行进间、体前变向换手运球.doc

西交大苏州附属初中体育与健康课教案班级： 七年级男生 人数：50 授课教师：郑国芳单元/课次4/1教材内容体前变向换手运球、素质练习学习目标认知目标：学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。技能目标：约90%的学生能初步做出体前交叉上步运球的基本动作情感目标：积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功完成突破过人的快乐。重难点重点：体前交叉上步，转体探肩难点：手控制好球，上下肢协调配合课的部分教师活动学生活动组织形式次数强度开始部分21.接受体委报告，师生问好。2.宣布本课内容任务。3.安排见习生。1.体育委员整队集合，检查服装、报告人数。 要求：快、静、齐。1弱准备部分3一、热身：“趣味跑”方法：全班一路纵队跟随教师沿篮球场边线进行慢跑、绕标志桶跑等。1注意听清教师讲解热身跑要求及规则，跟随教师一起练习。要求：注意力集中，认真完成。组织：一路纵队。1中下基本部分一、熟悉球性练习1手指拨球2头、腰、膝绕球3、高抬腿绕球4、胯下8字绕球5、高、低运球6、体前换手运球教法：1学生认真听教师讲解动作要领，学生跟随一起模仿练习。2及时纠正错误动作。要求：手控制好球，体会使球改变方向的方法组织：四列横队，每人一球。中下基本部分35二、体前变向换手运球。动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡住对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。动作要领：（1）变向时拍球的右侧后上方。（2）拍球换手的同时，转体、交叉上步、换手保护球。1原地徒手上步摸标志物练习重点：交叉上步，手摸球探肩2行进间徒手摸标志物练习强调：探肩摸球后异侧脚迅速向前迈步3原地运球摸标志物方法：右手运球至标志桶前做体前变向交叉上步运球，换至左手运球，右手摸标志桶后还原。 4行进间运球摸标志桶方法：右手运球推进，运球至标志桶前做体前变向换手、右脚交叉上步，左手运球同时左脚快速跟上向前迈步，然后转身面对标志桶重复练习。5行进间运球过标志桶方法：四列横队从篮球场边线开始进行体前变向运球练习，前面同学过两个标志桶后下一个开始，第一组同学运球过完4个标志桶后从左侧运球回队伍后跟进循环练习。 6尝试一对一行进间过人后接三步上篮练习方法：1、2两排一组，3、4两排一组，从篮球场边线开始进行体前变向突破运球练习，突破过人以后尝试进行无篮框的三步上篮。前面两位同学到中场线时下一组开始，第一组同学练习结束后在边线排好队，等第二组完成后交换防守继续开始练习。三素质练习。1腰腹力量练习。方法：一人站立，一人坐于地上，两家抬起，将球传给站立的同学，站立的同学接球后再回传给坐着的同学，以此往复。强调：可通过站立同学拉大传球距离，增加难度。1教师先做完整的示范动作，讲解要领。2学生认真观察，了解动作基本概念。 1讲解动作要领及方法。2学生明确练习次数与方法。3易犯错误及纠正方法：（1）探肩不明显，错误原因：A手没有摸到球。B上步脚的落点不正确。1教师示范动作，讲解要领。2学生认真观察，模仿练习要求：（1）运球上步脚踩贴纸（2）手碰到标志桶（3）降低重心1教师示范动作，讲解练习要领及次数。2学生认真听讲，仔细观察。3巡回纠正学生错误动作。要求：运球变向时的重心降低，上步转体探肩后的快速跟进。 1教师示范动作，讲解要领。2学生认真听讲，仔细观察。 3学生在练习中注意前后距离，避免冲撞。4巡回指导，口令提示重点，使学生更有序进行练习。5请优秀学生示范动作。1教师示范动作，讲解要领。2学生认真听讲，仔细观察。 3学生在练习中注意前后距离，避免冲撞。4巡回指导学生更有序进行练习。1组织学生在教师的哨声下完成练习。2学生动作规范到位。组织：组织：组织：如图如图：如图：组织：分成两组，两人一球。组织：两人一组。 58585835232*10中中上强结束部分51、 整队集合。2、放松球操拉伸。方法：坐在地上通过滚动球的方法来拉伸放松。3、小结讲评，布置课后练习。4、师生