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年青宝 适合心血管病人喝的家居饮品 一起来看看都有什么良品 年青宝 心血管疾病已经成为人类死亡的一大病种 全球死于心血管疾病的人占疾病死亡总数的25 而导致心血管疾病的因素有很多 压力大 不良的饮食习惯等都有可能引发心血管疾病 生活中的很多食物都能起到预防心血管疾病的作用 如人们常见的茶叶 大蒜 苹果 玉米等 茶叶中含有茶多酚 能提高机体抗氧化能力 增强红细胞弹性 降低血脂 有效缓解血液高凝状态和动脉硬化 像经常喝年青宝茶能够软化血管 除了茶 我们常见的大蒜对心血管也有益 大蒜中含有挥发性辣素 能够消除血管中积存的脂肪 降脂效果明显 对动脉硬化和高血脂患者来说 是一剂良药 心血管患者可以多吃玉米 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸 特别是亚油酸含量高达60 以上 能够帮助人体胆固醇和脂肪正常代谢 有效降低胆固醇在脂肪中的沉积 达到软化动脉血管的作用 年青宝 西红柿中不仅富含维生素 还含有维生素芦丁 能够提高患者机体的氧化能力 消除自由基等体内垃圾 预防血栓形成 有助于保护血管弹性 苹果富含类黄酮 多糖果酸 维生素E 维生素C 钾等营养成分 可以促进蓄积于人体内的脂肪分解 能够有效预防动脉粥样硬化 对于已经动脉硬化的患者来说 苹果也有推迟动脉继续硬化的作用 海带中丰富的昆布素 岩藻多糖等类似肝素活性的物质 不仅能防止血栓形成 对抑制动脉硬化 降低脂蛋白 胆固醇也有很好的效果 常吃酸性食物会使血液中乳酸和二氧化碳含量增加
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