口腔健康知识学习

主办：* 市少工委协办：益达无糖口香糖,口腔健康知识学习,知识点构成,基础牙齿知识牙齿生病了4个护齿好习惯，32颗好牙齿爱牙习题,一、基础牙齿知识,我们一生有2副牙齿乳牙：20颗，出生6个月左右开始萌出，到2岁左右长齐。恒牙：28-32颗，6岁前后开始萌出替换乳牙，到12周岁左右完成。小朋友从6岁开始恒牙萌出到12周岁左右乳牙替换完毕，这一阶段叫做替牙期。,口腔健康常识知多少？,乳牙,恒牙,恒牙的生长速度、数量、大小、硬度都优于乳牙，恒牙才能满足日常咀嚼需求,Tips：换牙时间一般在612周岁期间,替牙期完成恒牙对乳牙的替换，是保护牙齿的重要阶段，小朋友要在这阶段养成良好的卫生习惯。,为什么换牙？,六龄牙和窝沟封闭,什么是“六龄牙”？ 六龄牙是在小朋友6岁左右长出的最早的恒牙，共四颗，将伴随小朋友的一生。 六龄牙是口腔里的柱子，也是小朋友咀嚼食物的“大将军”，承担了一生40%的咀嚼任务。,六龄牙牙质脆弱而且咬合面窝沟多，最容易发生蛀牙。 找牙医做“窝沟封闭”，在六龄牙表面涂上封闭剂形成保护膜隔绝蛀牙菌，保护六龄牙。 除了窝沟封闭，日常护牙好习惯也很重要。,润滑作用：有助于咀嚼、吞咽和发音清洁作用：冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣缓冲作用：中和菌斑细菌分解产生的酸消化作用：使碳水化合物开始崩解再矿化的作用：帮助修补早期龋损保护作用：抵抗口腔微生物，避免口腔感染,赶走酸，来护齿,唾液是人体最强大的预防机制之一，具有天然的防护功能，是守护我们牙齿健康的小卫士。,唾液偏碱性，所以能中和口腔酸性，帮助恢复口腔酸碱平衡。刺激唾液分泌，咀嚼无糖口香糖是好方法。,怎样是健康的牙齿？,牙齿干净 没有蛀牙 不会疼痛 牙龈颜色正常 没有出血现象,8,二、牙齿生病了,蛀牙知多少,蛀牙究竟是怎样形成的？蛀牙是由细菌、食物中的糖、脆弱的牙齿和时间共同作用产生的。如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量细菌。细菌在食物中的糖的帮助下，会产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏，造成龋洞，蛀牙就形成了。 防止蛀牙，要注意口腔里的酸碱平衡哦！,还未被恒牙替换的乳牙生病了，也需要治疗吗？ 答案是“需要”！ 乳牙好坏直接影响颌骨发育、营养摄取及将来恒牙的发育。因此，生病了一定要及时治疗才行。,牙周炎又是什么？,牙龈出血牙龈红肿口腔异味牙齿移位、松动,这些都有可能是牙周炎哦,牙齿受伤了，怎么办？,第一现场处理得当能有效保存脱落或崩折的牙齿！ 轻度脱位：结扎固定2周 重度脱位： 用自来水/生理盐水冲洗干净； 浸泡在生理盐水/牛奶中； 保护牙齿上的肉样组织 及时到医院找牙医治疗。,牙齿畸形了，我该怎么办？,咬物、咬嘴唇、乱剔牙、吐舌、不良睡姿、偏侧咀嚼,这些都是产生牙齿畸形的原因，发现后，应立即改变不良习惯及就医。,三、4个护齿好习惯32颗好牙齿,其实保护牙齿并不困难，只要坚持4个护齿好习惯，就能轻松保护32颗好牙齿！,四个护齿好习惯习惯一：早晚用含氟牙膏刷牙,刷牙能去除细菌、食物残渣，保持口腔卫生； 每天早晚各一次，每次三分钟，舌头也要刷到，尤其不要忘记晚上睡前刷牙哦！,刷牙有什么好处？,四个护齿好习惯习惯一：早晚用含氟牙膏刷牙,儿童牙刷：儿童应该使用圆头、小头、软毛的牙刷。含氟牙膏：指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿。,牙膏、牙刷要选好！,18,四个护齿好习惯习惯一：早晚用含氟牙膏刷牙,刷牙究竟怎么刷？,四个护齿好习惯习惯二：保持饮食平衡,健康的饮食结构和良好的饮食习惯很重要！鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物；作用：这些食物有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。,四个护齿好习惯习惯二：保持饮食平衡,糖不是不能吃，而是要科学吃！例如 尽量减少每天吃糖的次数，一次吃完同样的糖比分开几次吃对牙齿的伤害要小； 少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不能再吃东西； 吃完糖后，如果不方便刷牙漱口，可以咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，中和口腔酸性。,四个护齿好习惯习惯三：吃完喝完嚼无糖口香糖,为什么无糖口香糖不会伤害牙齿？无糖口香糖中的甜味来自木糖醇、山梨糖醇等代糖成分，木糖醇等甜味剂不被口腔中的细菌代谢产生酸，所以不会导致蛀牙。,四个护齿好习惯习惯三：吃完喝完嚼无糖口香糖,吃完东西后，口腔内酸性会迅速增加，开始侵害牙齿。餐后和零食后咀嚼无糖口香糖20分钟，可产生大量刺激性唾液，使口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效中和菌斑酸，促进牙釉质再矿化，消除牙齿脱矿威胁，降低龋齿产生的危险性达40%，保护牙齿健康。,无糖口香糖为什么能增强唾液的护齿作用呢？,四个护齿好习惯习惯四：定期进行口腔检查,我们应该多久去检查口腔一次？专业牙医建议：小朋友每6个月接受一次口腔健康检查，大人则每年需进行一次全面的口腔检查。,四个护齿好习惯习惯四：定期进行口腔检查,为什么要定期口腔检查？如果遇到蛀牙：牙医可以在蛀牙上钻洞，钻到受伤的部位，把细菌清理干净，然后用坚硬的物质把洞补好，以后不会再痛。发现有蛀牙时：牙医会为牙齿拍X光片。X光片可显现牙齿的内部，这样就可看清蛀牙的位置。如果牙齿长歪了，牙医会用牙套把它们矫正。如果牙齿断了，牙医会用和牙齿颜色相同的树脂进行修补。,四、爱牙习题,1、小朋友一般 岁进入替牙期， 颗恒牙会逐渐替换乳牙，相伴我们一生。2、六龄牙一共有 颗，是口腔里的大力士。3、换牙期是在 周岁期间，完成恒牙对乳牙的替换。这个期间是保护牙齿的重要阶段。4、细菌和糖会作用产生 破坏牙齿、导致蛀牙。5、发现牙齿畸形后，小朋友应及时改变不良习惯及 。6、正确的刷牙方法应一天早晚各一次，每次坚持 分钟。7、“四个护齿好习惯”告诉我们要尽量减少每天吃糖次