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文档简介

三十二式太极剑剑谱分解动作明细起式1 左脚开立2 两臂前平举3 转腰摆臂收脚4 转身上步 弓步前指5 上步穿剑 坐盘展臂6 上步 弓步 接剑一、 并步点剑1. 绕剑并步前点二、 独立反刺1. 撤步抽剑2. 转身挑剑收脚3. 独立反刺剑三、 仆步横扫1. 转身退步落剑2. 仆步扫剑四、 向右平带1. 收脚收剑2. 上步送剑3. 弓步翻手向右平带五、 向左平带1. 收脚收剑2. 上步送剑3. 弓步向左带剑六、 独立轮劈1. 收脚转腰轮劈2. 举剑上步3. 独立下劈剑七、 退步回抽1. 退步提剑2. 虚步抽抱八、 独立上刺1. 转腰活步2. 独立上刺剑九、 虚步下截1. 向后退步2. 转腰摆剑3. 虚步下截十、 左弓步刺1. 提脚退步提剑2. 后坐转腰带剑3. 收脚卷收剑4. 弓步前刺十一、转身斜带1. 后坐转腰 扣脚收剑2. 后坐 提脚 送剑3. 转身落脚 弓步带剑十二、缩身斜带1. 收脚收剑2. 反穿剑指向前退步送剑3. 后坐收脚丁步平带剑十三、提膝捧剑1. 退步 虚步分剑2. 活步提膝捧剑十四、跳步平刺1. 落脚沉剑2. 送剑前刺3. 跳步收剑4. 弓步平刺十五、左虚步撩1. 收脚举剑后绕2. 上步绕剑3. 虚步撩剑十六、右弓步撩1.转腰后绕剑2.上步 弓步撩剑十七、转身回抽1. 后坐转腰平抽剑2. 转身平送剑3. 下抽剑坐腿转腰4. 虚步前指十八、并步平刺1. 摆脚摆手2. 并步平刺十九、左弓步拦1. 捻脚转身平刺2. 绕剑上步3. 弓步拦剑二十、右弓步拦1. 转腰撇脚举剑2. 收脚转绕剑3. 弓步拦剑二十一、左弓步拦1. 撇脚转身绕剑2. 收脚转身绕剑3. 弓步拦剑二十二、进步反刺1. 上步 高歇步 坐盘后刺2. 挑剑上步3. 弓步反刺剑二十三、反身回劈1. 后坐扣脚转身2. 后作收脚举剑3. 上步弓步劈剑二十四、虚步点剑1. 收脚落手2. 转身上步举剑3. 虚步前点二十五、独立平托1. 叉步绕剑2. 转身独立上托剑二十六、弓步挂劈1. 落脚转身左挂剑2. 举剑上步3. 弓步挂劈二十七、虚步轮劈1. 撇脚转腰后轮剑2. 上步举剑3. 虚步下劈剑二十八、撤步反击1. 撤步合剑2. 转身侧弓步反击剑二十九、进步平刺1. 摆剑收脚2. 上步卷收剑3. 弓步上步直刺三十、丁步回抽收脚 收剑三十一、旋转平抹1. 摆脚横剑2. 扣脚转身3. 捻脚退步 虚
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