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文档简介

爱莱雅减肥有效果吗 产后减肥秘籍 爱莱雅减肥 怎么样进行针对性产后减肥 导读 新妈妈减肥存在有很多自己并不在意的误区 例如生完孩子后立刻节食 吃减肥药 喝减肥茶 急于做运动等等 为了不影响妈妈和宝宝们的健康 产后减肥不可盲目地进行 要有针对性 针对每个需要减的部位来单独处理 减肥针对1 手臂 女性在产后 手臂上的肩胛骨会产生外翻 而凸显肥胖的手臂 可以利用举矿泉水的方法 让手臂上的脂肪 慢慢压缩成肌肉 从而达到减肥效果 令手臂的线条紧实纤美 减肥针对2 下巴 有没有发现 生完孩子后的新妈妈 下巴总会不由自主的变胖 那要怎么针对下巴减肥呢 日常可以时不时用手挤下巴 令下巴上的脂肪慢慢往下流动 从而完成弧度性的产后下巴减肥 减肥针对3 腰腹 产妇生完孩子之后原本被撑大的子宫就会一下子变小 但是不会收缩那么快 而是看到想赘肉一样 显示在腹部 这就要针对子宫的收缩来达到产后减肥的效果了 可以通过一些轻柔的按摩手法 帮助收缩子宫 从而瘦腹 减肥针对4 臀部 臀部肥胖是产后必然的 那么产后针对臀部减肥 可以用坐的方法来解决 双腿并拢站直 然后坐下去踮起脚尖 此时再将全身的重力用臀部来支撑 从而帮助产后瘦臀 减肥针对5 大腿 针对大腿的产后减肥 可以采用按摩的方法进行 在冲洗的同时 用力按摩大腿 可以用精油或者是沐浴露涂抹过再按摩 重点放在摩擦 而不是按 通过摩擦可以快速地消耗掉大腿部位的热量 从而达到显著的瘦腿效果 爱莱雅减肥组合 产后全面减肥 爱莱雅减肥组合产品由一瓶绿茶压片糖果和一瓶苦瓜柠檬咀嚼片构成 中午和朋友 亲人聚会吃大餐前 吃一片绿茶压片糖果 可以帮助控制脂肪 减小脂肪细胞体积 晚上逛街吃美食 或者宅在家用餐时 先吃一片苦瓜柠檬咀嚼片 可以加速代谢 降低脂肪摄入量 并不断消耗脂肪 在这两者的共同作用下 就能有效控制脂肪 以及清除体内脂肪不被堆积 爱莱雅组合还特别组合了四款套装组合 重点帮助解决五大肥胖人群 爱莱雅A款瘦身基础装主要帮助皮下脂肪过多 轻度的肥胖人群 爱莱雅B款纤体瘦身装适用便秘型肥胖 中度肥胖等人群 饮食型肥胖 多次瘦身反弹等人群则适用爱莱雅C款强效瘦身装 而爱莱雅D款特效瘦身装则主要针对产后肥胖 严重肥胖 遗传性肥胖等人群 大家可以依据自己的实际情况进行对症选择 爱莱雅减肥组合 最后 爱莱雅专家提醒 除了使用爱莱雅产品瘦身外 减重者还可以在饮食方面进行辅助减重 秋冬时期可以多喝些汤水 增
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