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文档简介

春天养生之八,足少阴肾经,足少阴肾经,足少阴肾经,肾不先天之本，肾主骨，其华在发，主牙齿，开窍于耳，肾之府在腰涌泉：按摩涌泉穴，引心火下行，如果没有弹性，也没有痛的感觉，说明肾气不足，可以用艾灸补肾。（金鸡独立法）太溪：内踝与腱联线中点肾经的原穴，补肾的大穴，具有双向调节的功能，主治耳鸣，脑空，牙齿松动。大钟：内踝后下方，当跟腱 附着的内侧凹陷处，主治咳血，哮喘，癔病，可以治疗知失音,足少阴肾经,复溜：小腿内侧太溪上2寸，主治於血症，静脉曲胀，妇女通月经，伤口愈合，干咳阴谷：屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间，肾经合穴，通膀胱利尿，主人生殖功能，治不孕症俞府：锁骨下缘，任脉旁开2寸。调肾经气血，如饥不欲食，梅核气，感觉有东西堵住咽喉。,一、落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。,三、鼻衄：鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外， 还可以按压“止血点”来加快止血。 “止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。,风府穴【定位】后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。,天柱穴【定位】后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。,率谷穴【定位】耳尖直上入发际1.5寸。,天冲穴 【定位】该穴位于人体的头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷穴后0.5,听宫穴【定位】位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。,头维穴【定位】位于人体的头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处。,阳白穴【定位】在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸处（
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