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宝宝的头发稀少的原因及调养方案,主讲:周站长,现代医学研究认为,宝宝头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来,胎儿在子宫里营养不良,可使婴儿的头发稀疏、细而柔软,一绺一绺的。,宝宝头发稀疏怎么通过饮食调理呢? 1、一般说来,胎儿在子宫里营养不良,可使婴儿的头发稀疏、细而柔软,一绺一绺的。2、患有佝偻病的婴儿,长到78个月的时候,往往在靠近枕头部的头发长得稀疏,并伴有出汗多、头皮发痒等症状。,3、患有营养不良的婴幼儿,头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落,同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉,或有起鸡皮疙瘩等现象。4、还有一种由于近亲结婚造成的遗传病苯丙酮症,患儿头发越长越发黄,且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味,智力发育不健全。,宝宝头发稀疏的其它原因1.脱发 胎儿在妈妈子宫内56个月时,全身就有了浓密的胎毛,其头部的胎毛在胎儿78个月时,会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时,又会陆续长出新发;而后方枕骨部的头发并不掉落,会在宝宝出生后才开始掉落。所以,宝宝出生后到6个月出现少量的脱发现象是正常的。,2.遗传 宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素,存在着个体差异。 头发的遗传倾向比较明显,数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。 如果爸妈头发好,则宝宝的头发较好; 爸妈头发差,宝宝的头发也会差一些。,3.生长 宝宝头发的生长和身体长高一样,有早有迟,有快有慢。 只要没什么疾病,大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育,渐渐由稀到密,由黄到黑,与出生时头发多少无关。,4.疾病 需要注意的是,有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多,但几个月后,枕部头发逐渐磨掉、脱落,出现“枕秃”,同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹等症状,则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现;某些微量元素如锌、铁缺乏症和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏。 如果宝宝1岁左右头发稀疏的情况仍无明显改善,应及时做微量元素检测和其他相关检查,以便对症治疗。,让宝宝长成秀发的妙招排除疾病因素,想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发,后天的呵护就不可忽视了,需要爸爸妈妈的精心打理。,一、勤洗头保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,6个月前最好每天给宝宝洗1次头,天气热时,多洗1次;6个月后改成23天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。,二、勤梳头经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助头发生长。梳头技巧:为宝宝准备一把专用梳子,方便时,就拿出来梳几下。 梳子不可过硬,最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。 此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,千万不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。 如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换个部位,否则,一直分缝的部位头发会很稀少。,三、营养均衡全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。 饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。,四、睡眠充足宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。 通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;13个月时每天保证睡眠1618个小时; 46个月时每天保证睡眠1516个小时; 79个月时每天保证睡眠1415个小时; 10个月以上每天保证睡眠1013个小时。,五、多晒太阳适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。 紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。 不要隔着玻璃晒太阳,这样阳光中的紫外线不能透过玻璃; 也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。,特别提示: 以上措施,即使宝宝头发浓密,也同样重要。,婴幼儿头发稀疏可在饮食方面调理 注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。 要想了解宝宝的健康及营养状况就可以从宝宝的头发中获取信息。,1、取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。 2、黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。,3、党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。 4、党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。,5、红枣或黑枣67枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。 6、取活黑鱼或黄鳝加水,加水清炖,并放一些食盐调味食用。,7、 取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。 8、胡萝卜30克、大枣5枚,煎汤调适量麦芽糖食用。,10、黑芝麻、黄豆和花生仁各等量,洗净炒熟,碾粉混合,调红糖开水冲泡成糊状食用。 此外,要注意婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激,让小儿心情愉快,也有利头发生长。,要注意:1、婴幼儿生活环境的和谐,2、避免噪声刺激,让小儿心情愉快,也有利头发生长。,西医饮食治疗据临床医学调查分析表明,婴儿头发长得稀疏、细柔,多数是由于营养不良所致,尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育。,西医饮食治疗 要注意的是:婴幼儿科学饮食,不偏食,不
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