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文档简介

美味 让嘴巴去旅游吧 1 谈谈家乡的美食 2 下面我们一起观看湖南地区传统美食 3 4 爱美之心人人有 冬季必备水果 一到冬天 很多人都容易出现皮肤干燥 头晕嗜睡 反应能力降低等症状 这时如果能吃些生津止渴 润喉去燥的水果 会使人顿觉清爽舒适 那么 冬季吃什么水果好呢 冬季水果怎么吃最健康 5 冬季吃水果首选甘蔗和梨一 梨梨 含苹果酸 柠檬酸 葡萄糖 果糖 钙 磷 铁以及多种维生素 有润喉生津 润肺止咳 滋养肠胃等功能 因此 最适合冬季食用 尤其对缓解肺热咳嗽 小儿风热 咽干喉痛 大便燥结等症较为适宜 现代医学研究认为 梨还有降低血压 清热镇静的作用 高血压患者 如果有头晕目眩 心悸耳鸣者 经常吃梨 可减轻症状 梨含有丰富的糖分和维生素 有保肝和帮助消化的作用 提示 梨性寒冷 脾胃虚寒 消化不良及产后血虚的人 不可多食 二 甘蔗甘蔗 有滋补清热的作用 含有丰富的营养成分 作为清凉的补剂 对于治疗低血糖 大便干结 小便不利 反胃呕吐 虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效 提示 由于甘蔗和梨相似 都是性寒水果 脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用 6 生保大会有关制度 违反食堂管理制度包括打架 斗殴 插队 穿实验服进入食堂 擅自进入食堂内部扣个人德育分1 2分 次 扣班分2分 次 干扰阻碍执行公务的或无理辱骂 殴打执勤人员 一经查实 扣所在班级4次 分 扣个人德育分2分 次 并予以通报批评 丢失物品者应及时向生保部反映 并请生保部成员代写寻物启事 7 现在我们进入游戏环节 团结力 8
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