秋季育儿知识

秋天宝宝应该吃什么秋天宝宝应该吃什么 导读 导读 在秋季 温度降低加上干燥缺水 宝宝容易上火 因此秋季要特别注 意宝宝饮食 那么秋天宝宝吃什么好 秋天宝宝应该吃什么 下面为你推荐六 款宝宝适宜吃的食物 在避免秋燥带来疾病的同时 让宝宝吃得有营养 秋天宝宝吃什么好 芋头秋天宝宝吃什么好 芋头 芋头绵甜香糯 易于消化 芋头含有丰富的蛋白质 钙 磷 铁 钾 镁 钠 胡萝卜素等多种成分 其丰富的营养价值可以提高宝宝的抵抗力 妈妈可 以将芋头煮熟或者蒸熟 捣成芋头泥给宝宝吃 也可以把芋头蒸熟 捣成泥和 在面粉里 做成芋头饼给宝宝吃 但由于芋头的黏液会刺激咽喉黏膜 因此咳 嗽有痰的宝宝不适合吃芋头 秋天宝宝吃什么好 鸭肉秋天宝宝吃什么好 鸭肉 鸭肉营养丰富 味甘 咸 性微凉 清虚热 正好适合干燥的秋天食用 容易上火的宝宝可以适量的使用鸭肉 起到清补作用 可以用鸭汤煮粥给宝宝 吃 大点的宝宝还可以吃板栗焖鸭 板栗有滋阴补肾 强身健骨 益胃平肝的 功效 与鸭肉同食相得益彰 但由于鸭肉寒凉 因此腹泻和脾胃虚寒的宝宝不 宜多吃 秋天宝宝吃什么好 萝卜秋天宝宝吃什么好 萝卜 萝卜是清热解毒的好佳品 其实生熟吃萝卜的效果不同 生吃萝卜具有止 渴 清内热作用 熟食可消食健脾 因此对于秋季宝宝的消化不良 风热型感 冒 扁桃体炎 咳喘多痰 咽喉痛等疾病起到一定的治疗效果 秋天宝宝吃什么好 南瓜秋天宝宝吃什么好 南瓜 南瓜富含有丰富维生素 A 维生素 E 这类食品可以增强宝宝集体的免疫力 对改善干燥有很大的作用 因为秋季的干燥会使宝宝出现嘴唇干裂 鼻腔流血 及皮肤干燥等症状 而且南瓜中的 胡萝卜素在人体内可以转化为维生素 A 可以保护宝宝的眼睛 南瓜的吃法有很多种 给宝宝吃最好的就是煮粥 注意 醋酸会破坏南瓜中的营养成分 不能同食 秋天宝宝吃什么好 木耳秋天宝宝吃什么好 木耳 白木耳富含胶质 爽滑可口 容易消化 为清补的滋养食品 与冰糖熬水 炖服给宝宝喝 可以调理宝宝秋季的肺燥干咳 而黑木耳中丰富的铁元素可以 改善宝宝缺铁性贫血 常见吃法是生炒 蒸和煮汤 最好与猪肉猪肝或禽类一 起烹调 既营养又美味 如何培养宝宝的良好性格如何培养宝宝的良好性格 导读 导读 如何培养宝宝良好的性格 宝宝性格培养要注意什么 性格决定命运 可以看出性格对人生有多大的影响 妈妈要注意 宝宝的性格需要从小培养 不同的阶段宝宝的性格培养有不同的任务 不同的重点 宝宝性格培养宝宝性格培养 1 1 0 20 2 岁是培养宝宝乐观自信的关键时期岁是培养宝宝乐观自信的关键时期 在这个阶段 父母主要培养宝宝的信任感和安全感 宝宝饿了 要及时喂 养 宝宝不舒服了 要及时检查是否尿布湿了 给宝宝多一些的关注 让宝宝 需求能及时得到满足 让它感觉到安全和信任 在性格中就能有希望 乐观 自信的品质 反之 就会形成悲观 多疑 敏感 自卑的性格特点 宝宝性格培养宝宝性格培养 2 2 2 42 4 岁培养宝宝主动性的关键时期岁培养宝宝主动性的关键时期 2 4 岁是培养宝宝自主性和主动性的关键时期 让宝宝做他自己喜欢的事 情 并设置底线 在释放宝宝活泼好动天性的同时 让宝宝知道什么可以做 什么不可以 如看电视不能太久 若是发展的好 可以培养宝宝独立自主 负 责 自控与自豪感 反之 宝宝则会表现出失控 害羞感 自我怀疑 苦恼 自尊低等性格特征 宝宝性格培养宝宝性格培养 3 3 4 64 6 岁培养宝宝好奇心的关键时期岁培养宝宝好奇心的关键时期 4 的宝宝好奇心强 会问很多 因此这个时候是培养宝宝好奇心的关键时 期 要保护宝宝的好奇心 父母要从中发掘宝宝的兴趣和天份 培养孩子的能 力感 为勤奋 韧性和自尊奠定基础 若宝宝的探索能力能得到鼓励 那么将 会发展出主动探索的能力 6 岁的宝宝需要一定的勇气去认识这个世界 因此要培养孩子的勇气合作与 分享 爱心 自律等性格特点 去上学是一种方式 看电影 讲故事 演话剧 等形式也是很好的方法 宝宝偏食挑食如何解决宝宝偏食挑食如何解决 培养宝宝新口味培养宝宝新口味 培养新的口味孩子每天只吃一种他喜爱的食物 会造成营养不良 我们需 要培养他新的食物兴趣 可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物 而其他的两 餐则另选其他食物 一方面 孩子的习惯已经得到满足 在两个都不喜欢的食 物中选一个 不会引起他的反感 不论选哪一个 都是一种新的尝试 就是可 喜的进步 巧做游戏增食量巧做游戏增食量 与宝宝巧妙做个游戏比一比看谁吃得快 把小饼咬成一个月牙 看谁盘子 里的豆豆少得快 虽然都是用滥的招数 可对宝宝来说却很管用 尤其是对付 三岁以下的宝宝 他们就吃这一套 爸爸妈妈也不妨也乐在其中 与宝宝开心 地想用美食 但切记与宝宝做游戏比赛时 一定要准备一杯水 以防宝宝吃的 过快而呛到 同时父母也要反复同宝宝说 慢慢吃 不着急 不强迫孩子吃饭不强迫孩子吃饭 态度坚决而不强迫如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃 父母可以把饭菜拿 走 让他等下一顿 两餐之间不要给零食 让他明白只有好好吃饭才能填饱肚 子 在孩子表现好时 要鼓励他 慢慢地 孩子就会逐渐养成好习惯 改变食物外观改变食物外观 许多孩子因为之前的经验 一旦觉得某种食物难吃 下次就不愿意再加以 尝试了 此时爸爸妈妈不妨化有形为无形 让孩子在不知不觉中将该食物吃下 此时将小朋友讨厌吃的东西切碎 磨泥 打汁或以模型切割等方式改变形状 再加入其它食物一起烹调 亲子亲子共餐共餐 有时候小朋友的偏食 是为了引起父母亲的关爱 所以不妨多多陪着孩子 共享用餐的情趣 因为一项哈佛医学院的调查表明当孩子与父母一起吃饭时 他会开心地大口大口地吃更多的蔬菜 就算是他平时很讨厌不愿意吃的食物也 都会在父母的陪伴下 尝试着改变呢 同时还增进了父母与孩子间感情 与其他小朋友进餐与其他小朋友进餐 让孩子与其它小朋友一起进餐 不仅提高孩子进食的兴趣 在 别人能 我也可以 的比较心态下 他可是会吃下更多原本不喜欢的食物哦 之后 也 许他再次挑食的时候 父母可以同他一起回忆同其他小朋友一起吃时的情形 相信孩子很快就能改变调试的习惯呢 这个有效方法 父母们不妨一试 秋季教你怎样让宝宝不生病 1 1 根据天气加减衣根据天气加减衣 进入秋日 天气开始有转凉的迹象 特别是经历降水后的气温骤降 更是 需要多加注意 面对这样的天气 爸爸妈妈们应该要学会给宝贝穿衣 这样可 以大大减少宝贝生病的次数 在什么时候决定给宝贝穿多少衣服呢 当然就是 在早晨起床时 需要提醒的一点是 假如天气没有发生突变 就不要轻易 随 意给宝贝穿太多衣服 此外父母最好能够为宝宝选择穿脱比较方便的衣物 以 备随时增减衣物 2 2 学会学会 捂捂 两头两头 常说 春捂秋冻 捂 其实是个相对的概念 父母应当根据室外温度 给宝贝来增减衣服 并不是穿得越暖和越好 对于 春捂 医生的建议是注 意捂两头 即重点照顾好 首足 不要让头颈与双脚着凉 这样可以避免感 冒 气管炎 关节炎等疾病发生 而关于 秋冻 指的是在秋天的时候不要 一次给宝宝穿太多的衣服 应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方 式 不然在秋天就把冬天的衣服穿上了 那么到了冬天宝贝可就要穿成五花大 绑的超大粽子了 3 3 补充维补充维 C C 维 维 A A 为了增强宝贝的抵抗力 妈妈们可以在宝贝的饮食中有益多增加一些富含 维生素 C 和维生素 A 的食物 如青椒 西红柿 橘子 柠檬等 胡萝卜 苋菜 等黄绿色蔬菜 维生素 A 的含量较高 具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器 官上皮细胞的功能 4 4 喝些蜂蜜水喝些蜂蜜水 中医理论认为 风多易燥 风燥外邪侵袭人体 很容易入理化热 常常表 现为咽干 口渴 咳嗽 便秘 体弱者还可能感染病毒 发生肝炎 肺结核等 季节性传染病 而蜂蜜具有润肠通便 润肺止咳 益气补中 解毒的功效 适 当喝杯蜂蜜水有益于