田径类运动基本技术的运用 (2).doc

巧用实心球发展身体素质课教案课次：第1课时 年级：初九 班别：（6）班 人数：56任课老师：谢铭军 学校：高州市马贵中学教学目标1、认知目标：学习多样式投掷实心球技术和锻炼方法。2、技能目标：通过实心球多样化练习，发展学生身体灵敏、速度、协调性等素质。3、情感目标：通过教学比赛、游戏练习等发展学生身体素质，促进人际关系和谐发展；培养进取精神和创新思维。教学内容1、巧用实心球开展体育锻炼2、利用教学比赛、游戏法提高学生练习积极性。场地器材田径场 棉垫（4张） 雪糕桶（6个）实心球（70） 栏架（4个）教学重难点1、运用实心球开展体育锻炼。（重点）2、如何利用实心球开展多样化教学。（难点）教学流程教学常规多样式掷实心球放松操准备活动操 障碍运地雷 顺序达成目标学习内容教师活动学生活动组织与方法时间负荷次数强度一准备部分 1、学生养成良好的组织纪律性。教学常规：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布教学内容和教学要求。要求：1、声音宏亮 精神饱满。2、宣布课的内容和要求。3、讲解今天主要是利用实心球来开展体育锻炼。要求：1、快、静、齐。2.认真听老师讲述上课要求和内容。3、引起强烈的好奇心，讨论纷纷。1、集合队形： ：教师 ：学生2分钟1低顺序达成目标学习内容教师活动学生活动组织与方法时间负荷次数强度一准备部分1、全体学生参与练习，通过活动操练习，使身体易受伤关节活动开。一、活动操1、慢跑2圈。2、自编活动操。（1）胸前向上抛球双手击掌接球。（2）双手持球上举后摆压腰。（3）双手持球向跨下压腰。（4）单手绕球。（5）双手持球压腿。1、整队慢跑，注意强调跑的姿势。2、用口令和语言带学生做活动操。3、强调学生练习中要注意安全，精神集中。1、学生在老师的指导下认真、整齐地慢跑。2、在教师指挥下认真完成准备活动操。准备活动操队形。（四列横队） （学生）（老师）2分钟5分钟11中中二基本部分1、通过头上、跨下传接球教学比赛，激发学生练习积极性，培养学生的反应的能力和团结协作精神。1、通过学习多样式掷实心球方法练习，发展学生上肢和腰部力量，促进学生积极探讨精神。一、教学比赛1、头上传球接力。2、跨下传球接力。3、学生之间相互讨论、学习。二、多样式掷实心球。1、单手低位滚实心球2、单手向前掷实心球3、双手胸前推实心球4、双手背向掷实心球5、双手体前胯下抛实心球1、讲解教学比赛规则、要求。2、组织好学生比赛队形，安排各排人数与裁判。3、示范头上、跨下传球接力比赛动作要点。1、谁会打保龄球？提问学生引入课题。2、引导学生做多样式掷实心球练习。3、教师巡回指导，现场点评鼓励。1、认真听老师讲解示范。2、按老师要求分排站位，小组长指挥。3、合作互动，尽情发挥，乐中动。1、学生每人持球站好位，认真听讲思考讨论。2、按老师要求开始尝试练习。3、同学之间相互交流，相互比较。队形同上：1、男女同学搭配，从高到低，距离相等。2、小组长持球，认真听老师的指挥，听到口令开始比赛。3、头上跨下各比赛一次，负队罚做高抬腿。练习队形： 10分钟10分钟1212中上中上 学生持球站好位，按老师要求做多种投掷练习顺序达成目标学习内容教师活动学生活动组织与方法时间负荷次数强度二基本部分1、全体同学通过学习障碍运地雷，培养勇于尝试的精神和团结协作精神。三、障碍运地雷1、跨高山（栏架）。2越黄河（棉垫）。3、运输地雷（实心球）。1、安排好运雷障碍物，讲解游戏规则。2、教师示范，引导观看，分析运雷方法。3、语言激励，指导比赛。4、指出游戏中存在的问题。1、认真听讲，观看老师示范过程。2、勇于尝试，主动演示。3、小组探讨运雷方法，认真投入。1、障碍布置图（略）2、每位学生必须成功跨过高山越过黄河后，才能进行运雷，且地雷必须放在固定地方，并且按规定路线回来。3、将全班学生分成人数均等的4排，站在起跑线两边。13分钟12强三结束部分1、 全体同学在老师的带领下参与放松活动，学生体会运动后带来的愉悦感。一、徒手放松操（1）、头颈部（2）、肩手部（3）、腿部（4）腰部二、师生互评，全体同学进行课后小结。三、按排生学归还体育器材。1、讲解放松操的方法。2、要求学生积极参与到活动中、尽量身体放松。3、指出本节课存在的优缺点。1、在老师的带领下做放松操，动作要舒展、奔放、心情愉悦。2、学生之间认真进行小结，本节课的技能获得。3、按老师要求有序归还器械。放松操队形: 学生队形统一朝向，后面同学帮前面放松，反之，前面帮后面同学放松。3分钟1低预计生理负荷与练