母乳喂养的健康教育

母乳喂养的健康教育,母乳喂养,母乳喂养,母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。同时母乳还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，对预防新生儿和婴儿感染有重要意义。这一切都令人感叹 自然之奇妙，这些都是人工喂养无法与之相提并论 的。所以每位母亲都应当尽量用自己的乳汁喂哺她的宝宝。,母乳喂养的具体方法,母亲的准备： 妈妈在喂奶之前，应先给宝宝换干净尿布，然后用肥皂、流水把手洗干净，再用温开水浸湿软布擦洗两个乳头，这样既保证了宝宝的口腔卫生，又可避免妈妈发生乳腺炎。喂奶的姿势： 喂奶时，妈妈和婴儿采取的姿势 有很多种，重要的是尽可能使妈妈 和婴儿都感到舒适，以充分享受喂 奶的满足。最好的姿势是喂奶时妈 妈坐在一个稍微低一点、舒适一些 的靠背椅上，喂奶一侧的脚蹬在个 小凳子上，让婴儿头高脚低地躺在 妈妈的怀里吃奶。在晚间，妈妈侧 身斜卧，把婴儿抱在怀里喂奶也可以。,喂完奶： 可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避免吐奶。 婴儿入睡时，让其稍向右侧卧，避免吐奶呛入肺中。 每次喂完奶后， 妈妈要将乳头擦干， 最好将块清洁的布 垫在乳罩内，以保 持干燥，被奶浸湿 后，立即更换。,母乳喂养的注意事项：,喂奶时，最好将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完，然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧，这样，即可使乳汁的分泌增加，也可避免妈妈一侧乳房过度胀满感到不舒服。 喂奶时间以1520分钟最为合适，不要拖得太长因为吃奶对婴儿说来是一项费劲的劳动，时间太长宝宝是会疲劳的。喂奶中，婴儿可能有几次间歇，不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶，妈妈不妨用手动一动宝宝的脸蛋，捏捏耳朵或鼻子或弹弹宝宝脚心，使宝宝继续吃奶，避免让婴儿养成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯。,婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，需要妈妈的帮助。一般常用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入宝宝口中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分，这样，既可避免乳房堵住宝宝的鼻孔，影响呼吸，也可避免乳汁流得太急，呛着宝宝,母乳喂养的好处,母乳喂养对妈妈的好处,1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。2、哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。4、哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。 5、不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。6、母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。,母乳喂养对宝宝的好处,1、母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。2、非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。3、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。4、母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。,母乳喂养对社会的好处,1、经济：母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。2、方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。3、母乳喂养的婴儿不需另外补充维生素、矿物质。4、母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。5、心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。6、母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子 的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子， 有助于家庭和睦，社会安定。,喂养方式对婴儿的益弊,母乳喂养： 母乳中各种营养物质搭配适宜，而且不会给婴儿未发育完善肠胃消化及肾脏排泄功能带来负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。,人工喂养： 婴儿配方奶粉以母乳为标准，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。,附加：人工喂养,人工喂养,人工喂养的概述： 如果母亲完全没有乳汁，要给予牛奶替代，这称为人工喂养。进行人工喂养一定要计算孩子的进食量，孩子的食量不尽相同，喂养的奶量也要根据具体情况而定，妈妈应该在学习喂养的过程中，摸索 出孩子吃奶的规律。,人工喂养的方法,1、牛奶喂养： 牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但不适宜婴儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多，脂肪球大，又无溶脂酶，消化吸收困难。牛奶中含乳糖较少，喂哺时应加5-8%糖，矿物质成分较高，不仅使胃酸下降，而且加重肾脏负荷，不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿。所以牛奶需要经过稀释、煮沸、加糖3个步骤来调整其缺点。2、羊奶喂养： 羊奶成分与牛奶相仿，蛋白质与脂肪稍多，尤以白蛋白为高，故凝块细，脂肪球也小，易消化。由于其叶酸含量低，维生素B12也少，所以羊奶喂养的孩子应添加叶酸和维妙维生素B12，否则可引起巨幼红细胞贫血。3、配方乳喂养： 在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。,人工喂养的注意事项,1、为了保护宝宝的牙齿，睡前用奶瓶喝奶的宝宝喝完奶后，再换上一瓶白开水喝，起到清洁口腔的作用。喂奶后可用消过毒的纱布蘸清水，宝宝擦洗牙面，每次喂奶最好不要超过15分钟，减少奶液浸泡牙齿的间;2、不同的宝宝每天需要牛奶的牛奶量不同的，这因人而异。一般按宝宝体重算每天需要加糖牛奶100-120ml/kg，妈妈们买了优质的奶粉后一定要按照说明书的浓度来冲调，过浓或过淡都会影响宝宝健康;3、每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃。因为牛奶很容易会造成细菌培养基，可导致宝宝腹泻食物中毒;4、冲完一次奶粉后，请检查一下是否将小匙正确放置，并每次用前都消毒。因为手的细菌可能粘在小匙上蒙奶粉罐里，污染奶粉使宝宝不明不白闹肚子;5、奶瓶应洗净煮沸消毒15分钟，奶嘴煮沸5分钟即可;6、控制好奶的温度。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡，太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度;,人工喂养的优缺点,人工喂养的好处是：1 . 谁都可喂;无论是父亲还是母亲或其他看护人员，都可喂养。2 . 灵活性强;人工喂养时，母亲可以与婴儿分离一段时间而不用担心婴儿饿肚子。人工喂养的弊端是：1 . 缺乏抗体;配方奶中没有母乳中所含的抗体。2 . 费用高;配方奶与母乳相比价格昂贵(粉状配方奶比液体配