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第一课珍惜新起点1新起点是指新学校新同学新教师,但主要是指人生发展的新阶段2班级的美丽在于每个人的独特性3与同学如何友好相处?答:以诚相待,相互理解尊重,互相帮助宽容谅解,学会换位思考,乐于助人等。4如何创建一个优秀的班集体?答:要点增强班级凝聚力;热爱集体以集体利益为重;珍惜和维护集体荣誉。5一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮的含义。P8第二课把握学习新节奏1初中学习的新特点:不仅可以在 课堂上学到更多知识,而且可以运用已经获得的知识和 能力,学习一些课堂上学不到的知识2应对初中学习的方法:改变原有学习方法,做 学习的 管理者。3如何做学习的管理者?(1)学会自主学习,(2)科学安排时间,(30提高学习效率4制定学习计划的原则:弹性原则,适合自己,自我激励.5掌握正确学习方法的意义:会使我们在学习中游刃有余,事半功倍。6学习中的苦与乐(1)学习是苦乐交织的(2)学习是探究和发现的过程(3)学习需要克服困难,刻苦努力(4)学习是在享受受教育的权利7“不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也”对这句话的理解是:要取得好的学习成绩,就必须努力学习;要知道世界的奥秘,就必须去探索发现。8青少年探索世界奥秘的意义p21第三课珍爱生命1人类应该怎样和其他生命相处?p252生命之间为什么要相互关爱?答:(1)每种生命都有存在的价值和意义,各种生命息息相关,如果人类不尊重自然规律,不善待其他生命,破环环境,最终受伤害的还是人类自己。P263人的生命的独特性:(1每个人都是独一无二的,有自己独特的风格和特点。(2)每个人都要根据自己的个性,发展自己的优势,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能(3)人的生命最具有智慧。4人的生命的独特性突出表现在:人的生命最具有智慧 ;更多表现在人的个性品质,人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。5如何让生命之花绽放?要点:(1)永不放弃生的希望(2)肯定生命尊重生命(3)延伸生命的价值。6如何使自己的生命更有意义?p327当生命受到威胁时应怎样做?当他人生命遭遇困境时怎么做?p31第四课欢快的青春节拍1青春期身体的三大变化是(1)身体外形的变化(2)身体内部器官的完善(3)性机能的成熟2如何排解内心矛盾?向老师亲友及社会寻求帮助,自己学会当自己的心里医生。与同学聊天,写日记,转移注意力等3什么是真正的个性:从内心深处散发的魅力 什么是真正的长大:是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。4男女同学交往的好处?40页第五课自我新期待1如何使自己变得更好更完美?答:不断完善对自己的认识2如何正确认识自己?做到用全面的发展的眼光看待自己。3如何全面的认识自己?既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点又要看到自己的缺点。4一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。5认识自己的途径:(1)通过自我观察认识自己(2)通过他人了解自己(3)通过集体了解自己(4)通过多种方式了解自己。6潜能定义51页相关链接 潜能的特点51页 人类至少有七个方面的智能,人的特长往往是人某个方面潜能的表现7发现自身潜能的作用意义?发现自身潜能是 取得成功的重要条件我们都 需要对自己有 一个比较合乎实际的评估,以判断今后发展的方向。8发掘潜能的方法:实践锻炼法,良好形象设定法,自我激励法等9但丁的名言“走自己的路,让别人去说吧”告诉我们做事情要坚持原则,对他人的评价要认真分析,认为自己的见解是 对的就 坚持下去,不怕别人指手画脚。10,如何确立个人成长目标:从社会需要与自身实际出发。11青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。第六课做情绪的主人1情绪的分类:喜,怒,哀,惧2产生不同情绪的原因:每个人会遭遇不同的事情,处于不同的情境中。3情绪的作用:积极的:充实人的体力和精力,提高个人活动效率和 能力,促使我们健康成长。消极的:使人感到难受,降低人活动效率和能力,做出一些令自己后悔的违法的事。4情绪对人的生活影:使人精神焕发,干劲倍增;页使人无精打采萎靡不振。5生活中,萎靡可以通过改变态度来控制自己的情绪。6调控情绪的方法:注意转移法,合理发泄法,理智控制法7情绪具有相同性和感染性,所以情绪的表达要合理合适第七课品味生活1情趣与兴趣的关系:71页2情趣的作用:使我们因学习紧崩的神经得以放松,疲劳得以解除,使我们充分感受到生活中的美,使我们在艰苦的环境中页能让生活充满快乐。3情趣的分类:高雅的情趣与庸俗的情趣4高雅生活情趣的影响:有易于身心健康,符合现代文明要求,也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人发展有促进作用,能够形成乐观自信,活泼开朗的健康心里,从而使人更加热爱生活5庸俗生活情趣的危害:不利于青少年的身心发展,有害身心健康。6高雅生活情趣的产生:源于对生活的热爱,对生活积极的和美的感受。7培养或追寻高雅生活情趣的途径:要点(1)培养乐观幽默的生活态度(2)把好奇心转化为兴趣,不盲目从众(3)丰富自己的文化生活。(4)多 参加社会公益活动。8情操:一种价值追求的情感79页第八九课学会拒绝保护自我1金钱与游戏机的诱惑具有两面性,要用正确的方法和态度去对待,就不会产生危害。2黄赌毒与邪教这些不良诱惑有百害而无一利要坚决拒绝抵制3不良诱惑的特点:有时像杀人蝙蝠,让人舒舒服服的上当,不知不觉中成为它的俘虏。4战胜不良诱惑的方法:结合实际,用科学的态度,坚强的意志,清醒的头脑和正确的方法避免危害。正确的方法有:联想后果法,请求他人帮助法等。5我们受到的侵害来源于:学校,家庭,社会,意外事故,自然灾害。6我们可以寻求的保护来自于:学校,家庭,社会,自我,法律。7青少年受到侵害的原因:内因是自身不成熟,外因是社会环境的复杂性。8种种侵害对青少年产生的危害:不利
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