七上思品提纲答案.doc

第一单元走进中学11 我上中学了(P 5-6 )1、中学生活新变化：（1）在中学， 学习科目 增多了； （2）在中学， 学习难度 加大了；（3）在中学， 自主管理 高了；（4）在中学， 社团活动 更丰富多彩了。2、积极适应新生活（如何适应）： 自觉遵守规章制度 ； 尽快建立新的人际关系 ； 主动迎接学习的新挑战 。12认识新伙伴(P 11-12 )1、闭锁心理：一种将自己 闭锁起来 的心理状态称为闭锁心理。2、如何克服闭锁心理？如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先 信任对方 ，消除戒备，以更积极主动的态度与人交往。2、热情开朗的性格的作用（为什么要培养热情开朗的性格？） 热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响 ； 容易被人接受，建立良好的人际关系 ； 在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐 。3、怎样培养热情开朗的性格？（1） 每天保持一种好心情 ； （2） 对老师、对同学态度友好 ；（3） 与人交往主动、豁达，不计较个人得失 。4、如何建立新的友谊？（1） 友谊要靠真诚和宽容“播种” ； （2） 友谊要靠平等与尊重“护理” ；（3） 友谊要靠信任和奉献“浇灌” 。13融入新集体(P 19-20 )1、集体的含义：集体是指 许多人集合起来的有组织的整体 。2、团队意识：是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的 、 互相关心 、 互相帮助 、互相鼓励 、紧密配合的团队精神。3、培养团队意识我们要做到什么？1） 相互容纳同学之间的差异性；2） 每个人都关心他人，想集体之所需 。4、增强集体荣誉感（1）含义：集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败 的道德感情。（2）作用：班集体荣誉会给人带来 自豪感 、产生 归属感 ，形成 向心力 、 亲和力 。 （3）做法： 集体的荣誉需要大家自觉去维护。每个人都为集体出力，都不做损害集体的事情 。5、让个性在集体中张扬(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法：主动地提出 自己的建议 ，发挥 自己的特长 ，坚持 自己的兴趣 ，张扬 自己的个性 。第二单元认识自我2.1 悦纳自己(P 27-28 )1、认识自己的方法： 外在的体征 ； 内在的精神世界 ； 自己在集体中的地位 。2、认识自己的途径： 自我评价 ； 他人评价 。3、悦纳你自己（1）原因是：在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。 悦纳自己是心理健康的表现。（2）悦纳自我，就是 欣然地接受自己 。如何做到悦纳自己： 客观地评价自己 。 欣赏自己的优点 。 接受自己的不足 。(3)如何完善你自己？可以通过这些方面完善自我： 发扬优点 。找出自己的优点，强化它，发扬它。 克服缺点 。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。 追求进步 。学会用发展的眼光看自己，培养自己开放的胸襟，不断进步，实现自我完善。2.2调控情绪(P 32-34 )1、情绪是一种 内心体验 。它是伴随着我们 生活经历过程中 自然而然所产生的内心体验。如基本的情绪种类有四种 喜 、 怒 、 哀 、 惧 。2、情绪具有 多样性 和 复杂性 的特点。3、情绪需要调适，情绪可以调适。4、如何调适情绪？（1） 输入自我调控的意识 。（2） 转换角度看问题 。（3） 用行动调控自己的情绪 。5、乐观健康心态哪里来？（1） 树立积极健康的生活态度 。（2） 勇敢面对挫折和失败 。（3） 学会爱和感恩 。2.3 男生女生(P 39-40 )1、你是男生我是女生：男生和女生各有所长，各自精彩（语言能力、准确把握细节方面，女生优于男生；空间能力、数学能力方面，男生优于女生）；男女生优势互补，互为映衬，构成校园生活中和谐的图画。（男生坚强、勇敢，富有责任感。女生温柔、细腻，擅于关心他人，乐于倾听。）2、让我们自然快乐地交往男女生的正常交往。作用：(1)男生女生的正常交往有益于 我们身心的健康发展 ；(2)男生女生的正常交往有益于 形成团结上进的班集体 ；(3)男生女生建立在 友谊 基础上 正常交往 ，给我们的学习和生活带来 快乐、美好的感受 。3、男生女生如何恰当交往：(1) 言行适当，自然大方 。 (2) 相互尊重，平等待人 。 (3) 自爱自重，珍惜自己 。第三单元学会交往3.1我和父母(P 46-48 )l、家庭的共同之处：都有亲人之间的相互关爱，都有温暖的血缘亲情。家的作用：（1）家为 我们提供物质生活的保障 。（2）家是 我们情感的归宿 。（3）家是 人生的港湾 。 2、报答父母的原因：（1）天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的情感，父母把无私的爱奉献给子女；（2）孝敬父母是中华民族的传统美德，子女回报父母的养育之嗯被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。3、孝敬在人生的不同阶段内容不同。孝敬父母的表现：少年时期，对父母的 体谅 、 关心 ，尽可能为父母 分担生活的压力和苦恼 ，让父母为自己的 良好行为 高兴、骄傲，不使父母为自己的 错误行为 忧虑、烦恼。成年时，就要承担 赡养父母 的义务。4、“爱的冲突”消极后果：使 父母忧心 ，使 自己烦恼 ，使 家庭气氛紧张 。5、化解“爱的冲突”办法有很多，归结起来就是双方的 理解 与 沟通 。3.2师生情谊(P 56-58 )1、人生不能缺少教育，教育不能没有老师：(1)老师是文化知识的 传播者 ，带我们在知识的海洋中遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法；(2)老师是我们 道德人格形成的导师 ，教导我们如何做人，如何做事；(3)老师是我们的 保健医生 ，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的 朋友 ，尊重、理解和爱护我们； (5)老师是我们的 榜样 ，言传身教，让我们受益终生；2、建立民主、平等、和谐的师生关系，我们要和老师共同努力。师生关系新天地（新型的师生关系）是怎样的？：（1）在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了。（2）在课程学习中， 老师带我们进入自主学习的新天地 。（3）在课外活动中， 老师常常只充当指导者而不是领导者 。3、建立和谐的师生关系，我们应该这样做：（1） 尊重与信任老师 ； （2） 理解与体谅老师 ；（3） 关心和帮助老师，和老师做朋友 。33文明交往(P 63-64 )l、每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。2、交往是一门 艺术 ，要掌握好这门艺术，需要 学习 、 思考 和 实践 。3、交往的前提是 尊重 ：尊重他人，平等待人，不以自己的某些长处自傲，才能获得别人的尊重，才能得到信任和友谊。4、交往的“通行证”是 礼貌 ：礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。5、学会交往艺术，与人和谐相处，建立良好的人际关系，归根结底是学会做人，培养良好的品德人格。6、最受欢迎、最被喜爱的人的特征：真诚坦率；正直勇敢；坚持原则；谦逊宽容；善于聆听；热情开朗；乐观幽默；细心体贴。7、与人交往，还需要一把 识别善恶 的标尺。第四单元学会学习4.1培养正确学习观念(P 72-75 )1、学习的含义：学习是个人经过练习，由不会到会，由不能到能的过程。2、学习是人类的基本活动。人们学习的原因：通过学习能够摆脱愚昧、掌握一技之长；提高自己的素质；养成良好的品德；吸纳人类积累的智慧和思想；获得服务社会的本领。3、正确的学习观念：（1）学习是 个人成长的需要 ； （2）学习是 提高生活质量的重要条件 。 （3）学习是 将来参加祖国建设的需要 。4、联合国提出了“ 学会学习 、“ 终身学习 ”的崭新理念。5、学习活动具有多种类型：语文学习、技能学习、解决问题学习、品德学习等。6、学校的学习是一种有目的、有计划、有组织的学习活动。学校学习的特点：学习内容： 系统地掌握知识和培养能力 ；学习方式： 在老师指导下进行 ；学习时间： 相对集中 ；学习目标： 为未来服务社会做准备 。7、做学习的主人，不做学习的奴仆（如何做学习的主人）：（1） 树立正确的学习动机 ； （2） 自主参与学习活动 。 （3） 培养浓厚的学习兴趣 。42 掌握科学学习方法(P 80-81 )1、学习方法的重要性：（1）掌握学习方法， 可以节省学习时间和提高学习效率 。（2）掌握学习方法， 提升自信心 。2、正确（科学）的学习方法：（1） 做好学习计划，科学安排时间 ； （2） 集中注意力 ； （3） 培养记忆力 ；（4） 学会收集、整理、运用信息的能力 ； （5） 善于运用互联网进行学习 。3、探索适合自己的学习方法：我们不能 照搬别人的方法 ，而应根据自己的（ 性格特征 、 思维特点 ）去探索适合自己的学习方法。这就是所谓的“学习有法，学无定法，贵在得法”。43 养成良好学习习惯(P 86-87 )1、习惯的含义：习惯是人们 长期养成 后 不易改变 的态度和行为。2、学习习惯的含义：学习习惯是在 长期的学习过程 中形成的 比较稳定 的学习行为方式。3、学习习惯有良好与不良之分：良好