乒乓球演讲稿

1 / 31乒乓球演讲稿各位选手、各位老师、同志们：大家好！今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛。首先，我代表校领导班子对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢。体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精神，有着不可缺少的重要作用。而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示我院师生文明、和谐、拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决定举办全校师生乒乓球比赛。我们更希望这是一次2 / 31同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增进了解，增强友谊，提高我校乒乓球竞技水平和比赛能力。在此，我提出三点希望：希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员在公平、公正的规则中体验比赛的乐趣；同时，希望裁判和选手能相互尊重，相互体谅；希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚！充分体现出各基层学校教职工良好的素质和精神风貌，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中去。希望在全体运动员、裁判员和工作人员最后预祝运动会圆满成功。谢谢大家！周口市科技职业学院3 / 31二零一零年十二月合肥师范学院莲花小学“第二课堂”乒乓球教学一、乒乓球简介乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球” 。乒乓球一名起源自 1900 年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。一、乒乓球简介乒乓球的规格及赛制现时的乒乓球直径毫米，重量克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，乒乓球台长 274 厘米、宽厘米、高 76 厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在4 / 31台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以 11 分为一局采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单项。一、乒乓球简介乒乓球的起源及词源1890 年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛” ，这就是 table tennis 得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出 ping-pong 这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。一、乒乓球简介乒乓球传入中国1904 年 12 月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海5 / 31一家文具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。二、主要的乒乓球知识击球时间击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。上升后期：球弹起接近最高点的阶段。最高点期：球弹起达到最高点的阶段。下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。二、主要的乒乓球知识6 / 31击球路线和击球点击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：球处于身体的前后位置球与身体的远近距离球的高、低位置。二、主要的乒乓球知识一局比赛和一场比赛在一局比赛中，先得 11 分的一方为胜方；比分出现 10 平后，先多得 2 分的方为胜方。一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。7 / 31三、主要的乒乓球战术推攻战术主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。方法：左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。三、主要的乒乓球战术两面攻战术主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。8 / 31方法：1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。三、主要的乒乓球战术拉攻战术连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。方法：1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀四、乒乓球教学教材任务：1.发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。2.乒乓球运动简介。9 / 313.握拍方法。4.熟悉球性。5.教学比赛。6.提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。四、乒乓球教学开始部分：1.整理队伍，检查人数，点名查到。2.自我介绍，师生问好。3.宣布本课教学任务和纪律要求。四、乒乓球教学4.进行基础理论教学和提出学习要求：10 / 31介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。四、乒乓球教学准备活动：1.教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。2.教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。3.教学内容：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的11 / 31手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。四、乒乓球教学教学内容：发平击球、推挡技术、正手攻球。1讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2教师循环指导并纠正学生的错误动作。3讲解并示范正手攻球的方及要领。4、结合所学技术分组练习。5、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。四、乒乓球教学教学要求：对攻 、左、右手都练习。12 / 31教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确有力。教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。四、乒乓球教学教学手段：1.徒手模仿性练习好步法。2.教师提出要求、学生练习。3.学生双打，教师指导。4.教学组织：分组进行练习。5.保护帮助：注意运动过程中学生的安全。13 / 316.易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。7.纠正方法：多做徒手模仿练习。四、乒乓球教学结束教学：1.放松运动：1.手臂放松；2.腿部放松；2.小结本课：关于教学内容以及优缺点。3.宣布下次课教学内容和课外练习内容。4.收拾器材：布置学生收拾器材。四、乒乓球教学乒乓球教学中的注意事项1.以实践练习为主，以理论教学为辅14 / 312.以知识教学为主，以锻炼轻松为辅3.注意教学过程中，现场秩序的维护4.注意教学过程中，学生思想的把握四、乒乓球教学实践练习的主要要领徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。两人对攻中路直线。四、乒乓球教学理论教学的主要事项15 / 31理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和落点为主。主要以发球来作练习，如：正手发奔球；反手发急球与发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正手发左侧上旋球；反手发右侧上旋球；下蹲发球；正手高抛发球。乒乓球表演讲稿乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直处于领先的地位。它是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和落点的影响，具有较高的趣味性和锻炼价值。 表演程序一， 基本技术部分1 正反手攻球这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础。16 / 312 组合技术：推侧扑是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接的方法， 是比赛中常用的组合技术。 二， 表演部分1 正手拉瓶子体现准度的练习 准是乒乓球制胜的一个重要的因素2 放高球 打高球表现手上感觉，提高趣味性的练习。3表演各位朋友，大家好！我叫 xxx，今天非常荣幸站在这里，跟大家表达我竞选乒协会长的的志向。17 / 31时间过得真快！想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好走到了一起，后来我们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，我觉得我们协会就像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力。下面说一下我竞选的优势。第一：我性格开朗，愿意结交朋友。关于交朋友，有这样一句话我很喜欢，在这里分享给大家：这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友。因为我相信，只有大家成为好盆友，紧紧地团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓：攘外必先安内。第二：我具有一定的管理经验。在之前，我担任咱们协会的副会长，通过举办各种活动，也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿意发挥自己的优势，继续为协会服务。第三：我对我的工作有极大的热情。有句话是这样说的：为钱做事,容易累；为理想做事,能够耐风寒；为兴趣做事,则永不倦怠。所以我非常有信心胜任这份工作。18 / 31如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规划：首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向，和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活动开展夯实人员基础，正所谓：铁打的乒协，流水的乒协人。我认为传承和发展同样重要。其次，在活动的开展上，我觉得应体现三条原则：参与范围广，互动性强，推陈要出新，争取在我任期范围内，退出几档富有特色的王牌活动。最后，积极配合校团委和社联工作的开展，悉心听取协会新老会员建议，广纳贤言，举全协会之力为乒协发展添砖加瓦，献出自己的力量。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相信我就给我一个舞台，我将为你呈现一个崭新的世界！19 / 31以上就是我的竞选演讲，谢谢大家！乒乓球专项班理论考试讲稿一. 乒乓球运动的发展史1、乒乓球运动于 19 世纪末起源于英国，流行于欧洲。乒乓球运动的前身是网球。2、乒乓球球台长米，宽米，高 76 厘米，网高厘米。球用赛璐珞制成，原直径为 38 毫米，现正式比赛改为 40 毫米的大球。3、 从 1926 年第 1 届乒乓球锦标赛到现在，乒乓球运动的发展可概括为以下几个阶段：欧洲全盛期。这一阶段主要指前 18 届世界锦标赛，起初其特点是运动员使用木制球拍，球速慢，旋转不强，打法单调。胶皮拍出现后，出现了削下旋的防守性打法。20 / 31优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛。这一阶段主要指20 世纪 50 年代，日本运动员在 1952 年的第十九届世界锦标赛中采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球从此使上旋打法占了优势。中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛。在 50 年代日本称霸世界乒坛的时候，中国也开始登上世界乒坛。通过参加几届世界锦标赛，总结经验教训，逐渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，并在 60 年代连续获得了第27、28 届男团冠军，震撼了世界。欧洲的复兴和欧亚对抗。在亚洲日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲乒乓球选手一直处于探索和动荡之中。他们从失败中总结经验教训学习发展了日本的弧圈球技术，并吸收了中国近台快攻打发的优点，创造了适合他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻为主结合弧圈球这两种先进的打法。从此，乒乓球运动进入了一个新的发展阶段，乒乓球技术又达到了一个新的水平。21 / 31进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。1988 年，乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目，这大大推动了世界乒乓球运动进一步发展。目前正处于乒乓球运动史的第五个发展时期。二. 乒乓球运动的技术分析1、 提高击球质量的五大要素：制造适度的弧线。提高快攻的速度。增大击球的力量。掌握多变的旋转规律。控制回球的落点。2、 提高快攻速度的方法。22 / 31击球者的速度素质的提高。包括动作速度，反应速度和步法移动速度。击球时站位近台，可缩短第一弧线的打出距离。在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹的时间。加快挥拍速度，缩短动作半径。击球时发力方向增加向前的成分，缩短球的飞行时间。3、正手发下旋加转球的技术分析击球前。选位：左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右前方。引拍：左手将球向上抛起，同时右臂手腕作伸。迎球：右臂从身体右后上方向左前下方挥动。23 / 31击球时：当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，手腕作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦。击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原。发力部位以前臂和手腕为主，动作过程中重心从右脚移至左脚。4、快推技术分析击球前：选位：右脚稍前站或两脚开立平站，身体离手约 40CM。引拍：手臂自然弯曲并作内旋，拍面角度稍前倾，将球拍引至身体前方。迎球：前臂手腕向前挥动。24 / 31击球时：当来球跳至上升前期时，前臂和手腕借力迅速向前略向上推击，拍面稍 向前倾，击球中上部。击球后：手臂、手腕继续向前上方运动，迅速还原成击球前的准备姿势。发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中，身体重心放至两脚之间。5、正手快攻的技术分析击球前：选位：左脚稍前，身体离台约 50CM。引拍：手臂自然弯曲作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主，将球拍引至身体右侧后方。迎球：手臂向左前方迎球。25 / 31击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下，前臂快速向左前方挥动，手腕配合外展。击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。三 . 乒乓球比赛规则。球拍。1、球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。2、底板厚度至少应有 85%的天然木料。加强底板的粘合层不超过底板总厚度的% 或毫米。3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，26 / 31连同粘合剂厚度不超过 2 毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过 4 毫米。4、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边沿。5、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍 身边沿上的包边应无光泽，不得呈白色。定义。1、 “回合”：球处于比赛状态的一段时间。2、 “击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。3、 “阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未越过比赛台面或 其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。4、 “重发球”：不予判分的回合。27 / 31合法发球1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线和比赛台面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手 的手掌之后上升不少于 16 厘米。3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区。在双打比赛中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。4、从抛球前静止