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文档简介

18 维生素C的故事 课题 哥伦布大西洋 海上凶神 维生素C 第1 4小节 第5小节 第6 8小节 哥伦布感情的变化过程 望着四周一片茫茫的海水 哥伦布的心情十分沉重 哥伦布噙着眼泪点了点头 船离那些重病船员所在的荒岛越来越近 哥伦布的心情也越来越沉重 哥伦布又惊又喜地问道 你们是怎样活下来的 哥伦布 1451年出生于热那亚 自幼酷爱冒险 青少年时期博览群书 相信地圆说 向往中国 是虔诚的天主教徒 1476年流落葡萄牙 向国王建议西航计划 被拒绝 1485年移居西班牙 七年后 女王伊萨贝拉慧眼识英雄 资助哥伦布 西航计划得以实施 哥伦布带着给东方皇帝的国书 驾三艘帆船 驶向大西洋 1492年10月12日凌晨 哥伦布发现美洲新大陆 他一共进行了四次航行 1506年逝世 哥伦布毅力超强 胆识过人 具有丰富的想象力和航海知识 是流芳百世的航海英雄 伟大的航海家哥伦布 好书推荐 好书推荐 维生素c的知识 维生素C是人体必不可少的一种营养素 每天每人需要量标准为60毫克 人体本身不能产生维生素C 只能从食物中摄取 所以我们每天都要从外界补充一定量的维生素C 维生素C的主要来源是新鲜的水果和蔬菜 水果类中含维生素C丰富的有大枣 酸枣 猕猴桃 橘子等 蔬菜中的辣椒 芹菜 菠菜 韭菜 甘蓝 苦瓜 菜花等维生素C的含量都很丰富 维生素C 维生素的大家族 维生素A作用 维持正常的视觉反应 维持上皮组织的正常形态与功能 维持正常的骨骼发育 来源 鱼肝油 肝脏 深绿色 深黄色蔬菜及水果 维生素D作用 活化的维生素D 可促进钙质的吸收进而使骨质钙化 维持正常的骨骼 来源 鱼肝油 肝脏 蛋黄 牛奶 维生素E作用 在身体内具有良好的抗氧化性 即降低细胞老化 来源 麦 米胚中的油脂 蛋 肝脏 肉类 维生素的大家族 你知道吗 科学就在我们身边 任何发现 创造都离不开细心的观察与实践 很多发现都是
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