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文档简介

前滚翻 教案 内容1 技巧 前滚翻 2 游戏 障碍跑接力赛 目的 1 通过本次课的教学 使学生学习前滚翻的技能 增强学生的各项身体素质和平 衡能力 2 通过教学让同学们了解前滚翻的低头团身紧的技术要点 并能积极参与练习 同时体会成功的感觉 3 培养学生勇敢 果断的意志品质 关心他人的优良品质 学生练习情绪高 气 氛活跃 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 课堂常规 1 体委整队 报告人数 检查 服装 2 师生问好 2 宣布课的内 容和任务 二 准备活动 1 围绕体操垫 慢跑两圈 2 专项准备活 动 徒手操 配 乐 头部运动 扩胸运动 振臂 运动 腰部运动 组织 同上队列四列 横队 1 教师语言要清 晰 安排见习生 2 教师讲解课堂 要求和任务 3 讲解队列练习 的要求 4 师生一同练习 1 学生站四列 横队 2 学生认真听 讲 注意观察 3 听从指挥注 意力集中 4 学生充分活 动各关节 1 1 2 6小 基 本 部 分 一 复习前后滚 动 二 技巧 前滚翻 蹲撑 开始 两腿用力 蹬地 低头团身 抱腿 一蹲二 撑三低头 团身 滚动像皮球 保护与帮助 保 护者单膝跪地在 练习者体侧 一 手托肩一手托臀 部 重点 两腿迅速 蹬直 难点 团身紧 二 游戏 障碍 跑接力赛 游戏方法 学 生四列横队站立 学生在老师指导 下 学生依次前 滚翻 然后绕过 标志桶 跑到规 定线返回 与后 面学生击掌 击 掌后站到队尾 依次 以最先跑 xxxx 口 x 口 x x 口口 口口 x x 口 x 口 xxxx x x x x x x x x 口口口口 o o o o o o o o o o o o 1 学生认真复习 前后滚动 1 教师演示球的 滚动讲解前滚翻 的动作方法和要 领 出示小黑 板 2 教师做完整动 作示范 3 教师给学生个 别指导 4 抽小组表现好 的进行展示 对 不正确的进行纠 正 教法 1 教师讲解游戏 方法与规则 2 找一组学生做 游戏 教师进行 讲评 3 教师组织学生 1 学生认真听 讲动作方法和要 领 2 学生集体练 习 3 学生分组练 习 4 尝试做前滚 翻直腿坐起 1 学生认真听 讲游戏的方法和 要求 2 学生集体练 习 3 学生分组练 习 4 学生自我创 编 3 4 3 4 29中 完的队为优胜队 游戏规则 1 听哨声统一 开始 2 必须跑到规 定线再返回 3 击掌时必须 在起点线碰手才 可以起跑 队员 起跑时不得踩线 过线 进行游戏比赛 4 教师评价总结 评优胜队 要求 团结协作 遵守规则 注意 安全 结 束 部 分 一 放松练习 二 小结本课 三 布置课外练 习内容 宣布下 课 呈四列体操队 形 1 总结本次课的 情况 2 布置课外练习 内容 3 下课 1 跟着老师的
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