中考思想品德复习资料人民版.doc

中考思想品德（人民版）复习资料七年级上册（少年滋味1）一， 走进新天地（主题“成长中的我”；目的：培养学生在新环境中的责任感，自律意识和主人翁意识。）（一）新天地新感觉（做新生活空间的主人）1、从小学到中学是我们每一位同学人生旅途中的一次重要跳跃：（1）成为中学生了，我们感到很新鲜，别人也对我们有了新的看法新的要求。（2）对我们来说，初中生活是一种全新的生活。在这种全新的生活中，我们一定会遇到许多新问题新困难。2、初中生是一个很大的群体：（1）由于生活在不同地区，受经济条件等因素的限制，初中生的学习条件存在着明显的差异。（2）我国的义务教育已经取得了很大成绩，但还存在大量失学儿童。（教育问题：法律、公平、辍学、科教兴国、创新）3、受教育既是我们的权利又是我们的义务：（1）男女学生享有平等的受教育权。（2）学校无权开除学生。（3）学校不能分快慢班。（4）我们要珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务。（4）相关法律。（二）我的自律宣言（做自己的主人）1、我长大了（表现）：长大意味着承当更多的责任，学会自我控制，懂得自我约束，能自觉遵守合理要求抵制不良诱惑。2、与诱惑作斗争：（1）危险的诱惑：表现（金钱、黄赌毒、网络等）及危害（危害身心健康发展，容易走上违法犯罪之路）。（2）抵御诱惑的方法：首先是管住自己。（3）电子游戏的危害。3、正确看待学校的要求：（1）原因：无规矩不成方圆，社会生活需要共同的准则。学校的要求是为了学校公共生活服务的，没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱。（2）如何？我们要自觉遵守学校合理的要求，对学校要求中不合理的地方，我们可以采用正确的方式提出合理的建议。（3）中学生要增强主动意识，民主意识和法制意识，懂得采用正确的方式表达自己的见解。4、享受约束（原因）：（1）在我们这个世界上，约束真是无时不有，无处不在。（2）恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。（3）平静幸福的生活建立在约束的基础之上。我们在享受生活也是在享受约束。5、长大更明显的标志是对自己也有了要求，有了自己的自律宣言（自爱、自省、自控）。（三）生命的节奏（做时间的主人）1、生命的年轮：人的年轮不仅仅能测定年龄，还能反映人特殊的生活经历。2、时间的重要性：人生只有“三天”，时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富，一个人失去了时间也就失去了生命。3、我们是时间的主人：（1）用“分”计时，把握好生命的每一分钟。（2）分清各种事情的轻重缓急，将事情排个次序。（3）“一心二用”时间统筹法。（4）捉拿“时间窃贼”，掌握防止时间溜走的技巧。（5）尊重别人的时间，守时是一种美德。总之我们要珍惜时间，科学合理的安排时间，提高时间的利用效率。二， 生活中有你（主题“我与他人”；目的：帮助学生学会结识了解同学老师，学习处理人际关系的技巧和智慧，建立健康的人际关系和集体观念。）（四）第一次“握手”（人际交往的方法和原则）1、人际交往的基本方法：（1）微笑：微笑在脸上，其本源却在内心；爱的微笑像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。真诚的微笑往往能让我们有许多意想不到的收获。（2）幽默：幽默是一种机智和友善，可以轻易地使人际关系润滑起来，它会使时空距离消失。2、人际交往的基本原则：（1）宽容：含义，重要性（宽容是打开人与人之间和解之门的钥匙，能使人际交往变得轻松也会给自己带来快乐，）及学会宽容。（2）真心待人：交往需要技巧，但更需要真心付出，真心待人是人际交往的最大技巧。（3）接受不同：生活中没有两个完全相同的人，每个人都有自己的个性，我们要学会接受不同。君子和而不同，小人同而不和：指君子之间的交往是求和谐，但并不是一味地投别人所好，盲从附和；小人的交往却是同而不和，凡事都说“好”“是”，但相互之间却难得和谐。人与人的交往贵在求同存异，你可以不欣赏不喜欢他人，但是你不能轻视他人，他只是和你不同而已，你要尊重这种不同；同时也不要在与别人的交往中一味地迁就别人，从而丢掉自己的个性。（五） 为他人开一朵花（换位思考的能力和态度）1、心中有他人：（1）能为别人开花的心是善良的心，能为别人付出的人是不寻常的人。这类人必定有高贵的精神，有高尚的品格，有天使般的心灵。（2）为他人开一朵花是为自己的生命增加了一缕温馨，也是给自己的人生喝彩。关心别人就是方便自己。2、理解他人的感受：做事情要顾及别人的感受，要设身处地为他人着想3、己所不欲，勿施于人：自己不喜欢的不希望得到的，不要施加给别人。为人处事要尊重别人的意愿，考虑别人的感受。4、在生活中，我们不能匆匆下结论，急着否定一个人，要知道她的一些行为也许另有原因。5、学会将“心中有他人”体现在学习、生活的小事中。（六）走近老师（如何与老师相处）1、每个老师都有一些特别之处：外在相貌和个性特征。2、赞美老师：（1）老师是人类文明的传播者，是学生个体成长的指导者。（2）老师是“辛勤的园丁”、“人类灵魂的工程师”、“人梯”、“蜡烛”。3、新型师生关系的特点：平等，民主，真诚，尊重，和谐。4、正确对待老师：（1）了解熟悉老师，才能与老师和谐相处。恐惧往往源于陌生，只有走近老师，与老师交流，才会消除对老师的畏惧心理。（2）热爱尊重老师：尊重老师的劳动，接受老师的指导，对老师要礼貌热情，关心体贴。（3）正确对待老师的批评，主动承认并努力改正错误。（4）当老师出错时，合理地给老师提出意见和建议，这是对老师的一种爱。（5）假如老师冤枉了你，我们不应在大庭广众之下顶撞老师，应该找个适当的时机向老师说明情况。（6）当老师有违背师德或违法行为时，可以向学校或教育主管部门反映情况，必要时要敢于拿起法律武器，维护自己的合法权益。（七）我属于（融入集体生活）1、人类生活离不开群体：我们都在群体中生活学习和成长，感受着群体的温馨和力量。一个完整的健康的个体是无法离开群体生活的，否则就不可能正常的发展。2、我们属于多种群体：（1）引以自豪的中华民族。（2）生我养我的故乡。（3）温馨的家。（4）我们的学校。（5）班级是我家：我们文化知识的获得、性格的培养、身体的发育、视野的拓展、能力的增长、个性心理的发展等都是在班级中通过教育、培养、锻炼而实现的，所以班级为我们的成长奠定了坚实的基础，对我们的成长有着重要的作用。我们要为创建良好的班集体尽到自己的责任。三， 倾听自然的声音（主题“我与自然环境”；目的：尊重自然生命，保护自然环境。）（八）生命之间（敬畏生命热爱自然）1、善待生命的原因：（1）生命是地球上最珍贵的财富，每一种生命都有其存在的价值和意义，世界因生命的存在而变得生动和精彩（生命的独特性）。（2）世界万物是相互依赖，相互制约，息息相关的。所有生命之间都有着微妙的和谐关系（生命之间的关系）。2、“物竞天择，适者生存”，动植物之所以能够生存下来，就是因为它们有强大的生命力。3、动植物是我们必不可少的朋友：在物质上给予我们慷慨的帮助，也是我们精神上的寄托。4、生命需要相互关爱，人类应该尊重生命，珍惜生命，善待生命，与各种生命和谐相处，保护物种就是保护人类自己。5、人类在改造自然的过程中，由于种种原因，造成生态失衡，环境恶化。一方面破坏动植物的生存空间，使一些动植物因为没有安身之地而灭绝，另一方面，为了自身的私利，乱砍滥伐，乱捕滥杀，直接导致一些动植物的灭绝。6、我们青少年要培养善待其他生命的责任意识，从小养成善待其他生命的行为习惯。七年级下册（少年滋味2）一， 我是自己的主人（主题“成长中的我”；目的“反映初中丰富多彩的生活世界，在此基础上初步培养初中生的自主意识和自控能力”。）（一） 我们都爱玩（做玩的主人）1， 爱玩是我们的天性，玩也是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。2， 侵害我们“休息和玩耍权利”的是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着误解。3， 我们玩的权利一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。4， 玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质和能力，能促使兴趣和志向的产生，并促使人获得成功，因此玩和学并不矛盾，玩中也能学。5， 玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。6， 健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。在玩耍应该遵循无害原则、适度原则和安全原则。7， 网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。网络是把双刃剑，要正确对待网络和电子游戏（趋利避害，遵循健康玩耍的原则）。（二） 情绪调味师（做情绪的主人）1， 情绪：（1）含义：指人对客观事物的态度体验以及相应的行为。（2）情绪是多样的，可分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪。（3）情绪无所谓好坏，只要适度地调节控制他们，就能品出生活的滋味。2， “爽”的感觉：（1）当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。（2）不同性格的人会用不同的方式表达“爽”的感觉。（3）在表达情绪是要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。（4）真正的快乐是能让自己更加健康更加积极向上的快乐。3， 心中有火山：（1）含义：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。（2）消极影响：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。（3）注意事项：慎重发泄怒火，不要伤害自己和别人，也不要采用过激手段。（4）积极作用：愤怒是人的正常情感之一，在生活中愤怒是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。愤怒并不只有破坏作用，在有些情况下愤怒甚至是正义的化身、良知的体现。愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而作出努力。（5）珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。（6）愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。4， 走出情绪的低谷：（1）长期陷入情绪的低谷，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。（2）从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然就会导致不同的行为和后果了。（3）调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示、合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法、幽默法等（任何方法都是因人而异的，要选择适合自己、的确能帮助自己的方法。）。（三） 生活中的“雷区”（面对不良诱惑做自己的主人）1， 社会是多面复杂的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”。危险不仅只存在于某些特定的地方，还存在于我们的不良行为中。2， 抵制不良诱惑对青少年的重要性：在某些不良因素的诱惑下，青少年如果对不良诱惑的认识不足，在好奇心等因素驱使下，不能自觉抵制诱惑而做出不良行为，就会走向违法犯罪。3， 面对生活中各种各样的诱惑，有些人出于一种好奇心去尝试一下，结果在不知不觉中掉进了诱惑的陷阱里，或者有时我们知道做某些事情是危险的，但面对朋友的“盛情”，自己不好意思拒绝，结果做了让自己悔恨终生的事情。4， 拒绝是一种权利，是一种主动的选择，我们要学会拒绝。5， 拒绝的艺术（既拒绝了别人又不损伤别人的自尊心）：谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、无言法、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法、自护法。（八） 让我们的耳朵醒来（学会倾听）1， 倾听的魔力：（1）专心倾听别人讲话，是我们给予别人的最大赞美和尊敬。（2）倾听会让我们听到更多有益的东西，从而增长自己的见识和智慧。（3）倾听是美好关系的赠礼。别人的心灵是被倾听打开的。凭借倾听所营造的理解之桥，我们悄悄地叩开了他人的心扉。2， 我们的耳朵为什么会沉睡？（1）人微言轻的偏见。（2）“废话”“唠叨”的误解。3， 让我们的耳朵醒来：（1）倾听的过程中有许多因素会干扰听者理解说者的意思。（2）倾听的技巧：专心，对对方的谈话表示出兴趣，不要急着提问，及时反馈，避免先入为主等。（九） 生命的林子（学会竞争）1， 竞争无处不在，我们生活在一个充满各种竞争的时代（个人和群体之间的竞争）。2， 竞争的内涵：（1）实质：是为尽力实现自我价值而做出的不懈努力，从而使自己的优势得以充分的挖掘和发展。（2）目的：超越自我，共同进步。3， 竞争的两面性：（1）积极作用：竞争不仅可以催人奋进，激发个人的潜能，也能促进国家的强大和社会的健康发展。人类社会正是在竞争中不断前进的。（2）消极作用：产生嫉妒心理和自卑心理。4， 对待竞争的两种不同态度：（1）主动出击，迎接挑战。（2）被动接受选择，畏惧不前。5， 不敢竞争的人往往是因为惧怕失败而畏缩不前，其实他们对成与败没有真正的理解：（1）有竞争就有失败。（2）成与败只是个相对数，可以相互转化。（3）换个角度看待失败。6， 竞争之道：（1）胜之不武：不正当竞争行为。（2）胜之有道：公开公平积极地竞争。在道德和法律范围内开展正当竞争。正确对待竞争中的成败，克服骄傲和嫉妒心理。要有自信和毅力，善于发挥自己的长处。要尊重竞争对手，向对手学习，力争双赢。在群体竞争过程中，要发扬团队精神，学会协调好群体内部人际关系。（3）树立正确的竞争意识：相信自己能够发挥最佳水平。崇尚公平竞争。保持良好心态，胜不骄、败不馁。欢迎别人超过自己，更勇于超过别人。十，我的朋友圈（学会交友）1， 交友的基本原则：交友必须慎重，要乐交诤友，善交益友，不交损友。2， 正确的交友标准：真诚善良，平等尊重，热情体贴，宽容理解，诚信乐观等。3， 朋友是另一个“我”，朋友是我们可以依靠的人（友谊的重要性：分享秘密，情感上的寄托，获得温暖、信心和支持，促进自己的学习进步和事业成功。）。4， 我们要学会感激朋友，关爱朋友，珍惜友情。5， 与朋友交往的方式：在朋友需要时自觉自愿地提供帮助；尊重朋友的意愿；保守朋友的私人秘密；朋友不在场时同样维护其正当利益；给朋友以情感上的支持。6， 交友中存在的误区：帮派问题；以自我为中心不理解尊重他人；过分苛求公平；无原则地放纵；过于追求完美；试图控制或依赖对方；对朋友不诚实；盲目性较强；朋友关系过于封闭或缺乏稳定性等。7， 在与朋友交往中也要明辨是非善恶，做出正确的选择，不盲目追随别人，要敢于坚持自己的原则。八年级上册（拥抱青春1）一， 成长根据地（主题：我与家庭；目的“感受家庭亲情，了解家庭文化，学会妥善地处理与父母之间的关系）（一）我的父亲母亲（家庭亲情）父母的爱：感受（表现）理解（时间方式会变但爱是永恒的）回报（孝顺父母：原因、方式）1，父母对子女的爱集中表现在危难时刻，然而更多的是弥散在日常生活中。轰轰烈烈是爱，平平淡淡也是爱。2，我们期盼父母的爱，同时也应该多一份对父母的理解与尊重。3，随着我们不断成长，父母给予我们爱的方式会和以前有所不同。4，作为父母，他们并不求回报；作为子女，我们也无以为报，只求与他们同呼吸、共甘苦。生活顺利的时候，我们一起分享快乐、幸福和温馨；生活困难的时候，我们也应该一起坦然面对。（二）家庭剧场（家庭冲突）1父母与子女之间经常发生冲突的类型：2，父母与子女之间经常发生冲突的原因：进入青春期，一方面我们觉得自己已经长大，应该拥有独立自主的权利，另一方面，父母还不习惯我们的长大，不适应我们追求独立自主的愿望和行为，这是一对矛盾，处理不好就会发生冲突。3，避免与解决冲突的方法：（1）避免冲突：避免使用生硬的语言或做出过激的行为。（2）解决冲突：最有效的策略是“小人不记大人过”，我们把自己的位置放低一点，多从自己这方面找原因，主动化解。认真倾听、善于体谅、主动交流、控制情绪、承担责任等。（三）闲话“家”常（家庭文化）1，中华民族是一个非常重视家庭的民族，“家”的观念根深蒂固：（1）重视家庭教育；（2）讲究家庭秩序；（3）姓名的特色；（4）佳节中的“家”文化。（清明端午中秋列为法定节假日）2， 中国传统家文化的精华是我们今天应该继承和弘扬的，但由于中华民族经历了几千年的封建社会，封建思想的影响根深蒂固，传统家文化中的封建糟粕应该被屏弃。3， 中外家庭文化的区别：（1）原因：经济科技文化水平的不同和地域历史发展的差异。（2）表现：家庭观念，家庭教育，姓名，养老模式（反哺式和接力式）4， 家庭模式的演变：（1）家庭模式的类型及其变迁轨迹：联合、主干、核心、单身、丁克。家庭规模逐渐缩小。（2）随着世界文化交流范围的不断扩大，中西方文化不断地撞击与融合，大家互相取长补短，都在不断地调整自己的家庭模式，使家庭的发展更为和谐。二， 青春自画像（主题：成长中的我；目的“引导学生了解、认识处于青春期的成长中的自我”）（四） 青春故事（青春期的烦恼）1， 逆反心理：含义，表现，原因，影响，评价，方法。2， 追逐流行：内涵，表现，原因，看待，危害，方法。3， 偶像崇拜：内涵，评价，危害。（五） 我们不是“水晶人”（青春期的秘密）1， 正确对待秘密：（1）没有秘密长不大（秘密的正面价值）：（2）为心灵开一扇窗（秘密的潜在危险）：2， 自觉尊重个人隐私：（1）隐私的含义和范围：（2）尊重自己的隐私：（3）尊重他人的隐私：（六） 青春相册（男生女生的交往与相处）1， 男女有别：男生有男生的优势，女生有女生的特长，差别是不容否认的（能力、个性和看问题的角度）。2， 消除性别偏见和歧视：原因，表现，措施。3， 理智处理与异性之间的关系：（1）男女生交往益处多：（2）正确面对异性交往中遇到的闲言碎语：（3）男女生的正常交往：原则（自然适度），方法，注意事项。三， 法律在我心中（主题：我与法律；目的“引导学生关注自己的权益、学会保护自己的合法权益，逐步树立法制意识”）八年级下册（拥抱青春2）一， 勇敢做自己（主题：成长中的我；目的“引导学生自尊自爱，尊重他人，勇敢面对挫折，珍惜生命，并形成正确的自我评价”）（一） 别把尊严丢了（自尊自爱）1， 尊重自己：（1）我们每个人都有自己的尊严：尊严不是一时的得失，更不是财富的多寡，而是你是否把自己当做大写的人。人的尊严无比珍贵，失去尊严之后要花多少倍的代价才能找回来。尊严丢失的原因：贪图一己之利眼前小利、盲目崇拜、不知耻、看轻自己等。对尊严的理解不能简单化。（2）尊重自己：自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重、爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱自己。（3）尊重他人就是尊重自己。（4）维护自己的尊严：自尊的人能赢得他人的尊重，赢得他人尊重的前提是自我尊重，如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，也不会得到他人的尊重。学会尊重他人，要尊重他人的人格和劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事，要欣赏善待他人，从内心接纳他人。2， 经受歧视的考验：（1）不被歧视所吓倒：别人歧视的眼光是对我们尊严的巨大挑战和考验，如果我们经受不住，就可能自暴自弃，被这些人看低；如果经受得住，我们的尊严就会散发出更强的光芒。在歧视面前，我们所能做的、应该做的，就是昂起头、挺直腰！必要的时候，还可以拿器法律武器来维护自己的尊严，因为宪法第八条规定，公民的人格尊严不受侵犯，禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。（2）不歧视别人：世界是多样的，我们没有权利要求别人与自己一样。我们不要以歧视的眼光和言行对待他们，应该时时顾及别人的自尊，将心比心地尊重他人，不损伤他人的尊严。3， 不在崇拜中迷失自我：（1）盲目崇拜的含义、表现及危害：盲目崇拜既不是信仰，也不是目标，而是一种虚无缥缈的东西，如盲目的明星崇拜、金钱崇拜、权势崇拜等，这些盲目崇拜会使我们迷失、扭曲、丑化自我，丧失别人的尊重，甚至丢失神圣的人格尊严。（2）正确对待崇拜（理智）：我们每个人都有自己的独特之处，都有存在的价值，与其有激情地崇拜别人，不如把激情用到提高自己上面，学些本领，做好自己。（二） 生命的滋味（勇于面对挫折）1， 生命的特殊体验挫折：（1）挫折总是难免的，挫折是人生经历中不可缺少的一部分。（2）挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现、需要得不到满足的一种情绪状态。（3）表现：考试失败、别人指责、好友吵翻、亲人亡故、生病住院等。（4）产生原因：从客观上看主要有自然因素和社会因素；从主观上看，由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折。（5）影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，严重时可产生消极对抗行为，更严重者还会导致对生活、对自我的放弃；但如果没有挫折，就没有考验，人的潜能和智慧就不易被充分发掘出来，挫折可以磨炼人的意志，促使人成熟和坚强起来，从而使人们吸取经验教训，逐步走向成功。（6）正确对待挫折：面对挫折，不同的心态会带来不同的结果，当我们用消极的态度对待挫折，我们只能看到悲观、失望和灰暗的一面，遇到挫折总是退缩、回避、冷漠、幻想或者妥协，最终被挫折所压倒。而当我们用积极的心态对待挫折，我们就会看到乐观、进步、向上的一面，就能冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。（7）积极走出挫折：正视现实和挫折，不回避，端正心态；认真分析和解剖挫折产生的原因；树立正确的理想和目标；树立信心，增强勇气。2， 生命只有一次：（1）生命的滋味：生命之美在于过程之美，我们固然要注重目标的实现，同时也要欣赏、品味过程中的快乐与美好，不要因在目标实现的过程中一时的挫折就用生命来换取问题的所谓“解决”。（2）我们都很重要：我们的生命对自己、他人和社会都是重要的，只要我们在努力，在为光明而奋斗，我们就是在无比重要地生活着。（3）珍惜生命善待生命，永不放弃生的希望，当我们遇到一些看似“不能逾越的挫折”时，我们不能莽撞地不负责任地匆忙结束自己的生命，应该明白只有活着才会有希望，才能有一切，才能战胜那些挫折。（三） 你就是一道风景（正确评价自己）1， 正确认识自我（1）悦纳自己的身体变化是形成正确的自我认知的基础。（2）我们要学会正确地认识自己，接受自己，因为大自然既然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。（3）正确认识自我：用全面、发展的眼光看待自己：全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；每个人都是变化发展的，通过不断改正缺点来完善自己。途径：通过自我观察认识自己（反省自己在日常生活中的点滴表现）；通过他人了解自己，要重视他人的态度和评价，冷静分析，既不盲从也不忽视；通过集体了解自己。2， 发掘自身的潜能：（1）在这个世界上，每个人或多或少都存在某些缺陷，没有人是十全十美的。无需抱怨命运，多看看自己“所拥有的”，就会觉得阳光更多地洒在自己身上。（2）每个人都有自己的特色，有自己独特的魅力。我们都是潜在的天才，只是表现形式不同罢了！我们必须学会找到自己的优势，发挥自己的特长，把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。（3）潜能就是人类原本具备却未被使用的能力。发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们每个人都有潜能。（4）打开潜能宝藏的钥匙：磨练，自问，自信，好奇，专注，行动等。（5）发掘潜能的方法：经常给予自己积极的暗示，以提高自己的信心和勇气；想象一个比自己更好的“自我形象”，以激励斗志，释放潜能；在实践中锻炼潜能。二， 人际通行证（主题：我与他人；目的“引导学生学会处理人际间的合作、冲突、诚信等问题，建立正确的交往道德观”）（四） 生命共舟（学会合作）1， 学会合作：（1）合作的内涵：合作是个人、群体之间为达到共同目的，彼此相互配合的联合行动方式。合作的目标是寻求合作各方的共赢。（2）意义：合作是人类社会的普遍现象，生活中处处都有合作；如果大家只顾自己不顾他人，最终蒙受损失的还是自己；合作意味着双赢，合作可以赋予我们力量，是我们能够解决生活中大大小小的问题。（3）合作宝典：为他人着想，发挥每个人的长处，尽自己的责任，合作有原则（必须符合法律规范和道德要求）等。2， 竞争与合作：人类需要竞争，也需要合作。竞争与合作是相互依存的关系。（五） 当冲突发生（学会解决人际冲突）1， 面对冲突：（1）冲突的原因：性格好强不肯服输；玩笑开过了头；同学之间的误会；以自我为中心只从自己的角度思考问题；情绪冲动自控能力差；心胸狭窄。（2）后果：冲突如果处理不好，会影响人与人之间的感情和友谊，严重时还会造成人身和财产的损害，甚至双方受到纪律的处分和法律的制裁；但冲突如果处理得好，也有积极的一面，可以加深彼此的友谊。（3）解决冲突的方法：对别人的过失宽容，站在对方的角度想问题，主动道歉，控制情绪冷静下来，开诚布公地谈一谈，请人调解。2， 校园不容暴力：（1）一些学生信奉暴力决定一切，以多欺少，以大压小，以强凌弱，这种现象就是校园暴力。（2）校园暴力不仅给受害者的身体带来伤害，更严重的是危害受害者的心理健康，使受害者产生不安全感，产生恐惧和焦虑。（3）制止校园暴力：要告诉家长和老师，尽量待在人多的地方。（六） 人之根本（人要诚信）1， 诚信的内涵：（1）含义：就是诚实守信，即言行与内心一致，说话算数，言而有信。（2）基本要求：对人守信，对事负责。（3）不诚信的表现：虚假广告，生产销售假冒伪劣商品；抄袭作业，考试作弊；撒谎，不守时。2， 诚信是做人之本社会之基：（1）一个人失去诚信，他的行为将会处处受到阻碍抵制，不仅无法达到自己的目的，而且将妨碍自己的发展。若是我们希望得到别人的信任，就要对别人诚实守信，别人对你的信任来自呢的诚实守信，如果诚实守信，你就能获得被人信任的保证书。（2）社会的正常运转需要诚信作为根基。不讲诚信，社会和在这个社会中生活的人们必然会付出高昂的代价。在当今社会，一个企业或者其他社会组织，如果不讲诚信，或许可以得到一时的利益，但终将遭到唾弃；反之，如果获得了诚信这一特殊的资本，或许有一时一地的折损，但终将得到社会的认可，走向长盛不衰！3， 做诚信的人（诚信的复杂性）：（1）实话要讲，但是要考虑表达的方式，不能不尊重人，我们应该懂得在适当的场合和对象面前适当地说话。（2）诚实并不是说在任何情况下都得把整个真相讲出来，在某些特定的场合，当我们知道说出真相会伤害别人的感情时，真诚善良的掩饰更能显示对他人的尊重和关爱。由于这是处于安慰、鼓励、帮助他人的目的，因此是与人为善的行为，与那些弄虚作假行为不能相提并论。（3）坚持诚信，有时需要付出巨大的代价，甚至受到不公正的对待。坚持诚信，在特殊时刻还需要特别的勇气。二， 共同生活（主题：我与他人；目的“引导学生正确对待他人与社会赋予的责任”）（四） 伸出你的手（情感要求关爱他人）1， 我们在他人和社会的关爱中健康成长，正是这些关爱孕育了我们的自信、坚强、正直和善良，我们应该用心记住那些关爱过我们的人，并因此常怀感恩之心。2， 关爱他人也是一种幸福。当我们真诚地关心和帮助别人时，会感受到比得到帮助时更大的快乐，会感到自己是一个有益于他人、有益于社会的人。3， 关爱他人是人类文明的标志，是做人的基本道德，乐于助人是中华民族的传统美德。我们要伸出关爱之手，从日常生活中的小事做起，为父母、为他人、为社会做力所能及的事情。做一个有爱心的人。4， 关爱他人也是一门艺术：假如我们只懂得爱心需要传递，而不注意传递爱心的方式，不考虑被帮助者的心理感受，也许反而会伤害被帮助者。关心和帮助他人，首先要学会尊重他人。（五） 这是我的责任（行动要求责任）1， 具有强烈的责任意识是长大成人的重要标志：（1）对自己负责（2）对他人和社会负责2， 我们每个人在不同的阶段、不同的场合扮演着不同的社会角色，而每种角色都有其相应的责任，只有那些牢记并履行责任