第一学期篮球选修课教案9

选修课 第一期篮球教案 009 授课内容 授课内容 1 学习防守有球队员 防传球 防突破 2 学习抢防守篮板球技术 课的任务 课的任务 1 通过学习防守有球队员 防传球 防突破 使学生建立正确概念 了解动 作方法要领 并初步掌握技术动作 2 通过学习抢防守篮板球 使其建立正确的概念 了解技术结构 方法 并 初步掌握技术动作 3 培养学生拼搏精神 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 准准 备备 部部 分分 2525 分分 钟钟 一 值日生整队 报告出勤情况 二 师生问好 检查出勤情况 三 宣布课的内容及任务 一 内容 一 内容 1 学习防传球 防突破 2 学习防抢守篮板球 3 复习进攻类主要技术 二 任务 二 任务 1 通过学习防传球 防突破 使 学生建立正确概念 了解动作方 法 要领 并初步掌握技术动作 2 通过学习抢防守篮板球 使学 生建立正确概念 了解技术结构 方法 并初步掌握技术动作 3 培养学生的拼搏精神 四 课的要求 一 练习认真 不惜力 二 注意观察 动脑筋 五 安排见习生 一 集合队形 要求 要求 1 集合快 静 齐 2 球有顺序地放到场外 见习生的要求 随堂见习 记好笔记 协助老师上课 课的课的 部分部分 时间时间教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 准准 备备 部部 分分 2525 分分 钟钟 六 准备活动 一 熟悉球性练习 一 熟悉球性练习 1 抛接球 2 绕环 二 原地运球练习 二 原地运球练习 1 高低运球 2 推拉运球 3 换手运球 三 原地一对一攻防练习 三 原地一对一攻防练习 1 进攻人利用跨步 转身 原地运 球投篮等技术 2 防守人利用滑步 撤步 跨步 攻击步等技术 练习方法 学生每一人球 按照教师要 求进行练习 练习要求 1 手触球部位正确 2 手脚配合协调 练习方法 学生两人一组 用一球按照 要求 进行原地攻防练习 练习要求 1 步法正确合理 2 减少手部犯规 3 进攻稍消极 防守积极 基基 本本 部部 分分 6060 分分 钟钟 一 学习防传球 15 分钟 一 教学任务 使学生建立正确 的概念 了解技术动作方法 要领 并初步掌握技术动作 二 动作方法 防守人防守时要 根据进攻人的位置和视线 判 断其传球意图 防守人有时上 前贴近对手挥动手臂封堵其传 球 迫使其向攻击威胁弱的位 置传球 有时可向后撤步 协 助同伴防守 使对手不能顺利 传球给处在有利位置的进攻队 员 同时要伺机抢断球 三 动作要点 判断意图 封堵传球 协助防守 力争抢断 一 教学步骤 一 讲解示范 一 讲解示范 1 讲解 防守传球动作方法 要点 2 作用 干扰 破坏对手相互联系与 互相配合 3 示范 侧面示范 二 练习方法 1 如图所示 将学生三人分为一组 用一球 两攻一防 进攻人距离 3 4 米 只能相互传球 不允许运 球 防守人积极干扰传球 防守人 触到球 攻防交换 要求 进攻人不允许高抛传球 防守人积极干扰抢断 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 课的课的 部分部分 6060 分分 钟钟 时时 间间 二 学习防突破 15 分钟 一 教学任务 使学生建立正确 概念 了解技术方法 要领 并 初步掌握技术动作 二 动作方法 以对手左脚为中 枢脚 用交叉步从防守者右侧突 破为例 防守人以右脚在前的斜 步 或平步 站位 右手前伸指 向球 并伺机挑 打球 当对手 突破时 利用后撤步 右脚向侧 后方跨出 左脚蹬地 利用滑步 控制对手 堵其向篮下切入 右 臂迅速下摆侧伸 扩大防守面积 教教 学学 内内 容容 2 半场三人进攻相互传球 防守队员 封 堵断球练习 要求 对传球人积极封堵 防无球人协防保护 中锋侧前 绕前 三 易犯错误及纠正方法 三 易犯错误及纠正方法 1 易犯错误 1 站位不高 2 手臂不积极封堵 2 纠正方法 1 强调张臂 扩大面积 2 加强预判 及时出击 二 教学步骤 一 讲解示范 一 讲解示范 1 讲解 防守突破技术方法要点 2 作用 干扰 破坏对手强攻 减少 犯规次数 同时利用合理的方法 可造成对手违例 犯规 3 示范 侧向示范 二 练习方法 二 练习方法 1 两人一组用一球 一攻一防 进攻 人向左 右运球突破 防守人做撤步 滑步堵截练习 组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 6060 分分 钟钟 3 动作要点 1 了解对手习惯 技术动作特点 2 撤步角度合理 迅速 3 手臂侧伸 减少无谓犯规 4 抢路线 造成对手失误 犯规 三 学习抢防守篮板球 30 分钟 一 教学任务 使学生建立正确 的概念 了解技术结构 动作方 法 并初步掌握技术动作 二 动作方法 当对手投篮出手 后 根据对手及球的动向 利用合 理的步法 上步 撤步 转身等 抢占有利位置 起跳时用前脚掌蹬 地 同时手向球的方向伸出 当手 能到球后用双手 举手抢球或将球 点拨给同伴 落地后面向前场 以 便做下一动作 要求 进攻人不违例 稍消极 防守人 步法迅速 合理 手臂张开 2 半场一对一攻防练习 进攻人距离 球篮 6 米 利用突破 投篮等技术 防守人根据情况进行防守 攻防转 换 要求 防守人判断进攻人的意图 防到 对手投篮结束 三 易犯错误及纠正方法 三 易犯错误及纠正方法 1 易犯错误 1 身体重心不稳 易受对手假动作 迷惑 2 脚步移动慢 造成犯规 2 纠正方法 1 加强判断的准确性 2 加强脚步移动的灵活性 3 加强对规则的理解 三 教学步骤 一 讲解与示范 1 讲解 1 抢篮板球的技术结构 抢位 起跳 空中得球 得球后的动作 2 抢防守篮板球的动作方 法 要点 2 作用 攻守转换的争夺焦点是控制 球权的重要手段之一 3 示范 侧面示范 课的课的 部分部分 时时 间间 教教 学学 内内 容容组组 织织 教教 法法 基基 本本 部部 分分 6060 分分 钟钟 三 动作要点 防守队员首先判断球的方向和 落点 抢占有利位置 运用移动和 转身动作 合理地 挡 住对手向 篮下冲跑的路线 二 练习方法 二 练习方法 1 两人一组 徒手利用上步 撤步 转身等技术进行抢位练习 攻守交 换 要求 重心下降 手臂侧伸有力 2 学生 4 人一组 每人一球距离篮板 2 米 依次进行自投自抢练习 要求 蹬地起跳迅速有力 单 双手握 球牢 3 教师在罚球线处投篮 学生依次进 行挡抢 并衔接一传练习 要求 挡位合理 抢到球面向前场 一传快 准确 三 易犯错误及纠正方法 三 易犯错误及纠正方法 1 易犯错误 1 不挡人 2 判断落点不准确 3 起跳过早或过晚 4 握球不牢 2 纠正方法 1 培养抢位意识 2 培养正确的判断力 课的课的 部分部分 时时