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点击输入标题 苏教版小学科学六年级下册第一单元我在长大 4 踏上健康之路 苏教版小学科学六年级下册第一单元我在长大 点击输入标题 苏教版小学科学六年级下册第一单元我在长大 我们已经从出生 幼年走到青春期 还将要走过青年 中年 老年 完成人的一生 那怎样才能生活得健康呢 点击输入标题 苏教版小学科学六年级下册第一单元我在长大 研究身高规律 注重健康生活 研究身高规律 研究下面的数据资料和相关的统计图 你有什么发现 身高 米年龄 12岁 研究身高规律 男生身高统计图 女生身高统计图 同一年龄中 中等身高占多数 矮个和高个差不多一样多 都比较少 女生身高普遍比男生高一点 分男生 女生统计全班同学的身高 仿照上面的图表绘制统计图 研究身高规律 分组讨论 生活 个人卫生 营养及饮食 睡眠 体育锻炼 学习 学习卫生 科学用脑 为了能够有一个健康的身体 我们该怎么做 注重健康生活 注意个人卫生 勤洗澡 勤洗手 不挖鼻孔 讲究营养并注意饮食卫生 吃饭时 要细嚼慢咽 饭后不要立即做剧烈的运动 合理安排每天进餐的次数和时间 注重健康生活 加强锻炼 注意学习姿势与用眼卫生 正确的书写姿势 正确的阅读姿势 注意采光与照明 游泳 跑步 踢球 注重健康生活 保证充足的睡眠 单位 小时 注重健康生活 不同睡眠时间的学习效率 学习效率 时间 8点9点10点11点12点13点14点 睡7 8小时 睡9小时 睡不足7小时 1301201101009080706050 注重健康生活 不迷恋电脑 科学用脑 反复强化 勤于思考 适当休息 课程交替 动静结合 科学用脑五要素 你还有哪些好的生活方式 还有哪些需要改进的生活方式 点击输入标题 练习与拓展 1 自改革开放以来 我国7至17岁儿童青少年身高平均增长量 男 女生分别达到了6 9厘米和5 5厘米 体重增长更为迅速 男 女生分别达到了6 6千克和4 5千克 伴随着身体素质的提高 青少年 和 的年龄不断提前 填空题 动静结合 课程交替 反复强化 勤于思考 适当休息 青春期发育 性发育 2 科学用脑五要素有 点击输入标题 练习与拓展 3 一个人的成长意味着他 她 将更自觉地承担更多的责任 所以要对自己的言行负责 要学会用成人的标准要求自己 增强 和 把更多的精力用于学习和锻炼 社会角色感 填空题 社会责任感 点击输入标题 练习与拓展 1 为了能有一个健康的身体 我们应该怎样做 答 1 注意个人卫生 勤洗澡 勤洗手 不挖鼻孔 2 讲究营养并注意饮食卫生 合理安排每天进餐的次数和时间 3 注意学习姿势与用眼卫生 正确的阅读姿势 正确的书写姿势 注意采光与照明 4 加强体育锻炼 游泳 跑步 踢球
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