手指操渗透于小学低段室内体育课堂的尝试.doc

手指操渗透于小学低段室内体育课堂的尝试紫阳三小 俞斌爱随着我国教育改革的不断深入和推进，新课程、新教材也在不断推陈出新，这就迫使学校校本教研要从理念和观点上经常创新，不断探索解决新领域问题。身为教学一线的体育老师更要以新的理念开拓视野，用新的思路不断创新地方性校本教材教法，自己创造、设计出适合学生生活实际需要的教学内容。使体育课堂教学呈现出形式多样，内容丰富，百花齐放的喜人景象。长期以来，室内体育课堂教学往往是小学体育教学中一个极易忽视的教学工作环节；“晴天一二一，雨天就自习”的现象普遍存在，室内课僵化无味没有学习效果，学生不感兴趣，怕上室内课。怎么样组织好室内体育课，让学生学有所知、学有所用呢？这是值得大家关注和急需解决的问题。笔者认为小学低段的学生可以从手指操创新教学方面着手，去调动学生学习兴趣，创造一种生动和谐和身心健康的教学局面。俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”。对于儿童来说手指的活动，就是大脑的体操；动的是手，得到锻炼的却是大脑。因为手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要的关系，所以经常做手指操可以强化注意力、快速入静、开发弱势脑，平衡左右脑，缓解脑疲劳；还可增强节奏感，韵律感、空间方位感；更可增强想象力、记忆力、增强形象思维和抽象思维能力、提升创造力，提高大脑思维速度、培养数理逻辑智能；另外，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益能够提高大脑综合能力。因此说，动手能够健脑，而且能够健身，要开发大脑，首先要锻炼手指。儿童手指操有：数字式、口诀式、歌谣式、手舞手蹈式、动物式、交往式等等。我们可根据不同学龄层次的学生，选择不同难度的手指操。对于低年级的小朋友我们可从最简单的数手指开始，比如教学时，可以先让教师领做，学生模仿练习，然后在教师口令指挥下单手练习；或由体育骨干领做，再由同学之间相互评价，进行比赛练习，最后要求学生自主上台表演展示。例如：数字操110的做法：1立伸食指，2立伸食中指，3立伸小指、无名指、中指，4立伸小指、无名指、中指、食指，5立伸五手指，6立伸大拇指、小拇指，7大拇指、中指、食指相捏，指腹相碰，8大拇指坚起，食指伸直，虎口朝上张开， 9食指曲，10手握拳。又如口诀操“九的乘法”的做法，采用双手练习，只要曲其中一个手指，其它手指都伸直，就能体现出乘法口诀：一九得九（左手曲大拇指），二九十八（左手曲食指），三九二十七（曲中指），四九三十六（曲无名指），五九四十五（曲小拇指），六九五十四（曲右手小拇指），七九六十三（曲右手无名指），八九七十二（曲右手中指），九九八十一（曲右手食指）。歌谣式的动作方法最多，简单的有“包子和粽子”，做法：边说边做，“包子这么大”（双手握拳拳心相对）；“粽子这么长”（双手握拳拳眼相对）； “看起来容易，做起来难”（一手握拳，另一手成掌；再换拳变掌，牚变拳），可以一句一个手势、半句一个手势，或两字一个手势，一字一个手势，变换不同口语节奏进行手形动作练习。手舞手蹈式的有“上课了”主题活动：先由老师边说边做，或由老师说学生模仿，然后由学生自己说自己做。铃铃铃，上课了（双手五指张开，以手腕为轴转动），同学们进教室了（双手十指交叉互握），大门打开（两大拇指张开），老师进来了（两中指想靠竖起），起立（双手十指交叉立起），稍息（双手十指交叉互握），报数1、2、3、4、5、6、7、8、9、10（由最外的大拇指开始竖起，到紧靠的大拇指，依次竖起手指），一二一（以手腕为轴，左右手依次竖起五指），立定（双手十指交叉立起）。动物式的有“小兔子摘蘑菇”，“小鸟飞飞”，“小乌龟晒太阳”等等。交往式最熟悉的有“包子、剪子、锤”，“金苹果、银苹果”，“锤背背”等等。通过各种各样的手指操尝试教学，彻底改变了学生对室内理论课堂的厌学心理，变成学生主动参与并积极配合教学，充分发挥了学生想象力，学生自主进行创编手指操动作，使体育课堂充满生机和活力。手指操同样适用于室外活动课教学。低年级的学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，学生容易对教师枯燥乏味的反复讲解与练习产生厌倦情绪，尤其是队列队形教学与操化教学中，学生极易产生不耐烦情绪。因此，我们要针对他们求新、求变、求异的心理特点，在课中适时渗透一些观赏趣味性的手指操加以调节，这样可以活跃课堂气氛。简单易做的手指操可以刺激学生的大脑神经，转移厌倦情绪，调动学生学习兴趣。例如：广播操教学中，学生的活动范围不大，活动兴趣明显降低时，就可以采用“大西瓜、小西瓜”的手指操。做法是老师说大西瓜并双手做出抱大瓜状，然后让学生自己说小西瓜并做出双手抱小瓜状，老师说长棍子并双手拉开做长棍状，学生说短棍子并双手靠近做短棍状，如此等等，十几秒钟就能把学生的注意力充分集中。又如小学五步拳的教学时，总有定型的弓步马步、冲拳架打，学生极易疲惫，就可适时来个“一枪打四鸟”的趣味做法：第一次说一枪打四鸟时，左手扣大拇指，四指伸直竖起，掌心朝前；右手小指、无名指、中指弯曲，大拇指竖起，食指横指向左手成打枪状。第二次说一枪打四鸟时，左右手互换做。如此不同节奏的做，也能快速的将学生的注意力提高起来。这类短时快速有效的手指操还有“左边倒、右边倒”、“三面旗、飘东西”、“编花篮、晒花篮”等等。学生可以模仿老师教的做，也可以相互交流探讨，发挥想象思维，创编出新颖的手指操供大家交流评价。科学研究证明，只有使左脑和右脑得到均衡的发展，才能让大脑变得更加聪明，而手是人类的“第二个大脑”，动手做事是孩子成长的基础。因此，手指操渗透体育课堂教学时，要注意左右手练习的平衡性。既要单手和双手练，也要左右手交换练和同时练。手指操的动作方法很多，关键在于体育老师合理的找准切入点，适时地把筛选组编的动作运用于体育课堂。“教无定法、贵在得法”，有效就好。教学尝试