游泳的好处作文范文.doc

游泳的好处作文范文 我与游泳的故事 小时候，爸爸妈妈领我到水上乐园游玩，看见别的小孩甚至比我小的小孩在水里自由自在地游着，我心想：什么时候，我也能像他们一样？我便央求妈妈给我报游泳班，在我再三请求下，妈妈欣然同意。这样，我就与游泳结缘。 暑假里，妈妈终于给我报了梦寐以求的游泳班。一到游泳馆，教练就教了我们几个动作要领，在岸上做规范后，我就拿了个浮板下水了。我游得可好了，教练天天都表扬我，我是第一个会游，摘板的，当时还让我给同学们做示范，我非常高兴，天天不到水边就难受。 过了几天，教练一直在教那几个动作，我有点心不在焉了，不认真听教练讲的要领了。当教练在讲新的动作时，我的心早飞到游泳池里，想快快下水，让同学看看我的厉害。教练让同学们一个一个游新动作，当我跳下去的时候，脑子里一片空白，咕咚咕咚地向下沉，手脚不听地扑腾，还喝了好几口水，难受死了。我不停地大叫着，心里很焦急，当时好像连第一个动作都忘了。幸好教练在旁边把我救了上来，要不然小命就没了。打那以后我开始害怕游泳了，对游泳产生了恐惧感。 记得有一年夏天，我们一家三口到海边玩，爸爸向我发起挑战，我吓得赶紧摇摇头，心想;这么长时间没游了，还会吗？妈妈在一边不停地鼓励我，我坚定地点了点头。妈妈当裁判，刚说：“开始”我便一个箭步窜入水中，我越游越快，没想到竟然超越了爸爸，老师讲的要领我一点也没忘。我熟练地在海里游了起来，我又喜欢游泳了。 游泳不仅能锻炼身体，还让我明白了一个道理：遇到困难时，要勇往直前，相信自己，一定行！ 我第一次游泳 那是暑假的一天，爸爸对我说：“儿子，今天我们去游泳吧，你有没有兴趣啊？”我说：“游泳是好事，但是我不会，怎么办啊？”爸爸笑着说：“不要紧，我会教你的，游泳你必须得学会，遇到危险时也许能救你一命呢！”爸爸还对我说了许多游泳的好处，在爸爸的怂恿下，我欣然前往去学游泳。 我们来到游泳池边，我把所能穿戴的救生设备全都裹在了身上身穿救生衣、腰挎救生圈，把自己妆扮得像个武士，我怕我一不小心就会沉到水底。爸爸看见了，哈哈大笑起来：“你这样在水里还能动弹吗？别担心，你只需要穿一件救生衣就行了。是沉不下去的。来吧！”我极不情愿地脱下了其他的装备。试探着进入水中，心理紧张极了。嘿！还真没沉下去呢！在水中的感觉真是爽，无拘无束、自由自在，轻飘飘没有一丝负重感；凉嗖嗖没有一点酷暑的炎热。正体验这美好的感觉，爸爸又开口了：“学游泳，你首先要不怕水，喜欢水，你现在还怕吗？”我笑着连忙说：“不怕，不怕！”“那好，我们现在学习划水的动作吧！”我照着爸爸的样子，手在水中有节奏的划，脚不停地踢打着水。爸爸给我指出了动作中的一些毛病，手和脚的动作不是很协调。刚刚才学，动作确实有点乱，渐渐地动作熟练了，我也能把自己的身体向前挪了，爸爸游到哪儿，我也能跟到哪儿。 爸爸看到我把动作要领已经掌握了，就命令我脱下救生衣。我怕沉下去，就是不肯脱。爸爸严肃地说：“如果总是穿着救生衣，恐怕是学不会游泳的，我可以告诉你一个沉不下去的方法。”于是，我 脱下了救生衣，深吸一口气，停在水面不动。咦！我没沉下去，爸爸的方法还真行。爸爸告诉我只须把头露出水面就行了。我手脚并用，很快就能自如地在水中控制自己的身体了。我就这样学会了游泳。 现在每年夏天爸爸都会带我去游泳，我已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。在水中的感觉特棒，快来游泳吧！ 暑假里的一天，听说邻居家的小妹妹学会了游泳，我很羡慕。当天傍晚，我就缠着爸爸带我去太湖边游泳。爸爸答应了。我连忙换好游泳衣，带上泳帽，和爸爸妈妈一起出发了。 爸爸开着摩托车，没几分钟就看到了茫茫的太湖。向湖里一看，哇，人好多啊！原本冷清的太湖现在好像是游泳馆一样热闹，太湖边30米范围内到处是游泳的人。妈妈在岸上观看，我脱下鞋子，拉着爸爸的手迫不及待地向湖中走去。湖水到我的腰部，一阵风吹来，随即一个小小的浪头涌来，我的身子跟着摇晃起来，吓得我连忙喊：爸爸！爸爸！爸爸笑着说：别怕，太湖边几十米的水都只有这么深，淹不死的！ 开始学游泳了。爸爸先让我闷水，还示范了一下。我先深呼吸，吸足了气，就屏住呼吸，沉入水里。只感到耳朵周围咕噜咕噜的声音，身子自动浮起来了。过了一会儿，我憋不住了，才探出头来。我连做了几次。爸爸说：下面练习游！爸爸在一旁指挥，我照着爸爸说的去做。我左手紧紧地拉着爸爸的手，右手拼命地划水，双脚用力蹬水，嘿！身子渐渐往前移了。突然，爸爸把我的手放开了，我很快沉入了水中，还喝了几口太湖水，鼻子酸酸的。我哭着说：不学了！不学了！任爸爸怎么哄也不肯学，爸爸生气了，把我朝湖里按了几下，我又喝了几口水，哭得更厉害了。这时，妈妈也走下水来，她对我说了游泳的好处，还问我：你怕什么？有爸爸妈妈在！妈妈还鼓励我：这么多的人都这得会，你肯定也能学会的！我想想也是，刚才简直就是莫名其妙的恐惧嘛，豁出去了！我停止哭泣，照着妈妈说的去做。嘿，我真的能游泳了！旁边的人还说：小孩子这起来就是快，姿势也不错，像是国家游泳队出来的！我听了，心里别提有多高兴了。 天