如何培养孩子的注意力.doc

郑州启乐园感统注意力训练官网： 在家庭中，这样做让孩子集中注意力经常有家长给老师反应，“孩子注意力老是不集中，在幼儿园里不好好听课，在教室里走来走去，坐不住，被老师批评好多次了。孩子在家里也是，不要说让他看书、读绘本、写字，就是玩玩具，也经常是玩一会儿就丢一边了，他是不是有多动症啊？”不要焦虑，更不要急着怀疑孩子是多动症。如果有这么一个三四岁的孩子，在教室里一坐就是一小时都不动弹，回家做作业，一口气做了半小时都不开小差，那你是应该放心加开心呢，还是该担心他有什么和其年龄不匹配的毛病呢？各个年龄段是有注意力时长的标准的，你家孩子注意力时长符合标准吗？ 影响注意力的因素有哪些呢？1、地心引力也就是重力感不强、平衡感不好。我们无时无刻不在接受地心引力的影响，为什么我们感受不到了呢？因为我们出生之后从抬头、翻身、坐、爬、走、跑等，已经和地心引力协调好了关系，就不需要大脑作为一个重要信息来思考了。就可以分更多的注意力到其他的事情上，比如说学习、社交等等。尤其对幼儿来说，小时候爬行不足的孩子或者小时候抱的多、家长限制的多的孩子，他的平衡系统会建立的不够好，平衡支撑着我们做每件事情。想象一下，如果我们在钢丝上进行日常生活，例如在钢丝上吃早饭、骑车、读书，如果你总是担心跌倒，你的大脑如何能将注意力放到其他的事情上？2、前庭失调、筛选、过滤、选择功能不良。前庭觉是我们大脑的门槛，相当于我们大脑的守护神。所有的感觉刺激都要经过前庭觉的筛选和过滤，比如把有用的信息增强信号，传输给大脑，让大脑做出正确的反应，将无效的信息挡在大脑门槛以外，不传递给大脑，不去分散大脑的精力。前庭觉失调的孩子前庭觉的筛选过滤功能就会不强，从而影响到孩子的专注力。所以注意力不集中不是孩子主观的不想去专注于一件事情，而是因为他的前庭觉发展不完善造成的。注意力不集中、坐不住怎么改善呢？在家庭中多进行前庭觉的刺激，幼儿多进行滑梯、荡秋千、前滚翻、原地旋转等项目的练习。另外家长要充分理解孩子，科学引导，禁止盲目粗暴。家长在生活中要怎么做呢？1.你要少干扰孩子，家长跟孩子互动的时候，不要过度干扰孩子，你要真正去注意孩子的需求。孩子1岁之前，本身就很难控制自己的注意力，注意力很容易被视觉或者听觉上的刺激打扰。到了三四岁，才慢慢学会过滤一些干扰，集中注意力。如果家长是比较强势的，喜欢指示孩子做这做那，那么孩子就只能整天跟在爸爸妈妈的注意力后面转了。还可能落下个注意力一会儿飘到东，一会儿飘到西的坏习惯，没空发展自己的注意力了。所以在孩子培养注意力的时期，如果时不时去打断他，这样的话，他的相关脑区就一直得不到充分的发展，而且大脑也无法锻炼排除干扰的能力，那就等于浪费了他学习的机会，阻碍他注意力的发展。要培养孩子的注意力，第一条就是，当你看到他在集中注意力做一件事情的时候，不要打搅他。2.在你需要孩子专注完成一件事情的时候，提供给他们做这件事情的一个合适的环境。孩子的注意力容易受到内源性刺激和外源性刺激影响，孩子对外源性刺激，比如说环境的刺激，这方面抑制能力很糟糕。所以想要孩子集中注意力，要给孩子营造一个没有这么多刺激的微环境。其实很简单，就是你把他的房间收拾好，只留下一个玩具，如果他房间里到处都是好玩的，到处都是吸引他注意力的东西，那他其实就跟走进了大观园一样，注意力当然就到处漂移了。很多时候可能是你抚养方式本身就在让他不停地分散注意力，你要给孩子创建一个好的微环境，他才能锻炼注意力的各个方面。3.给孩子树立一个专注的榜样。这个微环境里有一个最大的变量，对孩子能不能集中注意力是非常有影响的，就是家长能不能给孩子树立一个专注的榜样？孩子最爱模仿大人了，他的行为模式受你的影响非常大。孩子做作业，你坐在他旁边玩手机，刷微信、看视频、玩小游戏.孩子是会注意到你的，“妈妈虽然是身体坐下来，但她的心一直没坐下来，那我干嘛要一直坐得住呢？”如果看到你坐立不安，因为孩子会学大人的行为模式。所以，你也尽量变成一个专注的人！而不是孩子在专注，你在旁边表演不专注。育儿育己，家长通过教养孩子，自己也变得越来越专注了，那不是一举两得吗？下次你要孩子做作业的时候，就别玩手机了，拿一本书在他旁边坐下来，聚精会神地看书吧。如果您的小孩伴随有注意力不集中、多动、坐不住、黏人胆小爱哭、写作业磨蹭、不听话等问题，那就需要像启乐园这样的专业机构进行咨询和寻求帮助。郑州启乐园感统注意力训练中心于2005年5月正式成立，是河南省首家感统训练中心，当时是加盟小海龟感统训练中心。2007年从北京引进学习能力注意力训练课程，解决了7岁以上大脑成熟度高的小学生单纯进行感统训练效果不佳的问题。于2008年开设幼小衔接感统班，通过感统训练、学习能力训练、注意力集中训练、思维能力训练等特色课程，全面培养儿童入学基础能力。近期启乐园为了方便全国各地家长了解感统训练理念，学习感统训练和学能注意力训练方法，启乐园总