我的教案（成功之道——坚持）.docx

坚 持成功之道一、教学目标（一）知识学习目标让学生明白成功源自何处，认识坚持的重要性。（二）能力训练目标使学生掌握一些摆脱意志松懈的方法，让自我更好地投入到紧张的学习中去。（三）情感、态度、价值观通过视频让学生体验坚持的过程，以及由此获得的成功，从而形成坚定的意志和崇高的品格。二、教学重点认识坚持的重要性，体验坚持的过程。三、教学手段多媒体四、教学过程一、由甩手游戏导入课程荀子曰：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。” 教师请一位同学上台把这个动作示范一遍。学生示范。师问学生：简单吗？学生：简单。师：能做十分钟吗？生：能！师：做四十分钟呢？生：能！（大声地）其实这个故事当时苏格拉底让学生每天做300下，并问：“大家能做到吗？” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下哪个同学坚持了？”有90%的同学骄傲的举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只有八成。一年过去了，苏格拉第再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是最后成为古希腊另一个大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事就是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能够做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。 二、林义杰成功的秘诀 教师出示林义杰的幻灯片，同时播放关于林义杰的视频。 教师画外音：2006年台湾举办“国 际 24 小时超级马拉松”比赛，每个参赛的选手，都必须挑战自己体能的极限，连续跑步 24 小时。 林义杰23岁就是台北体育学院学生中长跑的选手（过去成绩并不突出） 在“超级马拉松”中，凭着坚强的决心与 毅力，跑完 24 小时，也跑出“220 公里 ”的佳绩，勇夺冠军。 他从白天一直跑，跑到夜幕低垂、跑到月 亮上升、跑到凌晨一点、两点。 就在他快撑不下去了，脚跑不动了的时候 ，他告诉自己：“我我绝不能输给外籍选手，绝不能输给外国人我一定要 咬紧牙关、坚持下去！”半夜后，气温急速下降，跑在寒冷的黑夜，林义杰全身开始因为寒冷出现鸡皮疙瘩，腿也开始发麻、 酸痛，几乎无法再跑，只能缓步前进。 这次参赛实力强的俄罗斯选手扎巴洛夫，在跑了 13 小时后， 已经受不了，退出了比赛。 连扎巴洛夫都放弃了，林义杰就算放弃了也一点都不丢脸。清晨五、六点，天蒙蒙亮，晨曦慢慢照射出来，好累、好困， 好想睡觉哦！此时，队友以热毛巾为林义杰敷脸，让他振奋精 神，熬过最痛苦的难关！ 进入第 17 小时后，纽西兰华裔女将胡颖儿追了上来，林义杰心里想：我不能输给“外国人”， 也不能输给“女孩子”！ 想到这里，林义杰用力抬起不听话的双腿 ，勇敢向前迈进； 虽然大部份选手都面临“失温、脱水”现 象，但是，林义杰仍然继续跑，没有放弃！ 林义杰比胡颖儿多跑了 3 公里，才确定领先了所有选手。 当时胡颖儿已有呕吐的现象，在林义杰的提议下，胡颖儿与他在最后阶段一起牵手跑了两圈；即使是比赛，林义杰仍然帮助胡颖儿一起共度过难关。林义杰以 220 公里，夺得男子组冠军 胡颖儿也以 218.37 公里，戴上女子组后冠。师问：林义杰成功的秘诀是什么？三、一幅漫画：每一个人都背负着十字架教师引导学生看幻灯片。师：其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。学生思考：由画中人最后的结局，你想到了什么？师：所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！ 四、如何养成一种习惯神奇的21天科学研究告诉我们： 坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯，如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯，如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。教师讲授“蒙地”的故事。教师引导学生反思： 1. 没有针对目标的任何行动，只是在心中幻想了一下a. 懒于行动；b. 认为自己不能实现目标； c. 受到别人的打击，别人嘲笑你的目标，并且给你泼冷水，自己因为气馁而放弃了。2. 坚持了一段时间，但最终还是放弃了。a.坚持一段时间后由于懒惰而放弃了；b.坚持一段时间后对目标不再感兴趣而放弃了这是典型的三分钟热度；c.行动中遇到一些困难，没有轻易地解决，所以就放弃了；d.行动中受到别人的嘲笑或劝阻，因怕受到更多的嘲笑或劝阻所以放弃了。 是什么原因使我们放弃了自己的梦想？ 师：好，你已经知道自己的答案了。现在回想一下，在过去的日子里，你可曾因为别人的劝阻和蔑视放弃过自己的梦想？我们总会因为各种各样的原因而放弃自己的梦想，你是否还记得前面的“让我们一起来反思”里我们找寻的是什么原因使我们放弃了自己的梦想？ 五、发现自己的潜力学生活动：我们大家来鼓掌，你一分钟可以鼓掌多少下？六、教师小结人的一生又何尝不是如此？从“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带