护士体态礼仪

第五章 护士体态礼仪本章内容v第一节 基本体态v第二节 护理工作中的体态礼仪体态v体态： 是一个人精神面貌的外观体现，是人的体与形、静与动的结合物，更是人的形象的具体展示，它犹如人们的一种 “身体语言 ”，具有向外界传递一个人的思想、情感和态度的功能。不良体态常见的不良举止第一节 基本体态v手势v站姿v坐姿v行姿v蹲姿手势v指人们在运用手臂时，所呈现的具体位置和体位，它又称为手臂姿势 v可以是静态的、动态的v分成四种类型 : a 形象手势a 象征手势a 情意手势a 指示手势（一）运用手势的基本原则v使用规范的手势 v手势的使用宜少忌多 （二）基本手势v垂放v背手v自然搭放v持物v鼓掌v夸奖v指示v与人道别（三）禁忌手势v易于误解的手势v不卫生的手势v不稳重 ,失敬于人的手势（四）常见手势语v握手v挥手v“V”字形手势v“OK”手势v其他手势握手v 握手时手指微向内曲，掌心稍呈凹陷；v 双方距离适中，力度适当，一般持续 1-3秒左右v 握手时应注视对方，微笑致意，不能斜视他处或东张西望；v 握手时，应让妇女、长辈、身份高的人先伸手v 与异性握手，男方应在女方伸出手后及时回握，但不可用力，一般象征性的轻轻一握即可。挥手v向人们打招呼或是告别v但由于地区和习惯的差异，方法不同 美式挥手意大利和希腊式挥手 “V”字形手势v示指和中指分开成 “V”字形 ,理解为示意 “胜利 ”或者 “和平 ”。v在英国，如果伸出示指和中指形成 “V”字形，手掌和手指向着自己的脸，这就是侮辱人了。v在做 “V”字形手势时，一定要保持手掌向外的正确姿势“”OK”手势v北美人表示赞扬和允许等意思。v法国南部，希腊等地，其意恰好相反，这个手势表示 “劣等品 ”、 “零 ”或 “毫无价值 ”。 v日本，它的含义是 “钱 ”。 v在巴西、俄罗斯和德国，它象征人体上非常隐蔽的孔 ,千万不要打这个手势 。二、站姿v基本要求a 挺 /直 /高 /稳 a 手的摆放n 双手垂握于下腹部 n 双手相握于中腹部 n 一臂垂于体侧，一手置于腹侧 二、站姿v常见站姿a 正脚位小八字步 a 侧脚位丁字步 a 正脚位丁字步 正脚位小八字步 侧脚位丁字步 正脚位丁字步二、站姿男女站姿男：刚健、潇洒、英武、强壮“ 劲 ”的壮美感女：轻盈、妩媚、娴静、典雅“ 静 ”的优美感二、站姿v女士站姿v双脚呈 “V”型，双手自然并拢，双手相握，双手拇指自然弯曲向内，交叉相握于小腹前二、站姿v女士站姿v双脚呈小 “V”字型，双臂略弯曲，双手相握置于脐部二、站姿v女士站姿v双脚呈小 “丁 ”字型，双臂略弯曲，双手相握置于脐部 二、站姿v女士站姿v双脚呈小 “丁 ”字型，双手自然并拢，双手相握，双手拇指自然弯曲向内，交叉相握于小腹前请观看 女士站姿二、站姿v男士站姿v双脚平行分开不超过肩宽，右手握住左手腕上方，自然贴于腹前二、站姿v男士站姿v双脚平行分开不超过肩宽，右手握住左手腕上方，自然贴于臀部请观看 男士站姿二、站姿v禁忌站姿a 全身不够端正 a 手脚随意乱动 a 表现随意散漫 二、站姿 训练要领v训练身体重心的位置v训练两脚位置与两脚间的距离v训练挺胸、收腹、直腰、提臀v训练下颌微收和面部表情v训练耐久性二、站姿 训练方法（录像）v靠墙训练v枕部、肩胛骨、臀部、小腿、足跟紧贴墙面，全身肌肉绷紧二、站姿 训练方法（录像）v背靠背训练v双方的枕部、肩胛骨、臀部、小腿、足跟相贴，可在两人肩部、小腿等相靠处各放一张卡片，不能让卡片掉下来二、站姿 训练方法（录像）v顶书训练v把书本放在头顶，头、躯体自然会保持平稳 二、站姿 训练方法（录像）v提踵训练v找高低相差 10cm左右的台阶，脚掌站在高处，脚跟悬空，全身肌肉绷紧，保持站立姿势三、坐姿v基本坐姿v就座的要点v坐定的姿势v常见的坐姿v应该避免的坐姿v离座的要求v坐姿的训练（一）基本坐姿v 上身挺直，头部端正，目视前方；v 双手掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面上，或一左一右扶在座位两侧的扶手上；v 上身与大腿，大腿与小腿之间均呈 90；v 脚尖对向正前方或侧前方，双脚可以并拢、平行，也可一前一后；v 只落座椅面的 1/2-2/3，避免身体倚靠座位的靠背（一）基本坐姿（二）就座要点v注意顺序 v在适当之处就座 v就坐姿势优雅 v落座无声 （三）坐定的姿势v就座：一般坐椅面的 1/2 2/3。 v坐定：双脚并齐或一拳距离，坐稳后上体自然挺直，头正，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，上体与大腿、大腿与小腿呈两个自然的 90，掌心向下。（四）常见的坐姿正坐位点式丁字步 侧坐位点式丁字步（四）常见的坐姿正脚位小叠步 侧坐位平行步（四）常见的坐姿坐位平行叠步坐位丁字步（五）应该避免的坐姿v头部v躯干部v手部v腿部v脚部v腰部坐姿坐姿（六）离座的要求v离座前要先有表示 v离座要有先后顺序 v起身离座要缓慢 v站立稳定后再行走 v行走时应从左边离开 请观看 入座离座礼仪（七）坐姿的训练v预备姿势a 头正视前方，颈梗直，肩外展，挺胸，双臂伸直，双手撑于躯干两侧偏后方以支持直立的躯干部，躯干部与大腿成直角，膝关节伸直。 v锻炼组合操 坐姿训练 1坐姿训练 2坐姿训练 3坐姿训练 4坐姿训练 5坐姿训练 6锻炼组合操 四、行姿（一）基本行姿a 昂首挺胸，全身伸直 a 起步前倾，重心在前 a 脚尖前伸，步幅适中 a 直线行进，自始至终 a 双肩平稳，两臂摆动 a 全身协调，匀速行进 护士的行姿v轻盈灵敏v快慢适当（二）禁忌行姿v瞻前顾后 v声响过大 v八字步态 v体不正直 请观看 行姿（三）行姿训练v柔软步 v足尖步 v滚动步 v变换步 五、蹲姿（一）基本蹲姿a 一脚在前，一脚在后，两腿靠紧下蹲a 前脚全脚掌着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟抬起，前脚掌着地，臀部要向下。蹲姿（二）禁忌蹲姿v面对他人下蹲v背对他人下蹲v下蹲时双腿平行叉开， “洗手间姿势 ”v下蹲时低头、弯背，或弯上身，翘臀部，特别是女性穿短裙时，这种姿势十分不雅。 请观看 男士蹲姿请观看 女士蹲姿第二节 护理工作中的体态礼仪一、基本要求a 举手有礼a 站有站相a 落座有姿a 行走有态 女护士站姿男护士站姿请观看 男士站姿请观看 女士站姿女护士坐姿女护士坐姿女护士坐姿男护士坐姿护士行姿v精神饱满，头正肩平v双目平视，挺胸收腹v足尖向前，直线行走v步幅均匀，步速适中 护士蹲姿二、护理工作中常见的体态礼仪v 持病例夹 v 端治疗盘v 推治疗车v 推平车v 捡拾物品v 陪同引导v 上下楼梯v 进出电梯v 出入房门v 搀扶帮助v 通过走廊v 下蹲姿势的使用请观看 护士行为规范（一）持病例夹v一手持卡，轻放在同侧胸前，稍外展，另一手自然下垂或轻托病历卡的下方。（一）持病例夹 请观看 持病例夹 （二）端治疗盘v双手握托治疗盘，肘关节呈 90贴近躯干。（二）端治疗盘请观看 端治疗盘（三）推治疗车v双手扶住车缘两侧，双臂均匀用力，把稳方向，重心集中于前臂，抬头，挺胸直背步伐均匀，匀速行进，停放平稳请观看 推治疗车（四）推平车v患者头部位于大轮端v平地，小轮位于前方v上下坡，患者头部始终处于高处（五）拾拣物品v上身挺直v双脚前后分开v屈膝蹲位v护士服下缘不能触地（六）陪同引导v自身所处的位置v行进速度v注意关照和提醒v正确的体位（七）上下楼梯v走专门指定的楼梯v减少在楼梯处的停留v坚持 “右下右上 ”原则v礼让服务对象（八）进出电梯v使用专用电梯v有顺序地进出电梯v以礼相待，尊重他人（九）出入房门v进入房门前先通报v用手开关房门v进出房门要