职业素质拓展心得体会3篇精选

职业素质拓展心得体会职业素质拓展心得体会 3 3 篇精选篇精选 职业素质是一个人职业生涯发展的关键因素 努力提升自 己的职业素养 是对自己未来长远发展的准备 下面是为大家 准备的职业素质拓展心得体会 希望大家喜欢 职业素质拓展心得体会范文篇职业素质拓展心得体会范文篇 1 是一个美妙的星期天 我早已计划好了要去朋友的学校玩 早上 7 点就起床了 但是班长临时通知学校要就进行素质拓展 训练 不情不愿中我只好告诉朋友我下次再找他玩 七点五十 我和同学一起来到学校的操场 迎接我们的是一排穿着教练服 看起来很有气势教练 他们站立的整齐挺拔 看起来向军人一 样 我和同学们原本懒懒散散的步子也快了起来 迅速地站好 队伍 怎么着 也不能让教练小瞧了我们不是 就这样 我开 始了一天的素质拓展 我没有想到 这次素质拓展会给我带来 如此多的东西 以至于我现在想起它就觉得庆幸 庆幸我选择 了参加 123 教育的素质拓展训练 带领我们进行素质拓展训练的是重庆山外山企业管理有限 公司的教练团 主教练谢寒叫我们六个字问好方式 好 很好 非常好 我们都笑成一团 但我们都感觉到这次拓展训练是另 一种的学习方式 在 今天我将开始新的生活 我将和我的同 伴一起勇敢的面对各种困难和挑战庄严地宣誓声中我们开始了 新的一天 充满了快乐 汗水 感动 震撼的一天 在团队组建中 我们有了自己的团队 有了自己的队名 队歌 队训 还有了队长 我们的队名叫亮剑队 呵呵 受 亮剑 影响太深了 有了团队归属的我们要正式开始一天的 挑战了 第一个就是同起同落 我们所有人要分成两队 背靠 背 同时坐下 同时起立 看似简单 做起来可就难了 我们 试了五轮都没起来 最后一轮在教练的鼓励之下 我们所有人 都按教练说的全力以赴 起来之后 我们都很高兴 忐忑中 教练宣布我们的成绩是 1 秒 56 一瞬间的呆楞后 我们的欢呼 声冲口而出 直上九霄 忘情而快乐 在激情节拍中 我们每 个人都拍的双手通红 但笑意在脸上洋溢 我感到 我身边的 伙伴是如此的可爱 我们地心紧紧的连在了一起 万里长城让 我们学会了团结协作与挑战 驿站传书每一轮的限制 让我的 思维一步一步的开阔 教练说的真对 不逼自己一把你就不知 道自己多优秀 一天的时间很快 我们在一次次的挑战中成长 教练的点评 让我受益匪浅 最后是让我刻骨铭心的一个项目 领袖风采 我们的队长一个个子小小的男生 替我们承担了 80 个俯卧撑的责任 看着他一起一落 我的心里难受极了 恨不 能替他承担 从小到大 父母为的我付出一幕幕浮现在眼前 我泪流满面 在领袖风采中 我的心灵受到了极大的震撼 很 多时候我们都潜意识的只想到自己 会逃避很多本应该承担的 责任 但是 现在 我不会 我要做一个百分之百对自己负责 的人 整个一天的拓展训练结束了 我们人生的素质拓展才刚刚 开始 大学是一个新的起点 我相信 我会创造一个美好的未 来 谢谢 123 教育的教练 你们给了我一次机会 一次超越自 己 发现自己 改变自己的机会 职业素质拓展心得体会范文篇职业素质拓展心得体会范文篇 2 11 月 15 日 我随着大部队来到了 省就业指导中心教育 宾馆 开始了为期 5 天的职业能力拓展训练培训 来自全市各 个高校的同学聚集在这里 我们由一开始的兴奋 期待 好奇 的情绪 到结束时的不枉此行 这次的培训也称为 培训 寓 意深刻的 培训了我很大的启发 第一天进行的素质能力拓展训练 分别由两个高空项目和 地面项目组成 第一个高空项目叫飞跃自我 每位同学通过站 在八米高的柱子上向前跳跃抓住单杠 通过这个项目 能够认 识到自己的不足 对于我来说 只要有勇气向前跳跃 都是一 种进步 第二个高空项目叫崇高使命 每位同学独自走过弯曲 不平的桥 尽管在通过的路上 前方的路的不明的 路也是不 平坦的 但是只要勇往直前 就会通过 第一个地面项目叫患难 与共 两队进行比赛 每次由两名队友共同完成 一名盲眼的 同学背着另一名腿脚不便的同学 通过同学的指挥通过障碍算 完成任务 这个游戏考验的是两个搭档之间信任度 不能妄想 走捷径 只能脚踏实地的一步一步的走 第二个地面项目是盲 人去水 两个队伍进行比赛 每个队伍每次只能派出一个人蒙 眼进行取水 队友进行指挥 这个项目考验的是队伍之间的团 队协作协作能力 最让我感动的是毕业墙 四米高墙 一个班 级 一个集体 一个团队 多么伟大 我深深地醍醐到什么叫 团队 第二天进行的是职业探索 由 农业大学的赵老师为我们 讲授 这一天 赵老师分析了影响大学生就业的各种因素 如 经济 政治 文化等 职业定位 帮助我自我了解以及就业的相 关知识 其中的小游戏 小事例让我感受颇深 我终于知道自 己要学什么 要做什么职业 应该怎样努力 怎样实现 其实 重要的并不是你能不能做到 而是你是不是想做 我坚信我的 信念千里之行始于足下 第三天进行的是简历制作及修改 王志宇老师采用了独特 的方式告诉了我们简历的制作方式 告诉了我们只有符合岗位 要求的简历才是好简历 让我懂得一张简历是多么重要 他代 表了我这个人 记下了我四年的痕迹 他是我求职成功的敲门 砖 第四天进行的是职业能力探索 赵老师采取小组的方式讨 论与合作可以更好的培养我们的合作能力 让我们带着思考的 形式去认识和接受新的知识和观念 最大发挥我们的主动学习 性 让我们通过成就回忆的方法更好的认识自己的能力 对自 我有了更深刻的认识 自己有太多太多的不足 文艺表演 自 制力很多需要自己去学习 而且需要规划自己的人生 需要为 自己铺路 前面的路会很坎坷 而一个残疾的人一定会很难走 到终点 所以要先求医问药 只有一个健全的自己才有能力去 竞争 才会在茫茫热海中脱颖而出 第五天进行的是模拟面试 老师通过模拟阿伽门农公司进 行面试 从简历投递第一关开始 一共有一分钟自我介绍 编 故事 谈话 无领导小组讨论这些环节 层层淘汰 来现实中 的面试就是这样的 原来无领导小组形式的讨论是这样进行的 面试技巧最要的是换位思考 通过模拟面试 我切身体会到了 面试的过程以及面试应注意的问题 面试不是一辩 不能和主 考官发生明显的争执 和主考官对话时不能用你们 而是用我 们 咱公司 贵公司来称呼对方 遇到不会的问题时候没有必 要和考官去争论与辩解 可以诚实地承认 说可以以后去弥补 这方面的不足 无领导小组讨论时候允许有不同的见解 可以 提出来 适当地时候可以提出保留意见 强势的人必须得把度 把握好 作为一名即将踏入社会的一名大四学生 能够在自己校园 生活的最后一段时间里参加这么一次培训 对我是意义重大的 这次培训为我将来更好的融入社会 更好的就业打下了坚实的 基础 六天的培训 很快就结束了 回顾六天来的点点滴滴 忽然发现 我收获了好多好多 这六天 我收获了很多朋友 很多在自己学校的校园内无法接触到的朋友 虽然我们来自不 同的学校 不同的专业 虽然我们可能性格互不相同 背景各 异 但是在这么一个和睦 快乐的大家庭里 我们和谐相处 互相珍惜 结下了深厚的友谊 我们在一起笑过 哭过 玩过 学习过 走过 生活过 我们之间的友谊将是我们这一辈子永 远的财富 感谢这些新朋友 是他们 让我看到了自己的很多不 足 感谢这些新朋友 是他们 让我发现了自己身上的潜力 是他 们的鼓励 让我战胜了恐惧 是他们的安慰 让我鼓足了勇气 这 六天 我收获了对自己的信心 以前 自己虽然也取得了一些 成绩 但这些成绩都是微不足道的 自己仍然是那个有些自卑 的自己 通过这六天的培训 我重新的认识了自己 不仅树立 了对自己的信心 鼓起了战胜困难与挫折的勇气 而且看到了 自己身上的潜力 对未来充满着期望 走过这么多天 收获的 不只是知识还有队友情谊 这几天的培训中 我们组为一个团 队 出谋划策 齐心协力 真的很快乐 职业素质拓展心得体会范文篇职业素质拓展心得体会范文篇 3 拓展训练 是一项大型的户外拓展活动 被赋予了 磨练 意志 陶冶情操 完善自我 熔炼团队 深层次的内涵 20 xx 年 5 月 30 日我所有机会从参与了公司组织的为期两天的户外素 质拓展训练 这次素质拓展训练 使我所全体员工受益非浅 感受颇深 在这次拓展中 既有个人项目又有团队项目 团队项目不 是靠一个人的智力 体力和能力就能很好完成的项目 它的最 大特点就是群策群力 一个人的成功不能代表整个团队的成功 只有团队中的每个个体相互团结 相互帮助 才能共同完成团 队的目标 在本次拓展的过程中 每个队的队员之间最关心的 都是如何组织 协调及配合好 而不是某个队员自己如何能做 得更好 团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致 此次拓展训练虽然只有两天的时间 可所给予我的启发和 经验却是一笔永久的精神财富 无论我身处何种岗位 只要用 心体会就能得到十分有益的人生感悟 就我而言 感受最深的 有以下几个方面 一 信任 背摔 是一个体现人与人之间的信任与责任 信任 与 被 信任 项目 我们依次从 2 米高的台上捆住双手直身向后倒下 其他队友在背摔台下用双臂做保护 这项任务看起来简单 做 起来就难 它充分体现出团队之间的相互信任与责任 当我们 在背摔的时候能否完全信任台下的队友是前题 台下的队友在 接的时候能否负责任用出全力去保护队友是关念 这就像我们 在工作中的换位思考 做某项工作要多为别人着想 多找自己 的原因 各负其责 为公司领导分忧 为管辖的热用户解愁 自己的能力是有限的 而大家的能力是无限的 信任站在 下面的每个队友 相信他人就是相信自己 这样我们七里河热 力二所的队伍才能更加团结 更加进步 二 信心 高空断桥 是要求自己一人在 8 5 米高的铁板上 从这边跳 到另一边 中间约有 1 2 米距离 然后再跳回来 当时别说是跳 过断桥 就是桥全通走过去也很难实现 完全是自己挑战自己 首先克服恐惧 成功只有一步之遥 但你必须勇敢跨出这一步 当时我曾经想退却 感到恐惧 没有面对恐惧而不畏恐惧的信 心 但是通过大家的鼓励 成功的完成了任务 并为团队争取 了时间 因此 我们在实际工作中 当面临艰巨任务或遇到困 难时 只要敢于面对困难 不逃避困难 坚定信心 积极努力 就可以战胜一切困难 就可以完成自己和别人认为难以完成的 任务 三 协作才能成大事 星际大逃亡 和 暴风眼 这两个项目是以小组队员相互配合 相互协作来克服困难完成的 它要求技巧性强 协作性强 相 邻的两人必须配合默契 先找出一个可行的方案 各自发挥并 利用自己的优势 再按部就班的认真执行 就好像在日常工作 中各自发挥利用自己的优势特长 互信 互助 团结一致 分 工不分家 天天沟通 以完成领导交办的各项任务 以让辖区 内所有热用户满意为最终目标 齐心协力 努力奋斗 四 团结就是力量 翻越求生墙 这个项目是对我们意志的考验 项目要求在 规定的时间内将所有的队员不借助任何工具爬上 4 2 米笔直的 铁墙顶上 这个项目培养了大家团结一致 齐心协力 密切合 作 克服困难的团队精神 培养了大家计划 组织 协调的能 力 将看似不可能完成的任务变成现实 培养了我们战胜困难 的决心和信心 团队只有在一起共渡困难 才能培养真正的凝 聚力和真正的团队成员 在团队里大家的能力不同 优势也不 同 在面对困难的时候 有能力克服困难的成员都挺身而出 在团队的协助下我所李岩同志第一个翻上求生墙 然后再与其 他成员奋力协作 与上去的男同事 采取上拉下托 历经艰难 万险 最终完成任务 求生墙让我们化为一个整体 真正意义 上实现了零的突破 在困难面前只要大家团结一致 齐心协力 迎难而上就一定能克服所有困难 这就是我们的团队 步调一 致的团队 战无不胜的团队 勇往直前的西热东输 五 高标准的严格管理在企业中的渗透作用 拼七巧板 主要体现高层领导作用 虽然我们最终没有完 成任务 但是大家随后整理探讨中 却得到了很多的启发 在 完成项目的过程中我们遇到了许多问题 对领导下达命令的不 够重视 执行上出现了盲目性 无计划 它即是个人的自我挑 战项目 也是集体组织计划实施项目 领导者必须安排在最短 的时间内根据所有小组的任务书方 把所有人员的潜力都挖掘 出来 才能达到最好成绩 使大家充分体会到做什么事情都要 找方法 方法得当事半功倍 磨刀不误砍材工 因在完成过程 中决策者没能及时分析理解任务书 采取的方法也不得当 走 了不少弯路 完成任务的时间就相对延长了 所以 我认识到 在企业中 重视管理的严格性格外重要 六 责任在工作中占有重要地位 人生 2 3 的时间都是在工作 不在这家企业工作就在那家 企业工作 人非圣贤孰能无过 工作中难免会出现差错 出现错 误怎么办 是相互推卸还是勇于承担 这是执行力推进的第一个 思维 我是一切的根源 只要时刻记得自己是一切的根源 工作中就能勇敢承担责任而不是推卸 因为责任的承担是解决 问题的开始 责任的承担是成长的开始 责任的承担是提升团 队执行力的开始 在哪个企业就职就为哪个企业谋事 这是职 场人应具备的最起码的职业道德素质 七 感恩心态在企业执行力畅通方面的关键作用 在 领袖风采 这个活动中 我们深深体会到感恩心态在企 业执行力提升方面有着至关重要的作用 在企业 我们最应该 感恩的是公司的领导 我们的领袖 虽然在工作中遇到的不如 意会让你产生一些抱怨和不满 但是你有没有想过正是公司领 导的加班加点 克己奉公才换来企业的生存和发展 正是领导 为企业的操劳过度早添白发才换来员工的月月薪水和奖金的收 入 领导比我们想的多 想得深 想得远 想的广 想的全 的确他是在为他自己的事业谋求发展 又何尝不是在为你的生 活添砖加瓦呢 我觉得一个人必须要拥有感恩的心态 才能具备积极的工 作心态 才能更好地发挥个人的工作能力 感恩才是执行最强 大最持久的力量