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文档简介

健身健美操bar bar bar学校:长沙市实验中学 授课老师:颜 菁 授课内容:健身操bar bar bar教学目标:1、认知目标:培养学生的练习兴趣与爱好,养成积极参与的行为,掌握有关健美操的基础知识与技能,形成良好的锻炼习惯。2、技能目标:培养学生正确的身体姿态和对音乐的感受力,发展学生的协调、灵活、柔韧等素质,激发学生的自我表现力;通过这次次课的学习,使80%的学生基本掌握bar bar bar套路动作,完成成套动作时,拥有良好的表现力。使75%以上的学生掌握模仿学习、迁移学习、合作学习、创新学习的方法,培养良好的学习能力。3、情感目标:提高学生的自练、自评的能力,通过学习加强人际关系,培养良好的合作精神和创新意识,陶冶审美情趣。教材分析:健美操是把体操和舞蹈中简单的动作,根据学生的身体特点和发展身体的要求组编成操。在节奏感强,速度较快的音乐伴奏下,通过身体的练习,塑造健美的形体,从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。本单元选择的健美操内容是健身操bar bar bar,它具有动作简单、大方、欢快、舒展等特点,特意选取流行音乐也非常适合高中年级学生的学习能力和要求,对于培养学生正确的身体姿态,养成良好的审美意识具有良好的教育作用。学情分析:高中学生学习意识和能力方面也处于一个发展加速期,因此,具有较大的可塑性。随着韩流进入中国,在国内掀起狂潮,许多高中女生热爱韩国团体,根据这一特点,选用节奏欢快动作大方的bar bar bar可以激起学生的学习兴趣。教学思路:通过对所教学生进行学情分析,以及健身操教学特点,结合新课标的要求,设计的教学思路如下:1、根据女生爱美的心理,引领学生进入健身操的运动之门,让他们爱上这项运动;2、依据简单易学,循序渐进的原则精心选择教学内容,激发学生的学习兴趣;3、依据新课标,注重培养学生的自主学习、探究学习的能力,边学边用,逐步推进学生思考、改进、提高。4、在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式,培养学生的团结协作的意识和团队精神,发挥集体作用共同提高。5、教学过程中注重个体差异,因材施教。6、心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。健身健美操教案教学班级高一年级授课老师颜 菁 教学人数教学内容健身操bar bar bar教学场地体育馆教学器材音响一台教学目标1、 认知目标:通过健美操基本动作的练习,使学生了解健美操的练习方法,发展协调性。2、 技能目标:使85%以上的学生了解健美操手型与步伐的技术要领,掌握成套动作,形成正确的身体姿态和良好的锻炼习惯。培养学生的观察力、模仿力及动作记忆能力,引导学生学会合作学习,懂得自评和互评动作。3、情感目标:培养学生坚持不懈、刻苦拼搏的精神,激发学生学习的积极性,陶冶审美情趣。教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现开始部分2分钟一、课堂常规1、班长集合整队,报告人数,师生问好。2、宣布本课的教学内容和课的基本要求。3、检查出席情况。4、安排见习生。精神饱满,注意力集中组织: *教师宣布本课任务,运用导言激发学生兴趣,要求集中注意,进入学习状态。使学生对于本课的学习内容及要求有总体的认识与了解,利用导言激发学生的学习欲望准备部分5分钟基 本 部 分35分钟一、准备活动行进间徒手操一、复习bar bar bar(10分钟)1、喊节奏练习上节课所学内容2、合音乐练习3、纠正错误动作4、合音乐巩固练习二、bar bar bar分小组拓展练习(25分钟)1、 分发队形变化卡片,分小组自主学习2、 教师轮流指导动作3、 分小组展示成果4、 集体展示重点:动作到位身体舒展节奏感强难点:动作与节奏统一上下肢的协调配合重点:动作的节奏点难点:波浪的身体控制观察教师示范动作的特点按分解步骤认真学习并记忆单一动作重点:发挥小组长作用,进行探索学习难点:队形的变化分小组讨论练习动作,主动思考、 自主练习、探索学习小组长起到带头作用。1、绕圈4列横队,体操队行* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *分小组展示队形:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *在教师的带领下,共同完成一般准备活动在教师启发和指导下,学生适当调整动作节奏,有慢到快跟随音乐节奏练习教师示范动作优美感染学生,积极调动学生情绪,教师语言描述健身操的关键根据动作的熟练程度,喊口令调节动作的快慢提示动作要点及方向变换教师讲解分组注意事项,引导学生自主练习帮助学生分析、纠正动作身体个关节得以充分活动,为接下来的学习做好热身准备初略认知动作,使身体的协调性得到发展 集中学生注意力,提高学生模仿练习的能力激发学生的学习兴趣和学习欲望,创造浓郁的课堂气氛教授步骤清晰,学习方法得当,从而使所学内容达到按次序分难度良好掌握的目的结束部分3分钟一、跟音乐进行瑜伽放松练习二、对本堂课进行总结三、 师生再见四、 归还器材肌肉放松,认

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