广播体操开心学---事半功倍有妙招(赵莉).doc

广播体操开心学 事半功倍有妙招 戴楼中心小学 赵莉摘要：广播体操是一个学校全校性的集体活动，如何让小学一年级的新生尽快适应，并具有一定质量地参与到这项集体性的活动中，是广大一线体育教师一直以来十分关注的问题。通过自身实践，本文涉及广播体操教学的前期工作：对体育教师自身的要求、学生队形需站好、对体育小骨干的培养；广播体操的教学中的教法与学法：运用儿歌、运用视频、请班主任配合；从这两大方面进行了探究与实践，旨在提高小学一年级广播体操的教学效率，寻求一种快速高效的广播体操教学方法，为切实提高学生的身体素质，保证学生的锻炼质量提供保障。关键词：小学生 广播体操 学习兴趣 小学生广播体操是学校体育教学和体育活动的重要内容,是促进学生积极参加体育锻炼、养成良好锻炼习惯、进行集体主义教育的有效形式。同时可以改善学生心血管系统,对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。本文主要总结了广播体操的教学方法、手段与技巧。如默念记忆法,先记忆(在大脑中形成动作表象),后练习(按记忆进行肢体练习)。实践证明,通过兴趣培养法、默念记忆法、示范跟随法、自主练习法、竞赛激励法等教学方法、手段与技巧可以快速地完成教学任务,收到良好的教学效果。广播体操是一所学校精神文明的窗口。广播体操具有较强的时代气息,具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性。对于学生的学习难度也比较适宜,适合在广大中小学生中开展,其运动负荷科学合理,运动强度适中,以有氧代谢为主。运动结构合理,学生长期坚持练习,可以改善心血管系统,能够有效促进学生的身体健康和体质。小学一年级新生由于身心发育未完全脱离幼儿期，空间感知能力、自我控制能力及学习的自觉性等方面处于较低水平，给入学初期的学习造成了一定的障碍。我步入工作岗位已是第三个年头，每年都从事低年级的体育教学工作，小学体育教学中广播体操是个棘手的问题，特别是对刚入学一年级的学生来说更加艰难。为抓好广播体操教学工作,教师都要花费大量的时间与精力,学生却觉得枯燥无味。教师深感心有余而力不足,甚至“费力不讨好”。探索行之有效的方法,切实提高广播体操的教学效果势在必行。小学生有着特殊的身心特点，小学生注意力时间短，以形象思维为主，模仿能力强，喜欢新、奇、异的事物，针对这些特点，体育教师应采用不同的教学方法和手段。一、广播体操教学的前期工作（一）对教师自身的要求。 1.自身的动作示范要熟练、准确、到位。 2.对每一节操的要领熟练背诵并能简洁地讲解（形成口诀更好）。 3.最好把每一节广播体操学生容易出错的地方，也就是重点难点撰写下来，具体教学的时候才能有备而战。 （二）学生队形需站好。整齐有序的队伍是做好广播体操的基础。一年级新生站队难的问题并不鲜见，由于年龄特点、与同学间的互不相识、及入学前的行为习惯等原因，致使他们在站队时会遇到一些障碍。如记不得第一次所站位置，转下身就分不清自己该身在何处，散开时无法控制前后左右的距离等等，大大影响了上课的效率。因此，在入学初期的体育课上，我们教师尤其应该采取一些行之有效的措施，帮助学生尽快学会站队，早点进入正常上课状态，保证教学质量。 1.趣味命名各列给每一列取一个有趣的名字，不仅有利于学生很快地记住自己所处队伍，还能调动学生的学习兴趣，尽快进入学习状态，以及便于组织比赛等优势。如以小动物命名的队伍名称：小老虎队，小企鹅队，小狮子队等等；或者以水果命名的队伍名称：苹果队、香蕉队，草莓队等等。再如，以小朋友们喜欢的动画形象命名的队伍名称：喜洋洋队，麦兜队，孙悟空队等等。趣味命名各队，可以使学生在短时间内找准自己在队伍中的位置，为顺利地进行广播体操教学打好基础。 2.形象指导站位前后左右散开一定距离，保证一定的活动空间，是学好广播体操的前提。以地面的标记提示学生站位虽然可以使队伍保持一定的距离，并且非常整齐，但这种机械的、被动的站法不利于学生学习主动性的发挥，还会延长其学会站队的时间。因此，我在体育教学中采用一定的方法，指导学生自己把队站好，如前后距离可以这样提示学生，两手前平举时，要保证手与前面同学的后背间能横着走一个人。最初，教师可以亲身演示。学生通过直观的感知，就会很快掌握控制距离的方法。 形象地指导站位，可以使学生无论身在何处，都能把队站好。 3.游戏强化练习为了使学生能够快速、高质地站好队，在体育课上，可以通过游戏反复进行强化练习。如“快快集合”，学生散开在一定的范围内自由活动，或做游戏，听到信号立即看教师手势到指定地点集合。再如，可以打乱每队固有的顺序和位置，组与组之间的位置进行互换等等。通过游戏形式的强化练习，可以使学生轻松愉快地学会站队。 （三）对体育小骨干的培养。1.与体育教师一起合作，进行集体培训，为一年级每个班级培养二到四名小领操员，以身体协调性好的学生为佳。 2.对其适当加工，体育教师与小骨干一起操练，进一步加大熟练与准确的程度，加深对动作的理解。 3.教给小领操员掌握每节操的关键点，或者尝试教给他们如何去纠正学生的错误动作，甚至可以现场培训指导个别学生学操的做法。二、广播体操教学中的教法与学法（一）运用儿歌教好广播体操对刚入学的一年级新生而言，广播体操的动作相对复杂了一点，动作多，且有一定的难度，且节奏快。枯燥、千篇一律的口令不利于学生记住动作，也难以调动他们的学习兴趣。而朗朗上口的儿歌是这个年龄段的学生喜闻乐见的一种表达形式。在教学中如能编出节奏与动作相合，且朗朗上口的儿歌，不仅可以在课上调动学生的学习兴趣，还有利于学生在课后进行反复练习，从而取得事半功倍的效果。 1.以生动的动作形态编写儿歌。根据动作的特点编写儿歌，对加深学生对动作的记忆有着重要的作用。如，现行的第三套广播体操希望风帆的预备节，可以这样说“左跨收腿踮踮踮，左伸上举屈臂下，右下上举收手停，1、2、1、2、1、2、1。” 2.以形象的生活场景编写儿歌。以形象的生活场景编写儿歌，可以充分地调动学生的学习兴趣。如现行的第三套小学生广播体操希望风帆的第一节伸展运动，根据动作的特点结合生活场景编写的儿歌：“花开闻花好香啊”，“蝴蝶蜜蜂飞来啦！”再重复一遍就好了。既在儿歌中揉进了动作的特点，又给了学生一个完整的，有密切联系的生活场景，在记忆动作与提高兴趣上起到了一举多得的效果。 3.以有趣的动态构思编写儿歌。这里的动态构思指以先进中的物体作为基本素材编写儿歌。如现行的第三套广播体操希望风帆的第二节“扩胸运动”的前四拍像开车的动作：“火车呜呜开来了，转个大圈又走了。”三到四拍换方向重复一遍。以小火车的运动轨迹作为基本素材，形象地展示了动作的特点，给学生的学习提供了有趣的思维空间。 在编写广播体操儿歌的时候，要结合动作以及节奏的特点进行编写，注意儿歌的趣味性，只有这样才能真正发挥儿歌在广播体操教学中的作用，才有利于学生记忆动作，以至于在课后乐此不疲地进行练习。 （二）运用视频 视频教学是最直观的教学方法。低年级的学生好动，善于模仿。在这里要提醒的是一定要下载播放镜面示范的视频文件，这样利于学生分清左右，不会造成混淆等情况。广播体操视频里规范到位的动作的播放，可以大大地激起学生学习广播体操的积极性，视频一放映，他们就会迫不及待地起身来跟随视频一个动作一个动作积极地进行模仿练习，这时老师在边上可以适时地给予激励和指导。如现行的第三套广播体操希望风帆的第四节“体侧运动”和第六节“腹背运动”， 通过视频的教学学生可以自行的掌握动作路径，老师只需花很少的时间去稍加指导就可以让学生很好的掌握，这样一来大大提高了学生对学习广播体操的兴趣和热情的同时，也达到了事半功倍的效果。 （三）请班主任配合1.班主任与学生一起学操。模仿仍然是一年级学生学习广播体操的主要方法。如果班主任老师能够熟练优美地做好广播体操，那么，在每天的课间操时间，就能带领全班同学一起做操，尽最大可能保证每次做操的质量。因此，对一、二年级班主任老师而言，与学生一起学操对学生能尽快学会广播体操具有重要的作用。 2.班主任与学生一起做操。广播体操时间都是全校学生聚集在操场一起做操，单凭体育老师在前面领操，对低年级小朋友而言，收效甚微。而如果，每个班级前都有一个班主任老师领操的话，效果就会很明显，学生的积极性也会明显的高。 3.班主任督促学生做好操。班主任老师从一开始就要督促并提醒学生认真学好广播体操，在老师反复的叮咛中，学生会在思想上引起重视，从而为认真学好广播体操作好心理准备。在每天大课间做操时，班主任老师要巡回观察学生的做操质量，时时的督促他们，让做好广播体操