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文档简介
盐城市2010年中考点练习一、认识自我1了解自我评价的重要性,初步掌握正确认识和评价自己的科学方法,形成比较清晰的自我整体形象;培养自信,克服自卑,充分认识和发挥自身的潜能。2知道存有羞耻之心的重要性以及培养羞耻之心的基本要求;了解自尊与自傲、虚荣的不同,懂得立身需要自尊。9了解生命的独特性,体会生命的可贵;懂得人和自然和谐相处的道理。10确立积极的人生态度,学会过有意义的生活。11了解青春期闭锁心理的危害,掌握与人沟通的技巧,培养热情开朗的性格。12知道最常见的情绪种类,认识积极情绪与消极情绪,学会调节和控制情绪。17了解习惯对人的影响;了解中学阶段必须养成的好习惯,掌握培养这些好习惯的方法。18掌握提高生活自理能力和培养乐观心态的基本方法。19了解坚强意志的基本特征;学会在日常生活中磨砺坚强意志。37了解挫折的含义及其成因;理解挫折对人的双重影响,积极应对挫折;知识项目理解与认识态度与方法勇敢面对挫折1人生难免有挫折2挫折是把双刃剑直面挫折,不畏不惧。冷静分析,从容应对。自我疏导,自我排解。主动寻求帮助。积极进取,探索创新。磨砺坚强意志1坚强意志是重要的心理品质2坚强意志是成功的保证确立明确的目标。做自己不感兴趣但有意义的事情。加强自我管理和约束。从小事做起,从现在做起。调控消极情绪1情绪不同,结果不同2情绪是可以调控的理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。克服逆反心理影响与父母的沟通主动交流沟通,体谅关爱父母,控制不良情绪,积极分担责任。消除考试焦虑过度考试焦虑会影响学业水平发挥和自己的身心健康想像训练法、暗示训练法、放松训练法等。现象相关知识点(多角度)李明在日记中写道:“我现在是怎么了?刚刚还兴高采烈的,一会儿就“晴转多云”,甚至电闪雷鸣、暴雨倾盆了,害的我天天对自己、对别人没有一个好心情。我应该怎么办?青春期心理充满着矛盾,有时会让我们感到苦闷,这是正常的心理现象。学会做自己的“心理医生”;注意转移法,等等。情绪影响着人们的行为。对人有积极影响,也会有消极影响。可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪;排解不良情绪刘丽同学,学习成绩一般,许多能力也不出众,平时在班里不受同学关注。为了引起同学注意,她决定买一条漂亮的连衣裙,可是妈妈批评她:“学生不需要外在美。”刘丽觉得自己一无是处,对自己非常失望。学会全面、客观地认识自己。金无足赤,人无完人,每个人都有自己的缺点,也都有自己的优点,应该学会看到自己的长处。用发展眼光认识自己。人是不断变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的,应该通过不断改正缺点来完善自己。一个人的美应是外在美和内在美的统一,内在美对外在美能起到促进作用。小惠的父亲是一名下岗工人,而母亲有生理缺陷,家境贫苦,所以她在同学面前很自卑,甚至萌生与父母断绝关系的念头,在家里对父母也是冷言冷语。应该学会自立、自尊、自强正确看待挫折,寻找有效的应对方法,发挥挫折的积极影响要努力克服消极的逆反心理,在情绪冲动时,要努力克制自己要竭力为父母分忧,努力帮助父母做事。理解父母的有效方法是换位思考,沟通的结果要求同存异。上学路上,小力碰到一位生病的盲人,为把盲人送到医院而迟到了,李老师因为迟到批评了他,小力很委屈,做了好事还挨批评,就和老师顶了起来,以后连李老师教的英语课他也不学了,成绩越来越不理想。有爱心、有责任感不尊重老师的表现,不利于建立和谐融洽的师生关系正确对待老师的表扬和批评。原谅老师的错误。用恰当的方式指出老师的错误是对他的尊重。小敏说:要帮助同学,就帮那些永远赶不上自己的同学。能和我竞争的同学,我从不和他们帮助交流。竞争有积极的作用,我们要参与竞争;竞争也有其消极作用,可能会产生嫉妒心理,我们要正确面对,做合格的竞争者。但在竞争中我们要注意合作,这样才能取得成功;合作是为了更好地竞争,合作越好,力量越强,成功的可能性就越大。必须学会在竞争中与他人合作,才能实现“双赢”,竞争对手要相互促进,共同提高。小明的班在全年级中人数最多,上周学校卫生评比,很多同学事不关己,高高挂起,最终使他们班在评比中落败。人多力量为什么不大呢?关爱集体的责任感团结的集体才有凝聚力和战斗力集体利益是集体中每个成员努力的结果。二交往与沟通4知道受人尊重的奥秘,了解人与人平等的基本内涵;学会正确分析现实生活中的不平等现象,学会尊重他人。5了解宽容友善的重要性;学会正确把握宽容友善。6理解个人与集体的关系;懂得发挥集体力量的基本要求。20懂得孝敬父母的理由,以实际行动孝敬父母。21了解与父母沟通的方法与技巧,构建和谐的家庭;认识逆反心理的危害,学会克服逆反心理。22全面地理解老师,正确对待老师的表扬与批评,培养尊师、敬师的情感。38了解合作与竞争的含义及竞争的类型;懂得加强合作的重要性和必要性,学会与人合作;了解竞争的利弊,正确对待和参与竞争;理解合作与竞争的关系。39理解诚信的含义;懂得诚信也是一种资源的道理;了解现实生活中诚实的复杂性;正确理解、学会使用善意的谎言;了鳃国家机密的含义、严守国家机密的重要性及其要求;努力做一个诚实的人。三、适应社会23了解行为与后果的关系;掌握对自己行为负责的基本要求增强责任意识。24知道成人的基本标志,理解责任意识是一个人道德修养的重要组成部分;了解人因不同的社会身份而负有不同的责任。25了解责任伴随人的一生。懂得责任是相互的;做一个负责任的好公民。26知道公平是相对的;懂得公平待人、维护正义的重要性:学会正确对待生活中的不公平;知道判别是非的依据;自觉维护公平和正义,做一个正直的人。27正确认识从众心理和好奇心;知道不良诱惑的危害性;自觉杜绝不良嗜好抵制不良诱惑。28了解高雅情趣的作用,积极培养自己的高雅情趣;了解有教养的人的具体表现,努力做一个有教养的现代人。35感受社会的变化发展特别是改革开放以来我国社会的巨大变化,正确认识我国社会发展中的问题和挑战;了解建设社会主义和谐社会的基本特征及其重要性;理解个人与社会的关系;懂得关心社会、亲近社会和服务社会的意义;了解社会公德的含义及主要内容,懂得遵守社会公德的重要性;学会关心社会、亲近社会、服务社会和奉献社会,培养社会责任意识和为人民服务的精神,提高社会实践能力。四、教育学习7了解义务教育的含义,了解公民有受教育的权利和义务,学会用法律维护自己受教育的权利,自觉履行受教育的义务。8初步学会自主学习、合作学习、探究学习。37、树立正确的学习观念,正确对待学习压力;了解影响考试焦虑的因素,努力克服考试过度焦虑;懂得创新的重要性以及创新与挫折的关系;培养创新精神,提高创新能力,努力建设创新型国家。五、法律知识3知道姓名权、名誉权是人格尊严权的重要组成部分,了解法律对姓名权的有关规定和珍惜名誉的基本要求。10了解法律对未成年人的特殊保护的原因;理解学校保护、家庭保护、社会保护、司法保护的含义;了解保护未成年人健康成长的主要法律名称。14知道生命健康权是人身权利中最重要、最起码的权利;懂得法律对未成年人生命健康权做出特殊保护的原因;掌握未成年人保护自己生命健康的实用技巧。15增强自我保护的意识和能力,学会依法进行自我保护。16了解社会公共秩序的内涵,懂得如何遵守和维护社会公共秩序。29知道法律是一种特殊的行为规范,理解我国法律是人民意志和利益的体现;懂得法律与道德的关系;了解法律在社会生活中的作用和意义;了解刑法、违法行为和犯罪的含义,知道违法犯罪要承担相应的法律责任;了解公、检、法的主要职能。30知道宪法是国家的根本大法,自觉树立宪法意识,维护宪法尊严;了解我国公民享有的基本权利和应该履行的基本义务;理解权利与义务的关系。31知道消费者依法享有的合法权益;学会依法维护消费者的合法权益;做一个成熟的消费者。32了解隐私权的含义及国家保护隐私权的有关法律规定;学会尊重他人隐私和保护自己的隐私。40了解依法治国的含义、本质,把握依法治国的根本目的、基本要求、核心及其重要性;理解法治和德治的关系;知道公民树立法治观念的含义、重要性及其基本要求;懂得青少年学法、懂法的重要意义。41了解公民经济权利的主要内容及其重要性;知道与继承权相关的基本常识;知道未成年人依法享有合法财产所有权和知识产权;学会依法维护自己合法的财产权;懂得完善我国的知识产权保护制度的意义;初步了解我国的行政监督体系,把握行使公民监督权具有的重要意义,学会正确行使公民监督权。【热点链接】1、受教育权: 自2008年秋季学期起,我国城乡全面实现免费义务教育。2、生命健康权:(1)2008年10月26日,由教育部、国家体育总局、共青团中央组织的“第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”拉开序幕。(2)陕西榆林市定边县堆子梁中学因取暖发生12名女学生一氧化碳中毒事故。3、隐私权:(1)网络发展,个人隐私屡遭侵犯;(2)“人肉搜索”;4、财产权: 贪污腐败系列案,没收财产。5、智力成果权:(1)青少年创新活动中,青少年的智力成果权;(2)山寨文化;6、消费者权:(1)“三鹿奶粉”事件;“瘦肉精”事件(2)国务院审议通过了乳品质量安全监督管理条例;(3)今年3.15主题:消费与发展。7、批评建议权:(1)十一届全国人大二次会议;(2)反腐1学法:认真学法。增强法律意识,提高法制观念。树立宪法意识,知道宪法是我国的根本大法。2守法:(1)自觉遵守法律,尊重法律,敬畏法律。(2)依法行使自身合法权益。依法参与经济生活、政治生活、文化生活。(3)正确行使权利:公民在行使权利的时候要尊重他人的权利;公民在行使权利时,不得损害国家的、社会的、集体的利益;要在法律允许的范围内行使权利;要以合法的方式行使权利。(4)在行使权利的同时,必须履行法律规定的义务:法律鼓励做的积极去做;法律要求做的,必须去做;法律禁止做的,我们坚决不做;在积极履行法律义务的同时,还要积极履行道德义务。3用法:依法维护自身合法权益。当自身合法权益受到侵害时,学会运用法律武器维护自身的合法权益,既不要忍气吞声,纵容违法犯罪行为,也不能以牙还牙,采用不法手段,否则既不能维护自身权益,还将受到法律制裁。4护法:要勇于和善于同违法犯罪行为作斗争。六、国情国策33了解我国在科技和教育发展方面的成就,知道与发达国家的差距;理解实施科教兴国战略的重要性。34了解我国人口、资源、环境方面的国情;知道我国计划生育、保护环境、合理利用资源的基本国策,树立可持续发展意识。36理解文化的重要性;知道汉字的特点及作用;把握中华文化的形成、特点以及与世界文化的关系;感悟中华文化的博大精深,明确自己承担保护文化遗产的义务和责任;懂得增强民族文化认同感的重要性及其具体要求;正确对待外来文化和传统文化,建设和发展中国特色社会主义先进文化;了解中华民族精神的内涵及其丰富和发展,懂得弘扬民族精神的重要性,自觉践行中华民族精神。42正确理解中国共产党的性质和宗旨;感悟历史巨变,领悟没有共产党就没有新中国,只有社会主义才能救中国,只有社会主义才能发展中国的道理;了解党的指导思想在实践中的丰富和发展,准确把握三个代表的基本含义和要求;理解科学发展观,树立科学发展观;了解党在社会主义初级阶段基本路线的核心内容以及坚持这一基本路线的重要意义;懂得发展是硬道理的道理;认识坚持改革开放和坚持四项基本原则的重要性;了解中国特色社会主义理论体系的主要内容和中国特色社会主义道路的基本含义;知道全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的最根本要求。43理解我国的国家性质;正确理解人民代表大会制度是我国的根本政治制度;了解全国人民代表大会的地位和职权;理解我国民族区域自治制度的含义和意义;理解发展社会主义民主政治的要求;了解我国公民享有的民主政治权利,学会珍惜和正确行使民主政治权利。44了解我国社会主义初级阶段的基本经济制度和分配制度;了解公有制经济的主要形式、地位和作用;了解非公有制经济的主要形式以及发展非公有制经济的现实意义;区分国有经和集体经济;了解按劳分配和按生产要素分配的内涵,知道法律保护一切合法的劳动收入和合法的非劳动收入;懂得关注民生、共享经济繁荣成果的道理;了解我国社会保障制度的内容和实施意义;了解我国促进区域协调发展的主要措施及现实意义。五、走向明天45了解改革开放使中国真正走向世界、中国综合国力增强和国际地位提高的事实;知道当今时代的主题和国际竞争的实质;了解在经济全球化大潮中我们面临的机遇和挑战,增强忧患意识;懂得维护世界和平的重要意义;理解和平与发展的关系,树立平等、开放、参与的国际意识。46了解理想的含义、根据其内容的分类;知道我国现阶段各族人民的共同理想和人类的最高理想,正确理解它们之间的关系;懂得树立共同理想及崇高理想的重要性;明确时代赋予当代青年的崇高使命及要求;了解艰苦奋斗以及发扬艰苦奋斗精神的内涵,懂得发扬艰苦奋斗精神的重要性及要求;树立正确的人才观、成才观、职业观和择业观。六、民族团结祖国统一(三)维护民族团结,弘扬民族精神1、实现祖国统一,民族团结,中华腾飞,是包括台湾同胞在内的全国人民的共同心愿,也是海外华侨华人的共同心声。2、世界上只有一个中国,台湾自古以来就是中国不可分割的一部分,实现祖国的完全统一,是全体中国人民不可动摇的坚强意志,是不可抗拒的历史潮流。“和平统一、一国两制”是我国解决香港、澳门、台湾问题的基本方针。3、两岸实现“大三通”有利于增进两岸同胞的感情推动我国的和平统一大业维护中华民族的根本利益。有利于遏制“台独”分裂势力维护台海地区的和平稳定促进亚太地区乃至世界的和平与发展。有利
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