线应及时更换，以免发生意外。 2入户电源总保险与分户保险应配置台理，使之能起到对家用电器的保护作用。 3、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、 插座要安全可靠，损坏的不能使用，电源线接头要用胶布包好。 4临时电源线临近高压输电线路时，应与高压输电线路保持足够的安全距离（10KV及以下0.7米，35KV1米，110KVI.5米，220KV3 米，500KV5米）。 5、严禁私自从公用线路上接线。 三、电击的后果：轻者头发变Q，皮肤变黑，身体抽搐直至僵硬；重者致死心脏。开始麻痹,停止跳动胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第三周星期一二、学校发生盗窃案件特点和手段（二）：3.利用钥匙入室作案。作案分子主要利用以前作案时盗得的钥匙或事先配好的钥匙开门入室盗窃。4.利用信用卡（存折）进行盗窃。这类盗窃案件的作案分子大多是利用同学、朋友的特殊关系而得到被害人的信用卡（存折）及其密码，伺机进行盗窃。因为有关系好这层假象，所以这类案件还有一定的隐蔽性。在这里提醒同学们要提高自己的防范意识，不给作案分子提供方便，在生活中应该注意保护自己的密码，不要把他们熟知的如自已的生日等作为密码，同时也要尊重他人的隐私。另外就是现金和贵重物品不要放在明处，大量现金要立即存入银行，随用随取，身上只留些零用钱，少量现金和贵重物品要锁在柜子里或随身携带，这样可以避免不法侵害的发生。蔡 敏星期二同学们:交通安全无小事，抢一步危机突现，退一步海阔天空。1.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。2.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让。这种做法应当提倡。欧昌友星期三三、如何分清食品保质期和保存期 ：食品分为保质期和保存期，保质期是食品的最佳食用期，而保存期是食品的最终食用期，并非过了保质期就一定会变质无法食用，只是过了保质期，食品的安全性无法保证。在购买食品时，一定要注意检查产品外包装标识，看标识内容是否齐全，是否超出保质期；优先购买标有QS（质量安全标志）标志的食品；不购买无生产厂家、无生产日期、无保质期的食品、饮品；选购肉类、禽类、水产品等生鲜食品时，还应检查是否有包装破损、腐败变质、颜色变化、异味等现象。崔 波星期四3为什么冬季火灾事故多？ 冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火、用电、用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。 防止燃烧条件的产生，不使燃烧三个条件相互结合并发生作用，以及采取限制、削弱燃烧条件发展的办法，阻止火势蔓延，这就是防火的基本原理。张发斌星期五用电安全，注意以下几方面： 1.在宿舍中不要私接电线，乱改电路，一旦发生意外，不仅宿舍会受到影响，甚至整栋宿舍的电路都会出出现问题。 2.不要超负荷用电，空调，电加热器，电磁炉等大功率电器，应避免同时使用。 3.要选用合格电器，不要购买假冒伪劣产品，容易引发事故。 4.当发现有点路老化或电路有破损，要及时报告老师或家长，请专业人员来修理，不要触摸，靠近。 5.若有人触电，要立即断开电源，或者那干燥的木棒或绝缘物将电线挑开，切记不要用手触摸。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第四周星期一三、学生宿舍什么时间容易发生被盗案件：1.刚入学，宿舍较乱时容易发生被盗。2.放假前容易发生被盗，所以在期末在忙于学习的同时，也要注重对于重要的财物的放置，不要给人可乘之机。3.假期，学生离校后，易发生撬门扭锁盗窃。贵重物品在假期要带回家，不要放在宿舍中。4.同学都去上课时容易发生被盗。5.学生上晚自习，相邻的寝室无人，也可能发生被盗。6.夏季开门，开窗睡觉易发生趁虚而入的盗窃。7.学校举办大型文体活动，外来人员剧增时，发生盗窃的可能性也增加。蔡 敏星期二同学们:横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。1.穿越马路，要听从交通民警的指挥；遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。2.穿越马路时要走人行横道；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和过街地道。3.穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。欧昌友星期三四、如何正确选购饮料：市面上的各种饮料层出不穷，饮料的包装广告也是打得十分“营养、可口”，同学们在选购饮料的时候要注意些什么呢？1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。4.饮料虽然方便、可口，但是毕竟经过多道生产加工工序，才能很好的保存，因此尽量少喝饮料，多喝白开水。崔 波星期四4防火的基本措施有哪些？ 控制可燃物。用非燃或不燃材料代替易燃或可燃材料；采取局部通风或全部通风的方法，降低可燃气体、蒸气和粉尘的浓度；对能相互作用发生化学反应的物品分开存放。隔绝助燃物。就是使可燃性气体、液体、固体不与空气、氧气或其他氧化剂等助燃物接触，即使有着火源作用，也因为没有助燃物参与而不致发生燃烧。消除着火源。就是严格控制明火、电火及防止静电、雷击引起火灾。阻止火势蔓延。就是防止火焰或火星等火源窜入有燃烧、爆炸危险的设备、管道或空间，或阻止火焰在设备和管道中扩展，或者把燃烧限制在一定范围不致向外延烧。张发斌星期五l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第五周星期一四、发现宿舍被盗后怎么办：1.发现寝室门被撬，抽屉、箱子的锁被撬或被翻动，应立即向学校保卫部门报告。2.保护好现场。阻止同学围观，不能让人进屋，更不能翻动室内的任何物品，封闭室内现场。对盗窃分子可能留下痕迹的门柄、锁头、窗户、门框等也不能触摸，以免把无关人员的指纹留在上面，给勘查现场、认定犯罪分子带来不必要的麻烦。3.如果发现存折被盗，应尽快到储蓄所办理挂失手续。4.如实回答前来勘验和调查的公安、保卫干部提出的各种问题。回答要实事求是，不可凭想象、推测；要认真回忆，力求全面、准确。5.积极向负责侦察破案的公安保卫干部提供情况，反映线索，协助破案。蔡 敏星期二同学们:横穿马路，不可以这样做哦！1.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。2.不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。欧昌友星期三五、饮用牛奶应注意事项（一）： 中学生正处于身体发育的关键阶段，经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。 2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。崔 波星期四5灭火的基本方法有哪些？ 冷却灭火法，就是将灭火剂直接喷洒在燃烧着的物体上，将可燃物质的温度降低到燃点以下，终止燃烧。如用水灭火。 隔离灭火法，就是将燃烧物体与附近的可燃物质隔离或疏散开，使燃烧停止。 窒息灭火法，就是阻止空气流入燃烧区，或用不燃物质冲淡空气，使燃烧物质断绝氧气的助燃而熄灭。如用泡沫灭油类火灾。 抑制灭火法，也称化学中断法，就是使灭火剂参与到燃烧反应历程中，使燃烧过程中产生的游离基消失，而形成稳定分子或低活性游离基，使燃烧反应停止。如干粉灭火剂灭气体火灾。 张发斌星期五1、入户电源线避免过负荷使用，破旧老化的电源线应及时更换，以免发生意外。2、入户电源总保险与分户保险应配置合理，使之能起到对家用电器的保护作用。3、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠。损坏的不能使用，电源线接头要用胶布包好。4、临时电源线临近高压输电线路时，应与高压输电线路保持足够的安全距离(10KV及以下0.7米；35KV,1米；110KV,1.5米；220KV,3米；500KV,5米)。5、严禁私自从公用线路上接线。6、线路接头应确保接触良好，连接可靠。7、房间装修，隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内，电源线的截面应满足负荷要求。8、使用电动工具如电钻等，须戴绝缘手套。9、遇有家用电器着火，应先切断电源再救火。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第六周星期一五、如何保管好自己的现金和贵重物品：目前，同学们忽视对自己物品的保管，怕麻烦不使用收藏柜的现象比较普遍。在宿舍贵重物品随便放在床上；在餐厅、图书馆用包占座位；在体育馆、篮球场书包随意放置；这些做法恰恰为犯罪分子提供了作案条件。我们提醒同学们要有自我保护的意识，在教室、计算机机房、图书馆、餐厅、操场等公共场所，要看管好自己的物品，贵重物品要随身携带。现金最好的保管方法是存入银行。数额较大的现金一定要及时存入银行。贵重物品不用时最好锁在抽屉、柜子里，以防被顺手牵羊或乘虚而入者盗走。放假离校时应将贵重物品随身带走或托可靠的人保管，不可留在寝室。蔡 敏星期二同学们:骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，更需要注意了。 1.要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。 2.自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。 3.不要在马路上学骑自行车； 4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。欧昌友星期三六、饮用牛奶应注意事项（二）：1.牛奶应温饮，不宜煮沸。不少人喜欢将牛奶煮沸后，放凉饮用，视同一般的饮料、果汁，这样虽然方便了，但空腹饮奶使牛奶在肠胃中停留的时间过短，过快地进入排泄系统，从而影响营养成分的全面吸收；同时，煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。 2.把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物，以利延长其在消化系统内停留的时间。 崔 波星期四6二氧化碳灭火器的使用方法及注意事项？ 二氧化碳灭火器使用方法：先拔出保险栓，再压下压把(或旋动阀门)，将喷口对准火焰根部灭火。 二氧化碳灭火器注意事项：使用时要戴手套，以免皮肤接触喷筒和喷射胶管，防止冻伤。使用二氧化碳灭火器扑救电器火灾时，如果电压超过600伏，应先断电后灭火。电气火灾主要有短路、过负荷、接触电阻过大、漏电、电热器使用不当、静电和雷电。张发斌星期五1、家用电器接线必须确保正确，有疑问应及时询问专业人员。2、家庭用电应装设带有过电压保护的调试合格的漏电保护器，以保证使用家用电器时的人身安全。3、家用电器在使用时，应有良好的外壳接地，室内要设有公用地线。4、湿手不能触摸带电的家用电器，不能用湿布擦拭使用中的家用电器，进行家用电器修理必须先停电源。5、家用电热设备，暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道，发现煤气漏气时先开窗通风，千万不能拉合电源，并及时请专业人员修理。6、使用电熨斗、电烙铁等电热器件。必须远离易燃物品，用完后应切断电源，拔下插销以防意外。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第七周星期一六、发现可疑人员应采取正确的方式处理：发现形迹可疑人员应主动上前询问，这时态度要和气，但问得应仔细些。如果来人确有正当理由，一般都能说得清楚。如来探亲访友的，多半能说姓名及所在年级、班级。必要时还可帮助找人。来人回答疑点较多，神色慌张左顾右盼等，应向学校保卫部门反应，协助弄清情况。要注意的几个问题。一是态度始终要和气，即使可疑人激动争吵，也要与其讲明道理，切不可动手；二是不能随意进行搜查，因为这样做是违法的；三是如果可疑人员真是盗窃分子，还要防止其突然行凶或逃跑，要及时报案；四是做到注意安全、随机应变、以正压邪、急而不乱。蔡 敏星期二同学们:骑自行车还要注意以下几点： 1.经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯时要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。 2.骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 3.骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机、听广播。 4.学习、掌握基本的交通规则知识。欧昌友星期三七、饮用牛奶应注意事项（三）：1.不宜饮冰牛奶。将牛奶冷藏或加冰块饮用，虽然口感爽，但冰牛奶对肠胃的刺激，易致发腹泻。2.不宜温藏。有人喜欢图省事，将牛奶早上煮好后，装入保温瓶中存放，想喝时再倒出来饮用。殊不知，牛奶这种营养丰富的饮料，在温度适宜的环境中，极易滋生细菌，导致牛奶腐败变质。3.不宜久煮。有人将牛奶煮沸时间过长，其实这样不好。因为煮牛奶一般要放白糖，煮时过长，奶的赖氨酸与白糖在高温下产生果糖基赖氨酸，而这是一种难以被人体消化吸收的物质。4.不宜饮结块奶。牛奶中若出现块状或絮状性物质，即不宜再饮用，因为这样的牛奶已变质。崔 波星期四7干粉灭火器的使用方法？ 干粉灭火器的使用方法与二氧化碳灭火器的使用方法相同，但应注意的是：干粉灭火器在使用前，应先把灭火器上下颠倒几次，使筒内干粉松动。在使用ABC干粉灭火器扑救固体火灾时，应使灭火喷嘴对准燃烧最猛烈处，左右扫射，并应尽量使干粉灭火剂均匀地喷洒在燃烧物表面，直至把火全部扑灭。因干粉的冷却作用甚微，灭火后一定要防止复燃。张发斌星期五随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。2、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3、宿舍禁止使用的高功率电器，例如热得快、电热棒、电热杯、电饭锅等电器，并严禁乱拉电线。4、发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第八周星期一七、怎样预防自行车被盗：1.不管去哪里，离开一分钟，也要锁好车，只要自行车脱离您的视线就有被盗的可能。2.骑车去公共场所，最好花点钱将车放到存车处。3.放假期间，最好将车骑回家或交亲友、同学保管。4.学校无车棚，晚上或停放时间较长时最好用钢丝锁将车锁在固定物（如停车架、栏杆）上，或者将两辆车前轮锁在一块，使车子难于搬走，这样丢失的可能性要小得多。蔡 敏星期二同学们:在雨天里骑自行车，该怎么做呢？ 1.骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。 2.雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。 3.雨天道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。欧昌友星期三八、十大“垃圾”食品：垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或是提供超过人体需要的、变成多余成分的食品。其包括以下十类：1.油炸类食品；2.腌制类食品；3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)；4.饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)；5.汽水、可乐类食品；6.方便类食品(主要指方便面和膨化食品)；7.罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)；8.话梅蜜饯类食品(果脯)；9.冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)；10.烧烤类食品。崔 波星期四8 火灾预防是生存的必然要求，因此预防火灾是我们的共同责任，全校部门和广大师生员工要自觉行动起来，自查自纠本班级,本宿舍的火灾隐患，不漏过一个隐患，不留下一个险情，不遗落一个漏洞，对火灾保持高度警觉。每位同学要努力学习消防常识，掌握火场基本逃生技能，遵守消防法律法规，积极投身消防安全保卫，携手共创平安美好的学习生活。本学期，我校希望通过开展消防安全宣传系列活动，唤起全校师生员工对消防工作的重视，增强全校师生员工的消防安全意识。张发斌星期五宿舍安全作为几千个宿舍生中的一员，我认为宿舍的安全相对于一个学校来说是十分重要的。首先，要先做好自我的防范措施。比如，出宿舍门一定要记得锁门，尤其像我们学校的门很容易就打开了，所以，千万记得锁。然后自己的一些贵重物品等也要锁在柜子里，以防丢失，再者，不要叫外卖什么的，那样外校的人员就有机会获得宿舍的信息，很有安全隐患，还有，一定不要私拉电线或玩火吸烟等，这些都有很大的安全隐患，一不小心就引起了火灾，一定要注意.以上就是我的观点。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第九周星期一八、为什么有些中学生在交往中容易上当受骗： 1.不加选择地结交朋友。一些同学防范意识差，警惕性不高，容易听信莫生人的话，从而导致上当受骗。2.缺乏社会生活经验和判别能力。许多学生又缺乏刨根问底的习惯，在不辨真伪的情况下宁可信其有而不信其无，而且有些学生常常把能与生人谈得来看作是自己的一种荣耀，这就给骗子以可乘之机。3.疏于防范是中学生上当受骗的主要原因。很多中学生热情奔放，性格直率，经历的事情很少，没有处事经验，防范能力也比较差，大多数人被骗后方知后悔莫及。4.求人办事，成事心切，从而导致上当受骗。蔡 敏星期二同学们:汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：1.乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。欧昌友星期三九、十大“垃圾”食品及其危害（一）：油炸类食品，主要危害是：1油炸淀粉导致心血管疾病；2含致癌物质；3破坏维生素，使蛋白质变性。 特别提到油条：油条中含有对人体有害的物质明矾。明矾是一种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。崔 波星期四9 火是人类赖以生存和发展的一种自然力。可以说，没有火的使用，就没有人类的进化和发展，也就没有今天的物质文明和精神文明。当然，火和其他物质一样也具有两重性，它给人类带来了文明和幸福，促进了人类物质文明的不断发展。但是火也给人类带来了巨大的灾难，火一旦失去了控制，超出有效的范围，就会烧掉人类经过辛勤劳动创造的物质财富，甚至夺去许多人的生命和健康，造成难以挽回和弥补的损失，正所谓“成也火，败也火。张发斌星期五防火安全1、严禁使用明火。宿舍内严禁用煤气灶、酒精炉、煤油炉、电炉等明火做饭，由于操作不当容易引燃周围可燃物，造成火灾，火灾隐患非常严重。 2、吸烟引发火灾呈上升势头有的学生抽完烟后将烟头乱丢，一旦未熄灭而掉到废纸楼、垃圾堆或者其它易燃物上面，很容易引起火灾。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第十周星期一九、针对中学生有哪些常见骗术：1.通过上网聊天交友，取得信任后，编造谎言进行诈骗；2.假称自己发生意外，利用同学的同情心理寻机诈骗；3.以恋爱为名进行诈骗；4.编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长及亲属实施诈骗；5.冒充学校工作人员诈骗学生；6.利用手机发短信息中奖诈骗。俗语说“天上不会掉陷饼”，商品经济社会也不会有那样好事发生，同学们在遇到类似情况时，千万不要相信，也不要去理会这类短信息。遇事要先和班主任联系或报告待弄清情况后再做也不迟。蔡 敏星期二同学们:乘坐汽车、电车等交通工具还要注意： 1.乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。2.乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。3.尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。 4.不要在机动车道上招呼出租汽车。欧昌友星期三十、十大“垃圾”食品及其危害（二）：腌制类食品，主要危害是：1导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2影响粘膜系统(对肠胃有害)；3易得溃疡和发炎。 这类食物含有大量的盐，腌制中就会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入人体后又会形成亚硝胺，这是一种很强的致癌物质。腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，对肠胃有害，多盐还易造成高血压。崔 波星期四10 某高校同一宿舍的7名应届女毕业生，为庆祝即将走上社会，在校园内一草坪上围坐用酒精炉煮水饺吃，谈兴正浓，吃得正欢时，炉内的酒精快烧完了，一位同学顺手拿起酒精瓶往炉内倒去，猛然间发生燃烧，另一位穿着化纤面料连衣裙的同学衣服被烧着，成了火人。后经医院抢救无效，这位风华正茂的女同学不幸去世。倒酒精的女同学也被烧伤。一场欢快的毕业聚会因疏忽大意转眼便成了一幕悲剧张发斌星期五宿舍防盗知识1 最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。2 不能随便留宿不知底细的人。3 对形迹可疑的陌生人应提高警惕。4 安全值班的同学要切实负起责任，其他同学要支持值班人员的工作，尊重值班人员。5 如果宿舍管理混乱，居住混杂，什么样的人都能随意进入，最易发生窃案。6 注意保管好自己的钥匙，不要随便借给他人。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第十一周星期一十、女中学生如何防止受骗：1.具备法律意识，应将法律意识贯穿于事前、事中和事后。2.在与人交往中，对陌生人特别是陌生男人要时刻保持警惕，对其提出的问题或允诺不要轻易相信，不能把自己的身份、联系方式等轻易告诉他人，更不能随人独往。3.当你面对诱惑时，千万不要急功近利。任何时候都得想一想：人家凭什么给我这么多好处？这样做是否符合常理？天上没有掉馅饼的事情，要注意分析对方在许诺给你的利益做个对比，就会得出比较客观和是否可行的结论。4.有很多不法之徒专以“交友”、“恋爱”、“求助”为名，利用女性的爱心和情感来行骗，要当心甜言蜜语和情感来行骗，要当心甜言蜜语或“慷慨义举”后所隐藏的欺诈。蔡 敏星期二同学们: 乘坐火车时怎样保证安全？ 1.按照车次的规定时间进站候车，以免误车。2.在站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险。3.列车行进中，不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信号设备等刮伤。4.不要在车门和车厢连接处逗留那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。欧昌友星期三十一、十大“垃圾”食品及其危害（三）：加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2含大量防腐剂，加重肝脏负担。 加工类肉食品，如肉干、肉松、香肠等，其产品营养成分已流失许多，远没有新鲜食品营养 价值高。此外，这些加工类肉食品同样会对人体健康产生一些副作用。因为在制作时，加工类肉食品 会含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。由于添加防腐剂、增色剂和保鲜 剂等多种添加剂，混合在一起，可能有很高的毒性，还会使人体肝脏负担加重，甚至可能致癌。崔 波星期四11可以这么说，火灾，不仅仅残害了人类的生命，造成精神上的伤害，破坏了生态平衡，造成巨大的直接经济损失，它所引起的间接经济损失，也是难以估计的。尤为注意的是，它甚至为不良分子所利用，造成一些负面的政治影响。作为中学生要高度认识火灾的危险性，做到处处防火、事事防火、时时防火，避免火灾的侵害。张发斌星期五宿舍，从字面上了解是寄宿的地方。从根本上讲，也是这个意思。不论在什么地方，总是安全第一，所以，在宿舍里，安全也不容忽视。 电，既神奇又危险，特别对于宿舍内私接电路，有可能引发触电，漏电。重则120急救，轻则烧坏整个电路。 而外卖，贯彻落实钟主任的禁止外卖政策。当然，从物理学角度上讲，我不理解钟主任哪来的晚上不宜吃东西。从朋友角度上讲，更不明白为什么不能与朋友分享食物。总之，外卖是地沟油的产物，少吃最好。宿舍最不能做的事就是打架了，打架既伤身又伤心。伤身是伤害别人的身体，也会伤害自己的身体，伤心是父母会对我们在学校不思进取，闹事感到伤心。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第十二周星期一十一、中学生打工防骗： 1.白忙一场型。以月为单位领取工钱，但雇主往往找个借口拖延一下，拖到学生开学时就消失得无影无踪2.先付押金型。这类骗局通常称求职者只需交纳一定的保证金即可上班，但往往是学生付钱以后，招聘单位又推说职位暂时已满，要学生听候消息，接下来便石沉大海。3.临时工型。招工公司故意安排一些苦、脏、累、险的工作，而又不签订合同，一旦发生工伤等情况，往往是索赔无门、欲哭无泪。4.直销、传销型。5.模特、特种行业型。这类通常称招模特或歌星、影星培训班，然后要学生花大价钱参加遴选，最后再找借口说应聘者条件欠缺予以拒绝，也有的是以娱乐场所特种行业的高薪来吸引求职者，有的甚至逼她们做色情交易，同学们到这些场所打工，往往容易误入歧途。蔡 敏星期二同学们: 长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时还要应注意下列几点：1.不带易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。2.不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也避免造成环境污染。3.乘坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带，防止掉下摔伤。4.保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。欧昌友星期三十二、十大“垃圾”食品及其危害（四）：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2严重破坏维生素；3热量过多、营养成分低。 饼干含有大量糖分，而摄入糖分过高引发维生素摄入不足，免疫功能下降。在此类食品的制 作过程中还使用了一种叫做“反式脂肪酸”的油脂，它不仅影响人体免疫系统，还会增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成；同时，它也会提高人体血液中低密度胆固醇LDL(也就是“坏脂蛋白”)的含量，降低高密度胆固醇HDL(也就是“好脂蛋白”)的含量，这样，就大大 增加了动脉硬化和型糖尿病的发生概率。此外，饼干中含有大量的高浓度丙烯酰胺，它可以破坏人体的神经系统，并可导致阳痿、瘫痪和各种癌症。崔 波星期四12火场上的烟雾含有许多有毒有害的粒子，因此逃生时要注意隔开浓烟，可用湿毛巾、湿口罩捂住口鼻，若无水时，使用干毛巾、干口罩也可以，在穿过烟雾区时，要将口鼻捂严，还要尽量贴近地面行进或爬行。如果出口被烟火封住，冲出险区有危险，可以将身上浇冷水，或者用湿床单、湿棉被等将身体裹住，有条件的可穿上阻燃服，然后快速冲出危险区。张发斌星期五宿舍是我们休息的场所，因此宿舍安全不仅关系着我们能否在课余充分休息，更攸关着生命安全，意义重大。为此我们建议：（1）严谨学生在宿舍内接排插等电器，保证宿舍内用电安全（2）学生进出宿舍时间标准化，仅除家长外无关人员入内（3)严谨学生携带管制刀具进入宿舍（4）留意宿舍内的安全隐患，如阳台栏杆松动，墙体脱落等。（5）关注学生宿舍行为，防止危害人生安全的行为发生，如私接电路、打架斗殴等。（6）留心学生心理行为。多进行心理教育，培养学生养成坚强、乐观的心态及挑战困难的勇气。（7）学生之间发生矛盾时，注意防止外来力量（如家庭、社会）的介入，及时发现问题，对问题进行疏导。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第十三周星期一十二、万一遭受抢劫该怎么办：1.中学生正当防卫能力较弱，通常无法与作案人抗衡时，如发现有嫌疑人有抢劫动机时，应及时向人多、有灯光区域移动。2.当已处于作案人的控制之下无法反抗时，可按作案人的需要交出部分财物，切不可一味求饶，要保持镇定，适当示之以弱，表明自己已交出全部财物，并无反抗的意图，使作案人放松警惕，看准时机反抗或逃脱控制。3.采用间接反抗法，即趁其不注意时在作案人身上留下暗记，或在作案人得逞后悄悄尾随其后，注意作案人的逃跑去向等。4.要注意观察作案人，尽量准确地记下其特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、疤痕、语言、行为等特征，及时报案，无论在什么情况下，只要有可能，就要大声呼救，或故意高声与作案人说话。蔡 敏星期二同学们:行人和车辆通过铁路道口时应注意哪些？1.行人和车辆在铁路道口、人行过道及平过道处，发现或听到有火车开来时，应立即躲避到距铁路钢轨2米以外处，严禁停留在铁路上，严禁抢行超过铁路。2.车辆和行人通过铁路道口，必须听从道口看守人员和道口安全管理人员的指挥。3.凡遇到道口栏杆（栏门）关闭、音响器发出报警、道口信号显示红色灯光，或道口看守人员示意火车即将通过时，车辆、行人严禁抢行，必须依次停在停止线以外，没有停止线的，停在距最外股钢轨5米（栏门或报警器等应设在这里）以外，不得影响道口栏杆（栏门）的关闭，不得撞、钻、爬越道口栏杆（栏门）。欧昌友星期三十三、十大“垃圾”食品及其危害（五）：汽水、可乐类食品，主要危害是：1含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，长期饮用非常容易引起肥胖等疾病。更 重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，是引起糖尿病的一大隐患。碳酸饮料还加入了大量的人工合成甜味剂，人体摄入过量会影响肠胃道消化酶的正常分泌， 降低小肠的吸收能力，使食欲减退；短时间大量摄入糖精还会导致急性中毒，饮用过多会抑 制人体内的有益菌，从而破坏消化系统功能。科学研究还表明，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。另外，碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸会极大地影响人体对于钙质的吸收并引 起钙质的异常流失。它还会使胃扩张，导致与食道癌有关的食物反流。崔 波星期四13 教学楼起火时如何脱险?现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。张发斌星期五关于学生宿舍禁止使用的电器，我们对校领导的建议有，由于宿舍公共安全意识比较淡薄，对违规电器的范围存在模糊认识，学校德育处、学生宿舍管理（舍管）加强对学生的安全教育，且对学生宿舍进行经常性的安全抽查，防止出现安全隐患 1、每个楼层增加监控摄像头。起因是看到熄灯后，仍有个别学生到处走动或从事些“其他活动”，给大部分学生的休息带来影响。可以在每层楼各设两个摄像头，这样可以随时查看楼层动态，特别是熄灯后的学生情况。2、每个楼层增加紧急警铃和消防设施。如果发生紧急事情，学生可以直接在所在楼层报警。因为可以用监控查看，舍管在管理室就可以第一事件知晓，便于学校处理突发事件。3、每个楼层多增加一个开水房。胡福评周次星 期教 育 内 容执行教师签名第十四周星期一十三、如何预防突然发生的抢夺案件：预防抢夺案件的发生，必须注意1.外出不要携带过多显现的现金和贵重物品；2.不要炫耀或显露现金或贵重物品；3.现金或贵重物品最好贴身携带，不要置于手提包或挎包内；4.尽量避免在午休、深夜或人少的时候单独外出；5.不要单独滞留或行走在偏僻、阴暗处，发现有人尾随或窥视，不要紧张露出胆怯神态，可回头多盯对方几眼，或哼首歌曲，并改变原定路线，朝有人、有灯的地方走。蔡 敏星期二同学们:行人和车辆通过铁路道口时还要注意什么？1.设有信号机的铁路道口，两个红灯交替闪烁或红灯稳定亮时，表示火车接近道口，禁止车辆、行人通行。2.红灯熄白灯亮时，表示道口开通，准许车辆、行人通行。3.遇有道口信号红灯和白灯同时熄灭时，需停车和止步瞭望，确认安全后，方准通过。4.车辆、行人通过设有道口信号机的无人看守道口以及人行过道时，必须停车或止步瞭望，确认两端均无列车开来时，方准通行。欧昌友星期三十四、十大“垃圾”食品及其危害（六）：方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2只有热量，没有营养。一般说来，方便食品如方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，只能提供热 量，而没有营养。人长期食用方便面，因盐分含量高会增加肾的负荷，血压升高易。方便食品中都含有防腐剂和香精，这对肝脏等有潜在的不利影响，有可能造成某些营养素的 缺乏而罹患疾病。它还有较多的油脂，容易氧化酸败，摄入人体内对人体内重要的酶系统有 一定破坏作用。经常摄入这类食物，会使人加速衰老。崔 波星期四14、教学楼着火怎么办?起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏；应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑；如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。张发斌星期五关于传染病安全：传染病有很多种，并且存在于我们的日常生活当中，所以非常需要我们学会如何去做好防范意思，我给出以下几点：1、要做到勤洗手；原因在于我们最常使用的