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第 1 页 共 3 页 八年级作文暑假去游泳记八年级作文暑假去游泳记 600600 字字 今年暑假 我在江西萍乡老家 听说这里的鹅湖 公园游泳馆可以学习游泳 就急急的央求我外婆带我 去报了名 鹅湖公园的游泳馆很大 里面划分了好几个游泳 区 可以同时容纳好几百人 不同等级的学员分别安 排在不同的区域学习训练 我们这些初学的新学员们 自然是分在浅水区了 第一堂训练课 教练主要是给 我们简介学习游泳的基本要领 如怎样避免在水下抽 筋 如何从水里浮起来等等 接下来就是练习水下憋气了 我对练习水下憋气 兴致还是蛮高的 从一开始只能憋 10 几秒钟 很快 地就发展到能憋半分钟了 可接下来的下水训练可让 我犯了难 因为从来都没真正到水里扑腾过 加之看 到电视里经常报道的学生溺水死亡事件 更是让我对 水有一种无形的恐惧心理 原先的那种学习热情 在 真正面对下水去游时 一下子竟然无影无踪了 无论 教练怎样说 我就是不愿下水 后来教练似乎有些生 气 随手抓起我就往水里丢 嗨 你还别说 这一招 还真见效 虽然当时让我很有些恐慌 还差点呛了水 可不知怎的 身子却自然而然地浮了起来 我试着按 第 2 页 共 3 页 照教练讲解的要领 借助教练提供的游泳板扑腾几下 还真能游起来呢 经过两个星期的基础训练 我们先后学习了蛙泳 自由泳和仰泳的方法 也由浅水区转入了深水区 深 水区有 1 6 米深 我试着用脚尖踩到底 也只能勉强 把脑袋露出水面 虽然这时候我们游得还不是很到位 但比较在只有 1 2 米深的浅水区游 却感觉很爽 临近结业前的一个星期 教练为了锻炼我们 特 意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练 我 也有幸名列其中 超深水区有 2 米深 我们的脚还没 踩到底 水就没过了头顶 尽管教练觉得就我们眼前 的状态 不会有危险 可大家还是胆战心惊的 迟迟 不愿过去 这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶 他 不知从哪儿弄了一根长竹竿 伸到水里 跟大家说 如果觉得有危险 可以抱着这根杆子 一可保证没事 二可以及时把你们拉过来 于是大家都觉得放心了 大胆的去游 我游了不过一会儿 就感觉没力气了 立刻向着那根长竹竿游过去 实指望能借助它游回池 边 可那个 坏 透了的教练 就是不让我抓到 他 拿着竹竿不断的往前走 逼 着我拼了命往前游 我就这样不知不觉得被 牵 到了池边 好不容易游 第 3 页 共 3 页 到到了池边 满以为可以上岸休息一会 可这时教练 却突然把脸一沉 又 逼 着我再游回池中央去 唬 的我没办法 只好又硬着头皮往回游 游到半路 我 实在游不动了 眼看就要往下沉 这回竹竿也够不着 了 心想完了 可就在这时 教练拿着一个救生圈 跳进水里 一下子就游到了我面前 让我扶着救生圈 继续往前游 很快就又游到了池子的另一边 这次学习游泳 让我受益匪浅 它不但让
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