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文档简介
飞蚊症的治疗方法 1 飞蚊症是困扰了很多老年人和常在电脑旁的年轻人 飞蚊症不会给我们的生活带来太大的影响 不必过于担心 但是 我们也不能太过忽视自己的 飞蚊症 哦 还是需要想办法缓解的 飞蚊症的治疗 可以试试给自己做眼部按摩 2 具体方法如下 方法 仰卧于床 闭双眼 用拇指 食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次 再换食指 中指成剪刀状按摩双眼角 内外各旋转50次 最后用食指 中指并拢闭着双眼按摩眼球 内外旋转各50次 按摩时轻重以能忍受为好 3 飞蚊症的治疗方法 按摩完了之后可以站在窗边眺望远方 眼睛做一下热敷 用毛巾热敷或者双手热敷都可以 建议大家不要再强光或者很弱的光线下看书或看视频 也不要看那种字迹特别小的书籍和刊物 4 飞蚊症的治疗方法有很多 主要还是做一些眼部护理 贴敷 疏径通络 调和气血 达到控制眼病的发生和发展的作用 平时多关注自己的眼睛健康状况 对于生理性飞蚊症还是比较好处理的 5 每日坚持两次 晚上用毛巾热敷一次 上述办法既不用苭又简单易行 在按摩治疗期间忌在强光下看东西 忌看字特别小的书籍和刊物 少看电脑和电视 6 飞蚊症的治疗方法 营养防治 维生素A是眼部必不可少的一种营养素 维生素C 维生素E能破坏自由基 提高眼部免疫机能 防止视力下降 B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢 对眼疾患者很有帮助 像动物肝脏 蛋类 肉类 新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素 应多吃 7 另外 还可以多吃些海鲜类 未精制的谷物类 鱼类食物 这些食物对眼睛很有帮助 因为它们当中多含锌 硒等矿物质 能够缓解眼部疲劳 防止视力下降 要少喝含咖啡因的饮料
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