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文档简介

体育与健身课时计划体育与健身课时计划 年级高一人数日期执教 班级 组班形式合班周次课次 重点跨步接球 迈步传球的动作及时机内容 主题 1 行进间双手传接球 2 自主难点侧身跑动中完成传接球动作 学习 目标 1 通过行进间传接球的学与练让学生基本掌握行进间传接球技术并发展学生的协调能力 2 通过自主 培养学生的自觉性 3 通过本节课的学与练 提高学生良好的协调性和高度的自觉性 运动负荷 课 序 时 间 教学 内容 次 数 时 间 强 度 教与学的活动组织与队形 一 2 一 课堂常规 1 体育委员整队 检查 人数 服装 汇报 2 师生问好 3 宣布本节课内容 4 安排见习 5 安全教育 教法 1 教师语言要清晰 2 讲解课堂要求任务 3 目光巡视 等待体委 报告人数 学法 安静站队 听体 委口令 报数 要求 快 静 齐 二 1 0 分 钟 二 准备活动 1 慢跑两圈 2 徒手操 1 头部运动 2 扩胸运动 3 体转运动 4 体侧运动 5 正弓步压腿 6 侧压腿 7 手腕 脚踝关节 2 分 钟 2 教法 1 讲解 提示 学法 积极练习 要求 1 态度认真 2 充满活力 教法 1 口令指挥 2 教师领做 学法 1 集体练习 要求 态度认真 充满活 力 使各关节活动 充分 传球游戏传球游戏 名称 圆圈追传 游戏方法 根据人数多少 决定画一个半径为的圆 将人数均匀地分布在圆圈 上 保持间隔距离 人数 要成双数 先指定两对称 站位的队员各持一球 教 师站于圆心上 负责发信 号 随时改变传球方向 游戏开始 持球队员根据 教师的信号 即举左手 向左传球 举右手 向右 传球 如此传球一定时间 看是否出现二球集中传给 一个人 如发生一个队员 要接二个球 该队员将在 游戏结束后 一 复习原地双手胸前传 接球 1 双手胸前传接球 2 四角传球 3 传接球接力 二 学习行进间传接球 1 绕圆圈跑 但是要求面 向圆心 2 绕圆圈跑动传接球 圆 心站一人 其他同学沿着 园跑 但是脚尖沿圆的切 线 身体和面向圆心 2 垫固定球 方法 1 一同学将球持与 腹前一手臂距离 另一同 学做垫球动作 持球同学 随击球动作把球抬起 2 相距三米 原地小 步跑 听到哨声后马上上 前做垫球动作 3 背对小步跑 听到 哨声后马上转身上前做 垫球动作 3 一抛一垫 方法 两人一组 相距三米 一人轻抛球 球尽可能抛 到位 另一人垫回 尽量让 对方接住 教法 1 讲解游戏规 2 参与其中 3 加油鼓励 学法 1 认真听讲 2 积极练习 要求 态度端正 充满活力 教法 1 提示 示范 2 教师巡视 个别纠错 学法 1 集体练习 2 互相纠正 要求 积极参与 认真练 习 教法 1 讲解示范 2 指导提示 学法 1 认真听讲 2 模仿练习 3 集体练习 要求 认真体会 积极思 考 态度认真 三 3 分 钟 3 一同学做原地的传接 球 另一同学做跑动中的 传接球 4 行进间传接
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