羽毛球教案模板

教 学 内 容 1 复习正手击高远球 球技术 2 学习正手扣杀球技 术动作 重 难 点 重点 学习正手扣杀球技 术动作 难点 正手扣杀球的击球 点 发力顺序 目 的 任 务 1 熟练并掌握正手击高远球的技术动作 2 了解扣杀球技术在比赛中的作用 3 掌握羽毛球正手扣杀球技术动作 部 分 教学内容 时 间 组织教法师生双主活动 分 量 目标 准 备 部 分 一 课堂常规 一 课堂常规 1 整队集合 清点人 数 2 师生问好 3 宣布本课内容和要 求 4 检查服装并布置见 习生任务 二 热身慢跑二 热身慢跑 三 准备活动 三 准备活动 4 84 8 拍 拍 1 头部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 膝关节运动 5 弓步压腿 6 侧压腿 7 手脚踝关节运动 8 肩关节拉伸运动 12 1 集合整队 队形 2 热身跑 队形 学生两路纵队绕球场慢 跑五圈 在慢跑的过程中听老 师的哨音做各种反应练习 原地收腹跳 原地转圈 反 向跑 听数抱团游戏 3 徒手操 队形 1 全体在体育委员的 指挥下集合 向老师 报告 要求 快 静 齐 2 老师向学生宣布本 次课的内容 任务 及练习要求 3 见习生随堂观摩 并协助教师工作 热身跑要求 速度不 易过快 在慢跑中训 练学生快速反应的能 力 要求 学生服从指挥 1 教师语言清晰 2 准备活动动作要规 范到位 要求 认真 协调 积极 2 分分 钟钟 5 分分 钟钟 5 分分 钟钟 加强组织纪律 明 确课的内容和目的 让身体机能处于活 动状态 使各个关 节活动开 防止受 伤 使身体各关节活动 开 发挥准备活动 的作用 在跑步热 身的基础上更充分 的拉伸各个关节韧 带 基 本 部 分 一 复习正手击高远一 复习正手击高远 球挥拍动作球挥拍动作 1 动作要领 右手向右上方引拍 以 90 度夹角屈肘举于 体侧 左手自然上举 保持平衡 侧身对网 同时后脚后撤 左脚 在前 中心在右脚 抬头注视来球 后脚 蹬地带至上体转动的 同时右手前臂极速内 旋带动手腕加速向前 挥动 屈收手腕 屈 指发力 用正拍面在 空中最高点 右肩正 上方 将球向前上方 击出 8 1 挥拍练习 练习击高远球的 分解动作 2 完整动作挥拍 队形 要求 1 教师语言清晰 响亮 2 学生服从教师指挥 认真练习动作 3 把四个步骤用 1 2 3 4 代替 喊口令做动作 教师 认真检查 严格要求 强调规范 4 教师喊口令 1 完整动作挥拍 2 挥拍前准备姿势 4 分分 钟钟 4 分分 钟钟 1 纠正常见错误 再次强调高远球挥 拍动作和要领 2 改进动作技术 巩固高远球挥拍 基 本 部 分 2 学习正手扣杀球学习正手扣杀球 1 正手扣杀球 右手 正手扣杀球 右手 为例 为例 正手扣杀动作要领 正手扣杀动作要领 正手扣杀球准备姿势 正手扣杀球准备姿势 两脚前后站立 左脚 在前 脚尖对网 脚 掌着地 右脚在后 脚尖朝地 重心在左 脚上 右手拿拍 举 至与肩同高 左手自 1 讲解 示范正手扣杀球 学生 教师 要求 教师范完整正手扣 杀球技术 使学生 对正手扣杀球初步 有视觉上的印象 在做示范的过程中 学生带着问题仔细观 察扣杀球动作并回答 问题 1 高远球和扣杀球 的击球点区别在哪 2 扣杀球前重心和 扣杀球后重心在哪个 脚上 3 扣杀球的目的是 什么 5 分分 钟钟 1 观察老师的动作 让学生能初步了解 正手扣杀球技术动 作 2 让学生动脑思考 扣杀球的动作要领 基 本 部 分 然举起 呈击球前准 备姿势 引拍击球动作引拍击球动作 侧身 站立 左右手前臂与 大臂呈 90 度 重心移 至右脚 重心慢慢转 体同时 持拍手大臂 带动前臂 拍面朝前 与击高远球准备姿势 基本相同 击球时 击球时 开始击球 击球点选择在身体额 前上方 比高远球击 球点略低 击球时 大臂带动前臂 自上 而下引拍 大臂带动 前臂内旋 手腕迅速 发力 牌面下压 迅 速将球击出 击球后动作 击球后动作 手臂随 惯性 顺势往身体左 后下方挥动 避免用 力过大 引拍便开始 转体 击球完身体几 乎面对球网 转体击 球完后重心移至左脚 重难点 重难点 1 击球时的鞭打动作 正确的击球动作应该 在腿脚登转带动腰腹 25 2 结合场地学生自己拿球 进 行砸球练习 体会鞭打动作 安排 一个球场四个学生 每 人一桶球 站位相互交错 进 行练习 3 结合场地学生自己抛球自己 杀球进行扣杀球练习 注意事项 请学生注意安全 所有练习同学统一站在球场的 一边 不允许面对面扣杀 1 学生认真听讲 按 照教师的要求进行练 习 2 教师仔细观察学生 动作 总结普遍存在 错误和问题 及时到 场内指导 指出错误 1 学生认真听讲 按 照教师的要求进行练 习 2 教师仔细观察学生 动作 总结普遍存在 错误和问题 及时到 场内指导 指出错误 5 分分 钟钟 7 分分 钟钟 1 结合多球和场地 首先进行徒手无球 拍的扔球练习 体 会鞭打的感觉 2 摸索和熟悉正手 扣杀球的鞭打和发 力顺序 1 结合多球和场地 使学生初步掌握正 手扣杀球技术动作 2 摸索和熟悉正手 扣杀球的基本动作 发力顺序及击球点 上身 上身带动手臂 力量再传送到球拍 要求侧身 成弓形发 力时要注意力量的传 递 做出鞭打动作 2 击球点的掌握 正手扣杀的击球点在 在右肩前上方位置 最有利于发力 击球 点太靠前 杀球容易 下网 击球点太靠后 则不便于发力 也难 以控制拍型角度 如 果不掌握正确的击球 点 则扣下去的球漂 浮无力 落点难以把 握 质量低下 不能 造成有效的得分 4 结合多球及场地一人发中后 场高远球一人正手扣杀 20 x3 发球人击球人 安排 两个同学一组 场地为 半个场地进行练习 1 学生认真听讲 按 照教师的要求进行练 习 2 教师仔细观察学生 动作 总结普遍存在 错误和问题 及时到 场内指导 指出错误 8 分分 钟钟 1 可以使学生在更 接近实战的情况下 使用正手扣杀球 2 掌握正手扣杀球 技术动作 做到熟 练运用 结 束 部 分 1 结束课程结束课程 1 带领学生一起做放 松练习