01第一章-适应大学生活-大学生职业生涯规划PPT课件.pptx

大学生职业发展与规划实训教程 什么是大学 大学与高中有什么不同 你为什么来到大学 你希望在大学获得什么 你打算如何度过大学生活 你未来要成为什么样的人 你的职业目标是什么 你是否规划过自己的学习 职业或生活 你是如何规划的 你对本课程有何期待 大学是成长成才的关键时期 学习知识 掌握技能的好时期 思想观念形成的重要时期 步入社会的准备时期 大学是人一生中最为关键的阶段 是衔接学生时代到社会的一段历程 完成从学生到社会人的褪变 决定人生未来十年甚至几十年的人生道路 多思考 多规划 多践行 一定会度过一个有意义的大学生涯 大学只是另一场旅途的起点 我的学习 工作 生活环境我的性格特征 优点 缺点我的兴趣爱好我的人生信仰 追求我的情感 价值观 我的人生规划我的近期和长期目标我的人生梦想 完成规划的具体计划达成目标的策略与方法实现梦想的行动方案 我是谁 我要去哪里 如何去 人生最重要的三件事 第一章适应大学生活第二章职业生涯规划导论第三章职业世界探索第四章职业性格与价值观探索第五章职业兴趣与能力探索第六章职业生涯决策与设计第七章职业素养提升第八章职业能力培养第九章职业生涯体验 CHAPTER01适应大学生活 适应大学的学习生活 01 专业发展与职业未来 02 规划大学学业 03 课程目标OBJECTIVES 学会适应大学的学习和生活 合理进行大学学业规划 能够进行学业规划 快速成长 成才 01 02 03 了解大学专业学习的状况 掌握科学的学习方法 适应大学的学习生活 01 高中学习与大学学习 2020 3 25 10 大学学习的特点与变化 专业性 互促性 广泛性 自主性 大学生活的特点与变化 1 人际交往由 一元化 向 多元化 转变 2 日常生活由父母 包办 的家庭生活变为独立自主的集体生活 3 学校管理由中学的 封闭型 向大学的 松散型 转变 4 社会活动范围由窄变宽 废才 人才 自怨自艾 自觉自省 自律自强 自暴自弃 自我否定 自我认同 沉沦加速度曲线 晚睡懒床学会逃课寂寞无聊 坚持自习经常锻炼早起早睡 盲目攀比考试挂科通宵泡网拖拉机王 培养爱好考四六级拿奖学金节俭生活 收获爱情考证考研社会实践 没有心气没有目标重修退学 庸才 成长加速度曲线 你 沉沦加速度曲线 成长加速度曲线 你的未来你做主 2020 3 25 13 适应大学学习生活 01 升华理想 确定新的奋斗目标 02 搜索适应大学学习的方法 03 尽快提高生活自理能力 养成科学的生活习惯 04 学习掌握人际沟通技巧 2020 3 25 14 给自己一个用功读书的理由 龙应台写给儿子安德烈的一段话 孩子 我要求你读书用功 不是因为我要你跟别人比成绩 而是因为 我希望你将来拥有选择的权利 选择有意义 有时间的工作 而不是被迫谋生 当你的工作在你心中有意义 你就有成就感 当你的工作给你时间 不剥夺你的生活 你就有尊严 成就感和尊严 才能带给你真正的快乐 2020 3 25 15 小组活动 专业探索 P5专业探索 专业发展与职业未来 02 了解所学专业 了解与专业相关的职业 了解专业与个人职业发展的关系 了解学科特点及专业人才培养方向 01 03 02 如何了解 了解的渠道和方法有哪些 头脑风暴 不喜欢专业 怎么办 2020 3 25 19 努力学好专业知识 正确对待专业学习 养成自主学习习惯 01 主动适应教学安排 02 除了专业知识 我们还应该学好哪些知识 课堂活动 规划你的大学学业 根据你的专业特点与职业规划 拟定你大学四年的学业计划 大一 大二 大三 大四 2020 3 25 21 规划大学学业 03 科学进行学业规划 01 明确学业目标 02 正确分析自我的学业 03 构建合理的知识结构 04 培养职业需要的实践能力 参加有益的学业训练 合理安排大学生活 管好财物 规律作息 开拓特长 处理好人际关系 正确规划大学学业 大一 探索期 阶段目标 适应大学生活 树立规划意识 要对大学四年的学习生活有一个初步的认识和合理的规划 对未来的职业发展方向做好定位 实施策略 适应大学生活 树立新的奋斗目标 如果之前的努力是为了考上大学 那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展做好充分的准备 完成从中学生到大学生的角色转变 虚心请教师兄师姐 积极参加集体活动 建立新的人际关系圈 熟读学生手册 关注辅修专业和第二学位的申请条件 保证较好的学习成绩 开始自我和职业的探索 树立职业规划意识 通过职业测评等工具全面客观地探索自己 思考有哪些职业与自己所读的课程 专业相吻合 通过互联网 报纸杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业 正确规划大学学业 大二 提升期 阶段目标 确定主攻方向 注重夯实基础 培养综合素质 分析自我优势和局限性 进行自我完善和塑造 实施策略 虚心请教师长和校友 根据自己发展意愿选定专业或主攻方向 建立合理知识结构 注重专业能力的培养 参加英语 计算机等工具性证书的考试 积极参加学生会或社团工作 培养自己的组织协调能力和团队合作精神 提升自己的综合素质 尝试兼职 实习等 积累一定的职业经验 正确规划大学学业 大三 准备期 阶段目标 根据职业目标和社会需求 提升求职技能 做好就业准备 根据职业目标和社会需求 学习与实践各种职业发展技能 做好求职择业的准备 实施策略 加强专业知识学习的同时 取得与职业目标相关的职业资格证书 增强兼职 实习的职业针对性 积累对应聘有利的实践经验 扩大校内外交际圈 加强与校友 职场人士的交往 提前参加校园招聘会 与用人单位招聘人员进行沟通 学习求职技巧 学会制作简历 求职信 了解面试技巧和职场礼仪 正确规划大学学业 大四 冲刺期 阶段目标 充分掌握资讯 厚积薄发 实现毕业目标 实施策略 留意学校就业指导中心信息发布和其他重要的招聘渠道 不要遗漏关键的招聘信息 登录招聘单位网站或通过咨询 访谈等方式 了解招聘单位的相关信息 为面试做好准备 选择实用性高的毕业设计 论文 题目 证明自己的应用研究能力 课堂活动 梦想幻游 P4十年后典型一天 视频 大学最遗憾的事 致我们终将逝去的青春把握人生好时光别给大学留遗憾 你学会了吗OBJECTIVES 学会适应大学的学习和生活 合理进行大学学业规划 能够进行学业规划 快速成长 成才 01 02 03 了解大学专业学习的状况 掌握科学的学习方法 实践拓展PRACTICE P16 向专业老师或学长进行专业学习的访谈 帮助自己增强专业认知 课后作业HOMEWORK P16 结合自己实际 拟定自己的大学一年级学业规划书 THANKYOU 中青创想教育科技 北京 有限公司中创师培教育科技 北京 有限公司国际创业导师协会客服邮箱 cydol 客服QQ群 425106560 67618124垂询电话 010 51900917519009275377992353779937地址 北京朝阳区南磨房路37号 华腾北搪商务大厦3F 8F 本课件为 大学生职业发展与规划实训教程 翁德明傅晓龙主编 的配套课件 供使用本书进行教学的教师们参考及使用 需要说明的 1 课件中引用的案例 活动大多取自教材 并标明了页码 2 由于视频较大 传送较慢 固未附于课件包内 老师可在网络上自行下载 如有需求 请与我们联系 再单独传送视频 版权说明 本课件内容版权归中青创想教育科技 北京 有限公司所有 仅供教学使用 未经允许 严禁任何单位和个人以商业为目的进行任何形式的复制与传播 免费下载教学资源 请进 中创教育客服QQ群 425106560每日发布最新文章 请关注 中创教育微信公众号 gxcjyfw在线创业课程视频 请浏览 中创教育网站 示范教材 教参与教学资源库 学生用书 免费申领样书及配套课件 教案教学参考书教学参考书 大学生创业基础知能训练教程主编 徐俊祥出版社 现代教育出版社出版日期 2014年6月书号 ISBN978 7 5106 2321 9定价 40 00元 大学生创新与创业指导主编 史梅徐俊祥白冰出版社 现代教育出版社出版日期 2015年8月书号 ISBN978 7 5106 33122 6定价 30 00元 职业生涯与就业指导教参大学生职业发展与就业指导体验式课程教学主编 夏伯平 朱克勇出版社 现代教育出版社 出版日期 2013年2月书号 ISBN978 7 5106 1606 8定价 98 00元 套 创业指