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文档简介

小学五年级体育助跑单脚跳起教案（第3课）1、教师整队、检查人数、师生问好 2、宣布本课内容 3、整理服装、安排见习惯 1、 队列练习 二、准备部分 7 1、慢跑400米 2、徒手操（1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）体转运动 （4）体侧运动 （5）腹背运动 （6）压腿运动两路纵路绕篮球场走跑练习 学生在教师的口令下统一练习整队要求快静齐充分活动各关节教 与 学 过 程 设 计授 课 内 容 与 过 程 设 计学生学习活动设计三、基本部分 271、 助跑几步，单脚起跳，用头触悬挂物（1） 做原地双脚或上一步单脚起跳用头触悬挂物的练习，体会上充分伸展的姿势。（2）教师示范动做做法。（3）分组练习2、原地投垒球（1） 模仿练习，体会蹬腿，转髋，挺胸转体，重心前移，经肩上快速用力挥臂的投掷动作。（2） 持器械练习，掌握投掷用力的顺序。（3） 游戏十字接力 讲解弯道跑的技术传棒的方法及游戏的规则之后，进行的游戏比赛。四、结束部分1、放松活动2、讲评课3、回收器械，宣布下课。把学生分成两组进行练习相互观察，相互学习集体讲解后教师示范，三人一组进行练习。男女生分别展开接力比赛悬挂物的高度要适中注意安全2016全新精品资
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