小班体育计划

小 班 体 育 计 划 幼儿体育教育是以健康为目标 以卫生科学 体育科学为内容的教育 也 是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟 各个组织都柔嫩 其身 体素质还相当薄弱 同时 他们又处于生长发育十分迅速的时期 这有利于幼 儿培养发展良好的身体素质 首先 在幼儿健康教育的过程中 必须丰富幼 儿的健康知识 教给幼儿促进和保持健康的方法行为 从而使幼儿养成良 好的生活习惯 卫生习惯和体育锻炼习惯 可以用丰富的知识 动作和行为练习 讲解示范 体育游戏 训练行 为 培养习惯等方式进行 二 目标要求 1 能上体正直 自然协调地走和跑等 双脚灵活交替上下楼梯 提高爱运 动的情感 2 初步学会听各种口令和信号并做出相应动作 能边念儿歌或边听音乐做 模仿操或简单的徒手操 3 让幼儿练习走 跑交替 并能听信号做动作 4 练习双人近距离滚接皮球 向上抛球和拍等 提高手眼协调的能力 5 增强幼儿的弹跳力和手臂肌肉的力量 初步发展动作的灵敏性 准确性 和耐力素质 体会合作的快乐 6 能身体平稳双脚连续跳 向上跳 能从 25 厘米高处自然地跳下 培养 幼儿的弹跳力及动作的协调性 7 能沿地面直线或在较窄的低矮物体上行走 8 学习两手两膝着地向前爬的方法和技能 培养幼儿动作的灵活性和协调 性 9 能快跑 15 米 并且在分散跑时能躲避他人的碰撞 四 基本教学活动 第一学期活动安排 周 次技 能名 称目 标备注 第二周学新操学习新操 能较合拍地做模仿操 体验与同伴一起做 操的愉悦 第三周玩滑梯 我会玩滑滑 梯 能双脚灵活交替上下楼梯 学会用正确的方法玩 滑梯 第四周齐步走 学做解放 军 能听懂齐步走 立定等基本口令 学习一个跟一 个走 第五周小司机 能听懂基本的信号 并做出相应的动作 培养幼儿的自控能力及灵敏性 协调性 第六周 信号 小猪盖房子能在语言的提示下练习躲闪 第七周熊猫滚球练习在 1 米距离向前滚和接球的方法 第八周 球 好玩的球 探索球的多种玩法如 向上 前 后抛球 等 增强喜欢玩球的情感 第九周 小青蛙 跳荷叶 能身体平稳地双脚连续向前跳 发展幼儿 的下肢力量和跳跃能力 第十周 跳 跳呀跳 能连续单脚向前跳 1 2 米 提高其弹跳 力及身体的协调能力 第十一周圈 小鸭找家 一物多练 能想出多种玩圈方法 感受活动的乐趣 第十二周 送玩具宝宝 回家 练习在宽 25 厘米的平衡木上走 增强幼 儿的平衡能力 第十三周小小送奶员 尝试走不同高度的桥 并能保持身体的平 衡 第十四周小猫钓鱼 能钻过 70 厘米高的障碍物 发展钻的能 力 第十五周运水果锻炼幼儿爬行以及双脚并拢跳的能力 第十六周 走 钻 爬 平衡 蚂蚁搬豆 掌握两手 膝着地向前爬得方法和技能 培养幼儿动作的灵活性和协调性 第十七周 聪明的小白 兔 一物多 练 探索不同的玩纸球的方法 发展手臂和手 指动作的协调性和肌肉的力量 第十八周 沙包 看谁扔掉远练习手臂用力甩出沙包 第十九周大风和树叶练习走 跑交替 并能听信号做动作 第二十周 跑 踩影子 练习分散跑时能躲避他人的碰撞 增强幼 儿跑的能力 体育游戏 周次内容备注 第二 三周老猫睡觉醒不了 走跑 第四 五周红绿灯走 第六 七周切西瓜跑 第八 九周好玩的皮球拍 第十 十一周老狼老